Letní prázdniny nabídnout rodinám čas na únik od každodenního života, zažít dobrodružství, sblížit se a odpočinout si. Děti očekávají výlety a cíle, zatímco rodiče se starají o náklady a najít si čas na dovolenou na prvním místě. Ale někde mezi vzrušením dítěte z cestování a strachem rodičů z práce krutá pravda letních prázdnin čeká na odhalení.
Faktem je, že cestování je pro děti a jejich vývoj velmi důležité a náklady nemusí být šíleně vysoké, pokud je dovolená méně o destinaci než o zážitcích. Ale také je důležité si uvědomit, že očekávání neberou dovolenou, když ji dělá rodina.
Letní prázdniny jsou nutné
Američtí zaměstnavatelé a pracovníci si toho zřejmě neváží dovolená. Ve skutečnosti jsou američtí pracovníci známí tím, že na konci roku nechávají na stole nevyzvednuté prázdniny. To je často způsobeno pracovní kulturou, která odměňuje nepřiměřené plány před péčí o sebe. Ale když si lidé nevezmou dovolenou, jsou více vystresovaní, rozzlobenější, s větší pravděpodobností vyhoří a pravděpodobněji budou mít fyzické zdravotní problémy, jako je infarkt nebo mrtvice.
Rodiče musí dětem ukazovat, že dovolená je důležitá a zásadní pro zdraví. Je to jediný způsob, jak přerušit cyklus.
Děti se musí připravit na prázdniny
Být připraven na dovolenou není jen o balení a zařizování cesty. Děti musí být na dovolenou dobře připraveny, aby pochopily očekávání a plány s dostatečným předstihem.
Dětem se v chaosu obecně nedaří. Ve skutečnosti děti prospívají rutině. A když je rutina náhle porušena, může to destabilizovat emoce a chování dítěte. Aby dovolená proběhla co nejlépe, měli by rodiče zajistit, aby děti věděly s dostatečným předstihem itinerář a také to, jaké chování se po cestě očekává. Požádat nepřipravené dítě, aby okamžitě provedlo změny, je recept na katastrofu.
Disciplína by si neměla brát volno na letní prázdniny
Rodiče, kteří mají pevný plán disciplíny, by se měli ujistit, že plán zůstane konzistentní i během prázdnin. Rodiče, kteří se rozhodnou nedržet očekávání konzistentní mimo domov, zjistí, že děti mohou začít posouvat hranice nejen na dovolené, ale i po návratu domů.
Letní prázdninová destinace je méně důležitá než rodinné pouto
Velkolepé mezinárodní destinace, výlety do inkluzivních letovisek nebo cesty do Disneyho jsou zdaleka nejlepší zlatý standard pro rodinnou dovolenou, ale na destinaci záleží mnohem méně než na tom, kde tráví čas děti rodiče. Faktem je, že pro dítě je důležitou součástí trávení času s rodiči a vytváření vzpomínek. To se může stát ve stanu stejně snadno, jako by se to mohlo stát v rodinném letovisku. Rodiče by si měli udělat čas na to, aby se soustředili na zážitky, spíše než na dovolené, které primárně slouží ke stavu signálu.
Otcové musí převzít větší zodpovědnost za dovolenou
Rodinná dovolená má tendenci nebýt dovolenou pro rodiče. Je to proto, že rodičovské povinnosti pokračují navzdory skutečnosti, že se místa změnila. A matkám, které už na sebe berou velkou část břemene rodinné práce, může dovolená jednoduše posloužit ke zdvojnásobení porodu, pokud mají za úkol plánování a přípravu.
Otcové musí být upřímní a kriticky přemýšlet o dělbě práce při plánování dovolené. Jednoduše není fér nechávat to všechno na mámě nad rámec povinností, které už má. Je na otcích, aby před dovolenou a po ní převzali některé další úkoly, aby se ujistili, že je to pro všechny spravedlivé.
Letní prázdniny by měly mít prostor pro nestrukturované odstávky
Jakkoli zábavné a hlučné mohou být letní prázdniny, rodiče se musí ujistit, že děti mají nestrukturovaný čas na dekompresi. Je snadné, aby se děti příliš stimulovaly, když akce nikdy nekončí. Tato stimulace může vést k problémům s chováním nebo špatným spánkem a stravovacími návyky.
Přidání trochy prostojů, zvláště pokud je hodina před spaním bez obrazovky nebo odpolední plavání. Může dát dětem šanci dělat vlastní věci a zpracovat všechny pohledy a zvuky, které vnímají. Bonusové body pro rodiče, kteří tento čas využijí k rozhovoru o tom, co si jejich děti myslí o svých zážitcích z dovolené.
Rodiče se musí řídit svými prázdninovými očekáváními
Faktem je, že veškeré plánování světa neudělá dovolenou zcela bezproblémovou. Když cestujete s dětmi, určitě se po cestě objeví záchvat vzteku nebo škytavka. Rodiče, kteří od dovolené nebo od svých dětí neočekávají dokonalost, budou na tom lépe, když věci půjdou stranou. Ale když rodiče očekávají příliš mnoho, stres z toho, že se něco pokazí, může vést k křiku a zášti a obecně špatným vibracím. To nikdo nechce.
Na dovolené je bazén často hvězdnou atrakcí
Nikdy to nezklame: Rodič utrácí stovky a stovky dolarů, aby dal svým dětem zážitek na celý život, a jediné, co dítě chce, je poflakovat se v bazénu. Pokud očekáváte tento obrat událostí, bude méně pravděpodobné, že vás rozzlobí. A možná si i odpustíte, že si nekoupíte den navíc v zábavním parku.
