Pracovní stres: Jak jeden otec zůstane zdravý tím, že si nechá v práci pracovní oblečení

click fraud protection

Vítejte v „How I Stay Sane“, kde skuteční tátové mluví o věcech, které pro sebe dělají a které jim pomáhají udržet se při zemi ve všech ostatních oblastech jejich života – zejména v rodičovské části. Je to snadné cítit se vytahaný jako rodiče a otcové si to uvědomujeme a řešíme jejich stres různými způsoby, abychom zajistili, že tu mohou být pro své děti a jejich rodiny. Pro Davida Shurtleffa (36) ze Seattlu ve státě Washington to znamená nechat obleky v práci a cestou domů se převléknout do neformálního oblečení. Proč? Protože práce David je jiný než domácí David a chce, aby to jeho děti věděly. Navíc si to chce připomenout.

Do práce jsem se začal objevovat v neformálním oblečení z čistě logistických důvodů. V té době jsem žil na Aljašce a jako profesionál jsem to nacházel obtížné dostat se do práce v bouři nebo sněhové bouři na sobě pár kožených společenských bot a vlněný oblek. Jednoho dne jsem prostě začal nechávat všechno v práci. Nyní žiji v Seattlu, ale stále to dělám. Když jsem se ráno dostal do kanceláře, obvykle jsem houpal boty New Balance, a

džíny, flanel a mikina s kapucí. V batohu mám deštník. Špičkový komfort. V práci nechávám všechno: boty, ponožky, kravaty, obleky, všechno. To znamená, že se mohu objevit v kanceláři bez plánování a hodit své věci, až tam dorazím.

Bylo to praktické řešení, ale má také skutečné duševní výhody. Mám pocit, že když se na konci dne změním, nechám to všechno za sebou.

Kdo jste na pracovišti, je svého druhu persona a persona se snaží. Když jsem stále v pracovním oblečení, jsem nosit tu osobnost a s tím spojené stresy. Pokud mám na sobě oblek, vše si přinesu domů. Změna mi pomáhá to nedělat. Pomáhá mi to udržet to tak oddělené, jak jen to jde; není to spolehlivé, ale pomohlo mi to.

Zjistil jsem také, že lidé se ke mně chovají jinak, když jsem v běžném oblečení – spíš jako bych chtěl, aby se oni chovali ke mně.

Jsem dospělý punkrockový kluk a myslím, že změna je můj vlastní malý způsob, jak se bouřit proti některým věcem, které považuji za špatné. Američané jsou posedlí prací. Děláme to celý den každý den. A není divu, že je v něm svázána naše sebehodnota a identita, nebezpečně propletená v naší kariéře. Takže toto je malý způsob, jak se tomu snažím vyhnout. Všude v naší společnosti máme třídní značky a spoustě z nich se nemůžete vyhnout, ale aktivně ignorovat ty, které můžete? Je to opravdu dobrý pocit.

Také moje pouliční oblečení mi zlepšuje náladu. Stále opouštím budovu s telefonem v kapse a notebookem, ale pomáhá mi to dostat se do té míry, do jaké mohu. Je dobré mít život mimo práci. A pokud v kanceláři necháte, co můžete, budete šťastnější.

Nechat své obleky v práci je logisticky mnohem jednodušší, než si lidé myslí. Na Amazonu seženete poměrně levně stojací skříň, kam se vám vejde téměř vše, co potřebujete. Mám to štěstí, že mám čistírnu pár bloků od své kanceláře a mám kancelář. Mám tam věšák na boty. Pověsím si tam oblečení. Za dveře jsem dal věšák na kravaty. A je to.

Myslím, že to chce nějakou mentální sílu, abych vyšel z brány, abych se pohodlně ukázal v kanceláři a vypadal ležérně. Ale prostě věřím tomu, že když budu dělat svou práci dobře, lidé mě budou respektovat. Není to legrace projít kolem svého šéfa v džínách a černém tričku, ale je to lepší, než přijít domů oblečený na schůzku.

Pracovní stres: Jak jeden otec zůstane zdravý tím, že si nechá v práci pracovní oblečení

Pracovní stres: Jak jeden otec zůstane zdravý tím, že si nechá v práci pracovní oblečeníKancelářské šatyKancelářská Kultura

Vítejte v „How I Stay Sane“, kde skuteční tátové mluví o věcech, které pro sebe dělají a které jim pomáhají udržet se při zemi ve všech ostatních oblastech jejich života – zejména v rodičovské část...

Přečtěte si více
Milí kluci v práci trpí, ale doma se jim daří

Milí kluci v práci trpí, ale doma se jim daříRole PohlavíPráceKancelářská KulturaMužnost

Pokud hledáte nominálně extrémní, ale ve skutečnosti bohužel přesné zobrazení toxická maskulinita, nehledejte nic jiného než zobrazení obchodníků s obleky a kravatami ve filmech a televizi. Z ameri...

Přečtěte si více
Když takzvaná pracovní etika nahradí produktivitu, americké rodiny trpí

Když takzvaná pracovní etika nahradí produktivitu, americké rodiny trpíAmerická RodinaToxická MaskulinitaPráceKancelářská KulturaPlacené Rodinné VolnoFeminismus

Američané utrácejí dalších 390 hodin v práci dnes o rok než před 30 lety. To je znepokojující, ale ne až tak překvapivé. Zatímco zisky v 90. letech stoupaly, generální ředitelé a manažeři tlačili n...

Přečtěte si více