Opravdu můžete vychovat šťastné, dobře vychované, odolné a sebevědomé děti jen tím, že je budete důsledně odměňovat lahodným pečivem? Možná, ale není to ono Dánský způsob rodičovství je o. Spíše je to další z těch „Návody k lepšímu rodičovství tím, že to dělají lidé z jiných zemí“, ale v tomto případě je daná země hodnocena Organizací pro hospodářskou spolupráci a rozvoj již téměř 3 desetiletí po sobě jako nejšťastnější na světě. Lidé nedosahují takového druhu kolektivní blaženosti z posraného dětství.
Jak tedy tito něžní bývalí Vikingové vychovávají své děti, aby byly tak zatraceně šťastné? Tyto Poznámky do postýlky vysvětlí pomocí rozkošného 6dílného akronymu knihy „PARENT“.
1. P je pro Play
Nestrukturovaná hra je rozhodující pro vývoj dětství
Výzkum ukazuje že volná hra, o samotě nebo s přáteli, učí děti, aby byly méně úzkostné a odolnější, a zlepšuje sociální dovednosti. Také to dává dětem pocit, že mají svůj život pod kontrolou, což vede k větší autonomii a sebekontrole, když vyrůstají, a snižuje se pravděpodobnost, že skončí ve vašem sklepě. Dánové přikládají hře tak vysokou hodnotu, že se na ní zakládají osnovy raných základních škol.
Co s tím můžete dělat
• Udělejte si čas na hru, která nezahrnuje obrazovky a povzbuzuje děti, aby využívaly všechny své smysly; vezměte je ven, nebo jim dejte hromadu výtvarných potřeb a nechte je zblbnout.
• Vytvořte pro své děti herní skupiny, které mají děti různého věku, aby se mladší mohli naučit, jak dělat věci od starších, a starší se naučit, jak šéfovat mladším.
• Udělejte si čas na hru, která nezahrnuje ostatní děti, aby mohly zpracovávat nové zážitky, jako je nehrát si s obrazovkami nebo se nechat ovládat staršími dětmi.
2. A je pro autenticitu
Ochrana dětí před všemi nepříjemnými pocity brzdí jejich emocionální růst
Dánské děti vyrůstají na příbězích Hanse Christiana Andersena – jako Malá Matchgirl, ve kterém strádající (ale rozkošný!) malý sirotek umírá, bez domova, na podchlazení; nebo Malá mořská víla, ve kterém řečená mořská panna souhlasí s tím, že si nechá vyříznout jazyk a trpí pocitem, že neustále chodí na ostrých dýkách, aby mohla být člověkem pro chlapa, který ji vyhodí. Dánští rodiče nečtou svým dětem tyto příběhy, protože jsou hrozné. Spíše vědí, že mluvení a zkoumání všech druhů emocí učí děti empatii, uznání a tomu, jak se vypořádat se svými pocity.
Nevyhýbejte se obtížným tématům, jako je „Počkej, ona na konci prostě umře? Proč?"
Co s tím můžete dělat
• Přečtěte svému dítěti trochu HCA a ne věci od Disneyho, které mají vždy šťastný konec. Nevyhýbejte se obtížným tématům, jako je „Počkej, ona na konci prostě umře? Proč?"
• Zajistěte, aby si vypěstovali silný smysl pro to, co je pravda nebo nepravda, tím, že budete na jejich otázky odpovídat upřímně, bez ohledu na to, jak obtížné je předmět – ano, to znamená, že babička „neodjela na dlouhou dobu“. Naučte je, že u vás je upřímnost obzvláště ceněná rodina.
Přehnaná pochvala nadělá více škody než užitku
Výzkumy ukazují, že děti, kterým se vždy říká, že jsou chytré, se pravděpodobně snadno vzdají, když čelí obtížným úkolům. Mají pocit, že kvůli své údajné chytrosti by neměli tvrdě pracovat – když se snaží, cítí se hloupě, takže se tomu vyhýbají. Dánové podle toho své děti chválí.
Co s tím můžete dělat
• Chvalte postup a úsilí spíše než vrozené schopnosti – „Učil ses pilně a zvládl jsi test,“ místo „Jsi tak dobrý v matematice!“
• Uschovejte si ji na dobu, kdy bude opodstatněná, a necítíte potřebu ji rozdávat jen proto, aby se vaše dítě cítilo lépe. Pokud se z výsledku něčeho necítí dobře, pomozte jim pochopit proč a povzbuďte je, aby na to příště šli jinak.
3. R je pro přerámování
Vnímání je všechno
Dánové jsou obzvláště zběhlí v tom, jak se dívat z té lepší stránky – místo aby si stěžovali na počasí, budou vděční, že na dovolené neprší. To není jen dispozice (ačkoli jsou nepříjemně veselí); výzkum naznačuje, že záměrná reinterpretace událostí v lepším světle zlepšuje kognitivní kontrolu a přizpůsobivost. Dánové nepopírají negativitu, modelují „realistický optimismus“ a učí své děti podle toho formulovat problémy.
Co s tím můžete dělat
• Uvědomte si, že situace rámujete negativně, a přeformulujte je podle jakéhokoli pozitivního aspektu, který najdete. Pokud to zní jako dílenská verze „každý mrak má stříbro“, je to proto, že je (Dánsko je zatažené místo).
• Vyhněte se omezujícím výrazům jako „nesnáším to“, „tohle miluji“, „vždycky“ nebo „nikdy“. Podobně není užitečná ani hyperbola vašemu dítěti, protože to vezmou za nominální hodnotu, i když ta kobliha není ve skutečnosti „nejlepší věc“, jakou jste kdy měli najedený.
• Když se vaše dítě chová špatně, zaměřte svůj jazyk na emoce, které stojí za jeho jednáním, místo abyste jednoduše upozorňovali na to, co udělalo špatně.
4. E je pro empatii
Schopnost rozpoznat a pochopit pocity druhých je dovednost
Studie naznačují, že úroveň empatie u mladých Američanů klesla od 90. let téměř o 50 procent, zatímco narcismus vzrostl překotně, což autoři připisují hyperkonkurenci, „evangeliu chamtivosti“ a Ayn Rand (vážně – opravdu nemají rádi Ayn Rand). Mezitím v Dánsku existují národní programy, které učí děti empatii a kulturním a jazykovým praktikám, které podporují emoční inteligenci.
Pokud to zní jako dílenská verze „každý mrak má stříbro“, je to proto, že je (Dánsko je zatažené místo).
Co s tím můžete dělat
• Cvičte porozumění druhým, místo abyste je soudili, a naučte své děti, aby dělaly totéž.
• Pomozte svým dětem mluvit o emocích bez posuzování: „Proč si myslíte, že se ta žena zlobila?“ místo "Ta žena se neměla zlobit."
5. N je pro žádná ultimáta
Boje o moc jsou pro rodiče a děti situace, o kterých nic nevyhraje
Rodičovství v autoritářském stylu – přístup „Moje cesta nebo dálnice“ – vede k cyklu disciplíny a vzpoury, takže Dánové se místo toho snaží být autoritativními rodiči. Spoléhají na respekt a komunikaci při řešení problémů, spíše než vyhrávání sporů se svými dětmi.
Co s tím můžete dělat
• Pochopte, že posouvání hranic a testování pravidel je součástí dospívání. Když se děti chovají špatně, využijte to jako příležitost učit, vést a vychovávat, spíše než trestat.
• Ukažte jim, že posloucháte, opakováním toho, co řekli (i když je to jen předmluva k tomu, abyste řekli ne): „Opravdu si teď chcete hrát s iPadem, ale je čas jít spát.“
• Pokuste se najít řešení „vyhrát/vyhrát“ místo „vyhraji“: „Zítra začneme hrát hru o něco dříve, takže před spaním můžeme hrát o něco déle.“
6. T je pro pospolitost
Pohodlně kolem sebe
„At hygge sig“ nebo jednoduše „hygge“ (vyslovováno „hooga“) je dánský výraz pro „společné pohodlí“ a odkazuje na jejich zvyk pobývat spolu jako rodina. Tradičně to zahrnuje hry, zpěv a jídlo – často při svíčkách, pravděpodobně proto, že je to ještě útulnější. Americká fetišizace jednotlivce nepodporuje tento druh společného úsilí o vytvoření spojení a komunity, což je ústředním bodem dánské kultury.
Co s tím můžete dělat
• Udělejte si pohodlí s manželkou a dětmi. Vypněte telefony, zapalte svíčky, zahrajte si hry a zpívejte – zvláště zpěv je skvělý způsob, jak si nastartovat hygge.
