6 tipů, jak trénovat své vlastní dítě ve sportu a nehrát oblíbené

click fraud protection

Být tátou je dost těžké. Přidat trenér k mixu a máte zcela novou, složitou dynamiku pro navigaci. Chcete pro své dítě vytvořit zábavný zážitek a pomoci mu zlepšit jeho dovednosti. Zároveň si ale musíte dávat pozor, abyste s nimi nezacházeli speciálně, ať už extra hrací čas, preferované pozice, nebo jejich uvedení na start sestava kdy by měli jezdit na lavičce.

Na druhou stranu se také musíte vyhnout tomu, aby na ně upadlo kladivo pokaždé, když upustí míč. Pro trénující otce je snadné vystavit své děti nepatřičnosti kritika ve srovnání s ostatními hráči. Je ironií, že to obvykle dělají ve snaze ukázat, že nejsou hraní oblíbených.

I když jste zaujatí vůči svému vlastnímu dítěti ⏤ což, přiznejme si to, většina z nás je ⏤, nemůžete to dát najevo. „Ať už to přeženete s tím, že budete na své vlastní dítě žádat, nebo na ně budete příliš měkcí, ony i ostatní děti v týmu to pochopí,“ říká Reed Maltbie, hlavní řečník a ředitel pro obsah ve společnosti Změna herního projektu, mládežnická sportovní organizace, která se snaží vrátit ‚hru‘ zpět do ‚hracího míče‘.“ „Existuje tucet dalších děti, pro které se snažíte vytvořit úžasný zážitek tím, že je naučíte dovednosti a dobré modelování vedení lidí. Opravdu se musíte ke každému dítěti chovat obecně stejně.“ A pokud ne, můžete očekávat rozzlobené rodiče, vnitrotýmové drama a možná i problémy na domácí frontě.

Otcovský nedávno hovořil s Maltbie o výzvách trénování vlastních dětí na hřišti. Toto je jeho šest tipů, jak udržet svou zaujatost pod pokličkou a být tím nejlepším trenérem pro celý tým.

Stanovte s dítětem hranice před začátkem sezóny

Jakmile se přihlásíte jako trenér, Maltbie navrhne, aby si se svým dítětem sednul a zeptal se, jak se k situaci cítí. Malé děti budou pravděpodobně jen nadšené, říká, zatímco starší mohou mít z vašeho koučování smíšené pocity. Pokud jsou vlažní, řekněte jim, proč si myslíte, že to bude skvělá zkušenost pro vás oba, a vysvětlete jim, že jim to dá šanci vykročit a stát se lídrem.

Měli byste také stanovit jasné hranice toho, jak budete vy dva na hřišti komunikovat. „Nastavte tón, že vaše komunikace může během tréninku a her vypadat jinak než doma,“ říká Maltbie. "Vysvětlete, že je milujete, ať se děje cokoliv, ale nemůžete je obejmout nebo dokonce říct ‚Miluji tě‘, když trénujete."

Nastínit očekávání s ostatními rodiči

„Komunikace s rodiči je životně důležitá ⏤ nemůžete přehnaně komunikovat,“ říká Maltbie. "Rodičovská schůzka na začátku sezóny je klíčová, protože tehdy můžete vysvětlit, jak budete věci jako trenér dělat a proč." The proč je obrovský, dodává, pro rodiče i děti. Je důležité, aby každý chápal, co očekávat, a sezonu začal na stejné vlně. „A nebojte se dát ostatním rodičům role, jako je týmový fotograf nebo plánovač občerstvení,“ dodává Maltbie. "To jim dá pocit, že i oni mají nějakou moc a připomene jim, že ty děti vychováváte všichni společně."

Udržujte stejnou dobu hraní

Pokud netrénujete soutěžní tým, za který se získává herní čas, snažte se dát všem dětem na hřišti stejné množství času. „Jsem velkým zastáncem rovné doby hraní, protože tak se děti učí hrát ⏤ tím, že se tam dostanou a získávají zkušenosti,“ říká Maltbie. "Pokud jim nedáte každému příležitost hrát co nejvíce a vyzkoušet si každou pozici, nedáváte jim příležitost k růstu."

Udržet věci spravedlivě však může být těžší, než si myslíte, dodává, protože víte, čeho je vaše vlastní dítě schopné. Může být lákavé dát jim jejich vytouženou pozici nad ostatními hráči ⏤ nebo naopak, přimět je hrát pozici, kterou nemají rádi ani oni, ani nikdo jiný, jen aby věci běžely hladce. „Pokud vaše dítě opakovaně říkalo, že nechce hrát brankáře, ale vy víte, že vaše dítě je dobrý brankář, je snadné říct ‚prostě vlezte‘,“ říká Maltbie. "Ale potom bude mít vaše dítě pocit, že ho nikdo neslyší." To může způsobit tření mezi vámi a vaším dítětem na hřišti i mimo něj. Navíc to, že necháte ostatní děti, aby se zbláznily, nevysílá dobrou zprávu o týmové práci.

Nechte ‚tátu‘ doma

Komunikační a behaviorální vzorce z vašeho domácího života mohou snadno, neúmyslně, proniknout do vašeho koučování. "Uvědomte si, že vy vůle ukázat se na tréninku nebo hře s přetrvávajícími problémy z domova,“ říká Maltbie. „Ale ať se stalo cokoli, dej to do kufru a nech to tam zůstat, dokud neskončíš s koučováním; pak se s tím vypořádej."

Dávejte dobrý pozor na svá slova, ale také na řeč těla a mimiku ⏤, zvláště pokud jste stále naštvaní, že vaše dítě lhalo, že dělá domácí úkoly, nebo že znovu nevyneslo odpadky. „Nemůže se stát, že všechny ostatní děti dělají chyby a vy říkáte: ‚To je v pořádku, každý občas chybuje‘, ale když vaše dítě udělá stejnou chybu, vyhodíte ruce do vzduchu,“ říká Maltbie. "I když neřeknete ani slovo, vaše řeč těla zasela semínko, že se ke svému dítěti chováte jinak."

Nechte na hřišti „Coach“.

Maltbie říká, že je naprosto v pořádku dát svému dítěti konstruktivní kritiku jako trenér. Ale když jedete v autě nebo sedíte u jídelního stolu, odolejte žvástům o tom, jak minuli střelu nebo nehráli nejlépe. „Není fér vůči vám nebo vašemu dítěti, pokud jste trenérem i doma,“ vysvětluje. „Jako dospělí musíme tyto hranice překonat. Doporučuji rodičům-trenérům, aby svým dětem řekli, že o jejich sportu nebudou doma mluvit, pokud to dítě nebude chtít."

Vyhněte se také organizování dalších cvičení po týmovém tréninku, abyste svému dítěti dali nohu nahoru. "Nechte děti hrát si, když jsou doma," říká Maltbie. "Sežeň jim míč a možná síť a drž se od toho." Nechte je zkoumat, učit se a růst. Nepotřebují váš mikromanagement."

Najměte si solidního pomocníka

Získání druhého trenéra na palubu vám pomůže nést břemeno a také vám pomůže podívat se na situace objektivněji. Pokud je to jiný rodič, můžete zkusit, aby to byl on, kdo přímo komunikuje s vaším dítětem a nabízí konstruktivní kritiku, zatímco vy děláte totéž pro jeho dítě. Maltbie také navrhuje naverbovat hráče z místní vysoké školy nebo střední školy, který může přidat odborné znalosti, ale nemá v boji psa.

Jak zápas na střední škole naučil mého syna odolnosti a houževnatosti

Jak zápas na střední škole naučil mého syna odolnosti a houževnatostiZápasOdolnostSportovní

Danny Ray vždy věřil, že trénuje své děti zvládat těžké situace pomůže jim stát se lepšími, dobře naladěnými dospělými. Šestačtyřicetiletý otec tří dětí, který žije na Floridě a provozuje agenturu ...

Přečtěte si více
12 inspirativních sportovních projevů od sportovců, trenérů a malých dětí

12 inspirativních sportovních projevů od sportovců, trenérů a malých dětíMotivaceSportovní RodičeSportovní

Inspirativní projevy shromáždili, motivovali a oživili muže po celé generace. Ať už je to ve fiktivním světě Statečné srdce nebo ve scénářích reálného světa, jako jsou bojiště a míčová hřiště, obst...

Přečtěte si více
31 klasických venkovních her, které si můžete zahrát s dětmi a jejich přáteli

31 klasických venkovních her, které si můžete zahrát s dětmi a jejich přáteliHryVenkuLétoSportovní

Organizovaný sportovní jsou skvělé, ale mají proti nim nějaké údery. Zejména byzantská pravidla, ligové poplatky, finanční sbírky na mytí aut, vybavení, strašná zranění, nespočetné množství pomeran...

Přečtěte si více