Pokud jste otec, pravděpodobně nemáte dostatek spánku a nepotřebujete, aby vám to Centrum pro kontrolu nemocí řeklo. Přesto to prostě udělali celou studii o tom a chtěli byste, abyste věděli: Potřebujete více spánku.
Podle autorky studie Colleen Nugentové je situace u svobodných otců horší než u těch ženatých (nebo chlapů bez dětí, když na to přijde). "Samoživitelé spí méně a mají více problémů souvisejících se spánkem než dospělí v jiných typech rodin." Padesát procent osamělých rodičů se v posledním týdnu často probouzelo, aniž by se cítili dobře odpočatí, ve srovnání s 37 procenty tatínků s partnery. Ať tak či onak, spousta rodičů pracuje v mlze, což CDC se domnívá, že jde o veřejné nebezpečívzhledem k tomu, že pravděpodobně představuje určité procento průmyslových nehod, kamionů sjíždějících z dálnice a zpackaných operací.
CDC
Žádná z těchto informací samozřejmě nezabrání tomu, aby vaše dítě muselo jíst každé 2 hodiny nebo aby vaše batole nelezlo do vaší postele ve 3 hodiny ráno, pokud se na to zatraceně cítí. Ale pokud se díky tomu cítíte lépe, matky to mají horší. V každém typu rodiny mají větší potíže s usínáním, uvádějí, že se cítí hůře odpočatí a hůře se jim daří usínat než muži. Možná to je důvod, proč to vaše nezajímá
