Fotografování pomáhá vylepšit příjemné životní zážitky

I když to technicky není nadávka, mnoho rodičů se děsí dne, kdy se jejich děti naučí slovo „s“: Selfie. Chcete, aby vaše rodina byla schopna zachytit životní zkušenosti, ale ne na úkor toho, že je změníte na jednu z nich Bohaté děti Instagramu. Nový studie z Americká psychologická asociace naznačuje, že selfie nejsou nutně kluzkým svahem k narcismu, ale jednoduchým způsobem, jak si více užít zážitky. Tedy pokud nefotíte příšerné snímky.

Fotografování pomáhá vylepšit příjemné životní zážitky

Larry Miller

Výzkum publikovaný v Journal of Personality and Social Psychology, sleduje více než 2 000 účastníků několika experimentů. Lidé byli instruováni, aby se účastnili zábavných aktivit, jako je jízda autobusem nebo jídlo ve food courtu – což není nejvyšší bar pro dobrý čas, ale pamatujte, že to jsou vědečtí pitomci. Skupiny byly buď instruovány, aby fotografovaly, nebo ne, a poté byly provedeny průzkumy ohledně zážitku. Téměř ve všech případech lidé, kteří fotografovali, uvedli, že si své zážitky více užívali. Ano, dokonce i vaši kolegové hulváti.

Výjimkou bylo, že když se fotografické vybavení dostalo do cesty, jak lidé hlásili, že měli horší čas. Nic vám nezkazí den tak, jako když jejich dítě omylem praštíte selfie tyčí do hlavy. Stejně jako focení umocnilo pozitivní zážitky, ty negativní o to zhoršilo. Například, když účastníci pozorovali vodního buvola, jak ho týrala pýcha lvů (kde sakra byl ten autobusový zájezd?), dokumentování to nikomu nezlepšilo – zvláště buvolům. Naštěstí nežijete v tomto vědeckém experimentu a nikdy nebudete muset fotografovat něco tak příšerného. Pokud to není narození dalšího dítěte.

[H/T] Americká psychologická asociace 

Jak mluvit s partnerem o návštěvě párové terapieRůzné

I když se stigma kolem terapie za posledních několik let určitě zvedlo, rozhodnutí navštívit terapeuta může být stále obtížné. Pro mnohé, zejména muže, je přirozené, že se obtížnou situací jednoduš...

Přečtěte si více

Cvičení na posílení krku a úlevu od bolestiRůzné

Krk má těžkou práci. Udržuje zatraceně velkou hmotu (vaši hlavu) spojenou s mnohem větší a extrémně pohyblivou (vaším trupem). Jako takový je často slabým místem v rovnováze, kterou potřebujete, ab...

Přečtěte si více
Stažení arašídového másla: Stažené omezené množství značky Skippy

Stažení arašídového másla: Stažené omezené množství značky SkippyRůzné

Skippy Foods, LLC má vydal odvolání omezených případů jeho burákové máslo. I když zatím nebyly hlášeny žádné stížnosti nebo zranění, společnost ve spojení s Food and Drug Administration (FDA) žádá ...

Přečtěte si více