"Jsem dobrý otec?" je Zodpověditelná otázka. Stačí udělat test!

Na skvělých tatíncích záleží. Nyní víme, že děti zúčastněných otců vyrůstají ve zdravějších vztazích, zastávají lépe placená zaměstnání a trpí méně psychickými problémy. Ale měřit, zda je rodič „dobrý“ nebo „zapojený“, je ošemetná záležitost. Všichni jsou tatínkové, kteří zůstali doma automaticky „zapojení otcové“? Je to všechno o kvantitě času, nebo také o kvalitě? Existuje nějaký způsob, jak rozvedený nebo uvězněný otec poskytnout „dobré“ rodičovství na dálku?

Inge Bretherton z University of Wisconsin-Madison si tyto otázky začala klást před desítkami let a poté, v roce 1989, vymyslela Parent Attachment Interview. Rozhovor s 22 otázkami, i když navenek není hrozivý, v podstatě pomáhá vědcům určit, jak moc jednotliví rodiče milují své děti. Výzkumníci například použili průzkum, aby zjistili, jak zapojení otcové ovlivňují batolata.

Rozhovor s rodiči

Nyní je PAI technicky určeno k tomu, aby jej spravovali profesionálové v kontrolovaném prostředí. To ale neznamená, že si to nemůžete sami vyzkoušet. Zde je 22 otázek:

1. Mohla byste trochu pohovořit o svých myšlenkách a pocitech, když jste byla těhotná s…?
   1. Mluvil jsi se svými rodiči a přáteli o tom, že máš…?
   2. A co říkali?
2. Mohl byste popsat své myšlenky a pocity v době, kdy...se narodil?
3. Pamatujete si, jaké... to bylo jako člověk v prvních měsících?
4. Přemýšleli jste někdy o tom, jaké... by bylo jako dvouleté dítě nebo předškolák?
5. Pojďme se bavit o tom, jaké věci jsou právě teď. Kdybyste si měl vybrat 5 přídavných jmen k popisu...jaká by to byla? Nyní se vás zeptám, proč vám každý z nich přišel na mysl?
6. Jaké jsou některé z příjemných nebo zábavných věcí, které rádi děláte…?
7. Nyní, můžete mluvit o některých chvílích, kdy jste se cítili opravdu blízko…?
8. Možná bychom teď mohli přeřadit. Mohl byste mi říct o některých věcech ve vašem vztahu s…, které považujete za obtížnější, tedy o věcech, které ve vás vyvolávají pocit úzkosti, zklamání nebo frustrace?
9. Mohl byste popsat několik situací, kdy… je:
   1. smutný/rozčilený nad něčím
   2. strach z někoho/něčeho
   3. bolí nebo bolí
   4. naštvaný na někoho/něco
10. Mohl byste popsat situaci, kdy... je k vám laskavý?
11. Mohl byste popsat situaci, kdy... vám ukázal, že je hrdý?
12. A co když jste smutní, když vás zarmoutil, co dělá...dělá?
    1. Co když jsi smutný z jiného důvodu? Co dělá?
13. Co když se zlobíš, když tě rozzlobil. Co dělá?
    1. Co když se zlobíte z jiného důvodu? Co dělá?
14. Mohl byste mi říct o časech, kdy... se chová nebo se chová špatně?
    1. Co když...odmítne něco udělat nebo trvá na tom, že to uděláte, ale jste si jisti, že je schopen to udělat sám?
15. Popsala byste, jaké to je před spaním?
    1. Jaké to je, když se v noci probouzí?
16. S jakým nejdelším odloučením jsi byl…?
    1. Jaké jsou vaše myšlenky a pocity, když jste pryč od...na víkend nebo déle (čekejte na odpověď)...nebo pryč na den či noc?
    2. Jaké jsou… reakce, když odcházíte?
    3. Jak si myslíš, že se cítíš, když jsi pryč?
    4. Jak... zareagujete, když se po dni nebo delším odloučení vrátíte?
17. Když si představíte sebe s…a svého manžela/manželku s…, jaké jsou některé podobnosti a rozdíly?
18. Když přemýšlíte o své vlastní matce, v čem je váš vztah k ní podobný nebo odlišný od vašeho vztahu k…?
    1. Jak blízký byl váš vztah s ní?
    2. (Pokud se rodič o otci spontánně nezmíní, zeptejte se na vztah k otci)
19. Jak se změnil váš vztah s rodiči nyní, když jste dospělý a sám jste rodičem?
20. Jakým způsobem se vidíte ve svém dítěti
    1. V čem se od sebe lišíte?
21. Jaký si myslíš, že bude jako teenager nebo dospělý?
22. Jaký si myslíte, že bude váš vztah vypadat, až...budete teenager nebo dospělý?

Takže...Jsem dobrý rodič?

Klíčová část PAI je někde uprostřed průzkumu, mezi otázkou č. 5 a otázkou č. 14. Tam se rozhovor zaměřuje na současný vztah mezi rodiči a dítětem a do značné míry žádá rodiče, aby si vzpomněli na emoce svých dětí nebo na své vlastní emoce. To je zásadní pro určení vazby mezi dětmi a rodiči, protože studie ukázaly že pokud máte jasnou představu o tom, co vaše dítě cítí, je to obvykle známka silného vztah.

Pokud chcete vědět, zda jste „zúčastněným“ otcem, je to nejlepší místo, kde začít. Bylo pro vás snadné popsat pocity vašeho dítěte a co ho dělá jedinečným? Zapojení rodiče mívají silné a podrobné odpovědi na otázky 5–14. Pak znovu, tyto rozhovory jsou obvykle přezkoumány vyškoleným personálem, který nemá žádné zvláštní lásku k dotazovaným. Je zjevně obtížné dokončit nezaujaté hodnocení sebe sama s pouze vágními pokyny. Výsledky vám tedy neřeknou, zda jste dobrý nebo špatný rodič. Mohou vám však pomoci upozornit na potenciální slabiny ve vašem rozvíjejícím se vztahu s vašimi dětmi, abyste je mohli opravit.

Jak se mohu stát více zapojeným otcem?

Takže jste neměli ponětí, jak odpovědět na většinu výše uvedených otázek, a vaše zběžné sebehodnocení naznačuje, že nejste dostatečně „zapojeni“, abyste splnili vědecké standardy. Co teď?

Stále existuje naděje.

Pokud žijete daleko od svých dětí, pravidelný kontakt může vytvořit nekonvenční, ale přesto blízké vztahy. "Psaní dopisů, telefonní hovory - i když nejste ve fyzické blízkosti, protože víte, že vašeho otce to zajímá a chce být zapojit do té míry, do jaké mohou, je opravdu důležité,“ říká Marcy Carlson, socioložka z University of Wisconsin, jednou řekl Otcovský. A pro otce, kteří jsou poblíž, ale tuto blízkost prostě necítí, Carlson zdůrazňuje, že pouhé bytí ve stejném domě jako vaše dítě nestačí. "Množství interakce dětem opravdu neprospívá," řekla. "Ale pokud máte kvalitnější a angažované rodičovství, zdá se, že to pozitivně souvisí s výsledky pro děti." To znamená ukázat se na fotbalovém tréninku, pomáhat s domácími úkoly a mít opravdový zájem o aktivity vašeho dítěte – s vřelostí a láskou, kurs.

Takže přestaňte ignorovat své děti, abyste mohli provádět online průzkumy, abyste zjistili, zda jste „zapojený“ otec. Místo toho si se svým dítětem sedněte na podlahu – a stát se jeden.