Když budete večeřet pozdě, vaše děti nebudou mít nadváhu

Pokud máte jedno z těch dětí, které nesnáší jak dělání čehokoli podle plánu, tak vše, co jim dáte na talíř, vědci z Kings College v Londýně pro vás mají dobrou zprávu: Zdá se, že děti, které jedí večeři po 20:00, nejsou vystaveny většímu riziku nadváhy než děti, které jedly, když měly – poté, co jste se vrátili domů a než jste se také stali věčný.

Na základě údajů shromážděných z britského národního programu pro sledování výživy a výživy (jejich pravopis, nikoli váš) v letech 2008 až 2012 studie podívali se na jídelní deníky 1620 dětí – pán ví, kolik různých hláskování viděli pro „špagety“. Individuální BMI byly také sledováni a výzkumníci zjistili, že děti, které jedly mezi 20:00 a 22:00, se nestaly více obézní než děti, které jedly mezi 14:00 a 20:00 ODPOLEDNE. Bohužel se nezabývali tím, zda jsou děti, které večeří ve 14 hodin, vystaveny většímu riziku, že se stanou jejich prarodiči, ale to nemusí být riziko, které jste ochotni podstoupit.

Když budete večeřet pozdě, vaše děti nebudou mít nadváhu

Protože data byla stažena z obecného nutričního průzkumu a nikoli z jednoho, který se zaměřoval pouze na dobu jídla, hlavní limitací studie byla malá velikost vzorku dětí, které jedly později – pouze 6 procent chlapců a 9 procent dívky. Přesto vám tato zjištění dávají dobrý důvod, abyste se nepotili, pokud musíte své dítě pronásledovat v kruhu kolem pohovky až do 8:30, než je přilepíte páskou na židli u jídelního stolu. Jedinou špatnou zprávou je, že nemáte metabolismus svého dítěte, a tato zjištění zcela jistě

neplatí také pro vás. Takže zavřete ledničku a jděte spát.

[H/T] CNBC

Teenage Mutant Ninja Turtles Vítejte zbrusu nového člena

Teenage Mutant Ninja Turtles Vítejte zbrusu nového členaRůzné

Po 35 letech vítají Leonardo, Donatello, Michelangelo a Raphael nový Teenage Mutant Ninja Turtle do záhybu.v TMNT #93Karai se pokouší přesvědčit Jenniku, Splinterovu zástupkyni, aby zradila Splinte...

Přečtěte si více
The Rock zveřejňuje na Instagramu video dcery, která říká „Táta je nejlepší“

The Rock zveřejňuje na Instagramu video dcery, která říká „Táta je nejlepší“Různé

V jeho pokračující snaze být tak příbuzný, jako může být 6′ 5″ a 270 liber akční hvězda, Dwayne Johnson zveřejnil rozkošné video sebe a své nejmladší dcery Tii Gianny, které budou příští měsíc dva ...

Přečtěte si více
Video: Podívejte se, jak tento volejbalista dosáhl úžasných úspor

Video: Podívejte se, jak tento volejbalista dosáhl úžasných úsporRůzné

Pokud chcete zachytit některé z nejlepších momentů, proč to není ve sportovním centru, možná budete chtít zamířit na místní středoškolský volejbalový zápas. nevěříte nám? Jen se podívejte na tenhle...

Přečtěte si více