Nejtalentovanějším americkým crossfitovým sportovcem je 4letá Prisais Townsendová

Přestože není dost stará na to, aby navštěvovala mateřskou školu, Prisais Brooklyn Townsend je a předškolní bestie v tělocvičně. Čtyřletý workout wunderkind je již a mistr ve vzpírání, přítahy a gymnastika. Jak byl Prisaisův talent objeven v tak mladém věku? James Townsend, její otec, si všiml, když začala sledovat jeho cvičení. Townsend, spolumajitel Automo Crossfit v Moorpark v Kalifornii, je bývalý hráč NFL, který se stal osobním trenérem. Když viděl, jak se jeho dcera zajímá, nabídl lehký trénink. To, co následovalo, bylo podle internetových titulků neuvěřitelné. Ale vlastně to nebylo tak překvapivé pro samotného Townsenda, jen pro jeho klienty. Věděl, že Prisais je neobvyklá jen pár měsíců poté, co se narodila.

„Ve třech měsících se začala plazit a v sedmi měsících chodila. Věděl jsem, že je to v podstatě neslýchané,“ říká Townsend. Ve skutečnosti šla tak rychle, že měla nohu vytočenou do strany tak, že se při chůzi táhla. Townsendová se o svém znepokojení zmínila svému pediatrovi, ale doktor ji ujistil, že je to v pořádku; miminka prostě obvykle nedokážou tak brzy chodit a některé části jejího těla pravděpodobně potřebovaly čas, aby dohnaly její koordinaci. Bylo to extrémně neobvyklé, ale nebylo se čeho bát. To bylo téma.

Když jí bylo 10 měsíců, Townsend začal pravidelně nosit Prisais do tělocvičny, když trénoval. Zjistil, že když pustí svou dceru z kočárku, okamžitě začne prozkoumávat prostor. „Kdykoli jsem měl pauzu během tréninku nebo cvičení v Crossfitu, nechal jsem ji běhat a dělat, co chtěla. Měla takový přirozený dar pro všechno, co zkoušela v posilovně.“

To, co však Townsenda skutečně přimělo, aby si všiml, byl předčasný talent jeho dcery na zvedání závaží. Před svými prvními narozeninami už Prisais svědila otoky. "Okamžitě šla pro dvoulibrové činky," vzpomíná Townsend. "A ona s tím začne dělat chvaty s činkami." Nikdy jsem jí neukázal, jak se něco takového dělá. Pozorovala mě a přišla na to. To mě nadchlo." Ve 14 měsících byl Prisais schopen skočit na talíř, který byl téměř dvě stopy nad zemí. Když to James viděl, rozhodl se otestovat její atletické schopnosti.

"Zeptal jsem se, jestli to může udělat znovu, a ona to bez váhání udělala," vzpomněl si. "Od té doby jsem jí ohromen."

Takže spousta dalších lidí. Prisais má rostoucí sociální sledovanost – téma mezi super mladými sportovci – lidí, kteří touží po ní. neuvěřitelné činy atletiky malého dítěte, které se staly ještě divočejšími, když více pracovala se svým otcem. Townsend se ukázal jako velmi efektivní trenér pro svou dceru, i když důsledně nastavuje laťku příliš nízko, aby se ujistil, že na svou maličkost nevloží nerealistická očekávání nebo cíle dívka.

"Vzala mé koučování neuvěřitelně dobře, což je pro někoho v jejím věku téměř nemožné," říká Townsend hrdě. „Pokud požádáte miminko nebo batole, aby udělalo dřep, prostě to nemůže nebo nebude dělat. Ale věděla, jak otevřít nohy, udržet je na délku ramen a zdálo se, že instinktivně rozumí technice a formě.“

Jak Townsend trénoval svou dceru, všiml si, že Prisais se neustále zlepšuje a pozoruhodným tempem získává nové dovednosti. Tehdy se rozhodl předvést její dovednosti na své osobní stránce Instagram. Postupně si její videa začala získávat stále větší pozornost, takže nakonec i on vytvořil účet právě pro ni. Tehdy si toho začala opravdu všímat.

"Loni v srpnu se objevilo video, jak dělá pět shybů a tehdy se věci opravdu rozjely," řekl Townsend. "Vidět čtyřletého chlapce, jak správně stahuje shyby, lidem vyrazilo dech."

Jak rostla popularita účtu Prisais – v současné době má 13 000 sledujících – někteří kritici se přirozeně objevili. Někteří se ptali, zda je tento extrémní tréninkový režim pro čtyřleté dítě bezpečný, zatímco jiní se ptali, zda James na svou dceru příliš netlačí. Townsend chápe obavy lidí, ale poznamenává, že dělá veškerá opatření, aby zajistil bezpečnost své dcery na prvním místě. Díky svým zkušenostem trenéra je schopen zajistit, aby Prisais měl skvělý program a zaměřil se na techniku. Pokud jde o zajištění toho, aby se necítila nucena, Townsend je na to velmi citlivý. Byl tam.

„Snil jsem o tom, že budu v NFL a na pár měsíců jsem se tam dostal, ale vzdal jsem se toho snu, protože jsem cítil velký tlak ze strany mé rodiny. Nechci, aby to moje dcera někdy zažila, nebo se tomu jen přiblížila. V den, kdy zjistí, že gymnastika a crossfit nejsou zábavné, jdeme dál,“ říká James. „Kdykoli přijde do tělocvičny, nechám ji, aby se k ní chovala jako na hřišti. Tohle ji musí bavit. Byl bych zničený, kdyby měla někdy pocit, že to dělá z jiného důvodu, než je láska ke gymnastice. V první řadě jsem její táta a až potom její fanoušek."

Aby se zajistilo, že zážitek zůstane pro Prisais zábavný, Townsend se soustředí pouze na dohled nad její formou kvůli její bezpečnosti; jinak si může dělat co chce. Z velké části to nejsou tradiční crossfitové věci.

"Moje oblíbené věci v posilovně jsou popadat tři gymnastické žíněnky a provádět svou rutinu na stahovacích tyčích!" říká Prisais. "Mám ráda gymnastiku, protože můžu dělat bláznivé triky, které nikdo jiný neumí."

Dokud se bude neustále zlepšovat tímto neuvěřitelným tempem, bude schopná dělat věci, které by už dlouho neměl umět nikdo v jejím věku. Naštěstí má tátu, který jí nejen fandí, ale ví, jak jí pomoci růst bezpečným a zábavným způsobem.

4letá Ellie Farmer se stane americkým olympijským horolezeckým týmem

4letá Ellie Farmer se stane americkým olympijským horolezeckým týmem5 Pod 5

S dohledem rodičů by průměrné čtyřleté dítě mohlo porazit školní prolézačka. Ellie Farmer není průměrné čtyřleté dítě. Farmer, známý na internetu jako Little Zen Monkey, už je zmenšovat 50 stop ska...

Přečtěte si více