Ahoj otče,
Moje žena a já máme super roztomilé batole, které se právě naučilo chodit. Ale všimli jsme si, že i pro batole je dost nemotorný. Mám strach, protože jak moje žena, tak já máme opravdu špatný zrak. Tady mluvíme o lahvích od koksu. Je možné, že moje dítě potřebuje brýle a jak to poznám?
Kyle
Bangor, Maine
*
Ve 42 letech jsem nedávno musel přejít na trifokální, Kyle. Trifokální skla. Takže jako čtyřoký jsem rád, že dostávám vaši otázku. A dostat něco z cesty hned dopředu, vzhledem ke genům jeho rodičů je velká pravděpodobnost, že dítě bude potřebovat brýle jednoho dne. Je ten den teď? Ne nutně, ale existují dobré způsoby, jak to zjistit.
Nejviditelnějším způsobem je vzít své dítě k optometristovi. Teď si možná myslíte, že to nebude fungovat. Ta věc s čočkami je tak strašně velká a vaše dítě je tak malé. Pravděpodobně také není nejlepší komunikátor, takže si přečtete tabulku očí a odpovíte: „Je lepší číslo jedna nebo dvě? by se zdálo velmi nepravděpodobné. To znamená, že optometristé jsou lékařští profesionálové, jejichž školní docházka je naučila, jak dokonce testovat oči dětí. Bláznivé, ale pravdivé.
Přesto můžete být trochu zdrženlivý, když chcete přivést své dítě, a já to chápu. Existuje několik znaků, které je třeba hledat a které vám pomohou pochopit, zda má vaše dítě problém se zrakem. Děti se sníženým zrakem budou muset držet předměty blízko obličeje, aby je viděly. Mohou mžourat v jasném světle nebo si chronicky třít oči a zaklánět hlavu. Také nemusí napodobovat výrazy obličeje. To jsou opravdu velikáni. Nejzřejmějším příznakem problému je, zda oči směřují dovnitř nebo ven. Ale předpokládám, že byste to zmínil.
Všimli jste si, že jsem neřekl nic o nemotornosti? Faktem je, že vaše dítě se právě naučilo chodit, takže zmítání a převracení je pravděpodobně více spojeno s jejich novou realitou než s jejich očima.
Opět však platí, že s vaším zrakem a zrakem vaší ženy bude špatné vidění něco, na co si budete chtít dávat pozor.
Otcovský
Moje žena je těhotná a pořád mi říká, že chce mít dulu. Jde o to, že nemám ponětí, co je dula, a cítím se trochu trapně říct jí, že nevím. Co dělá dula a opravdu to potřebuje?
Richarde
Omaha, Nebraska
*
Za prvé, Richarde. Pokud vaše žena říká, že chce dulu, pravděpodobně budete mít dulu. Vždy je nejlepší podřídit se tomu, kdo se chystá vytlačit jinou malou lidskou bytost z nepředstavitelně malého otvoru v jejím těle. To znamená, že odpověděl na otázku „co je dula“, můžete pomoci vybrat správného profesionála pro tuto práci. A to je první věc, kterou potřebujete vědět: dula je profesionální člověk. Není věc. Jakkoli mohou znít jako věc.
Co dula dělá, je obhajovat váš porodní plán a zároveň vám během porodu poskytuje emocionální i fyzickou podporu. Mohou také působit jako trenér kojení, jakmile dítě přijde, a poskytovat další poporodní péči. To znamená, že nejsou lékařem ani porodní asistentkou a nemohou porod provést. Stále tedy musíte mít kolem sebe lékaře.
PŘÍBUZNÝ: První americká slepá dula je tvrdohlavý chlap
Částka, kterou se dula zapojí do porodu, závisí hodně na vás. Pokud jste plánovali být porodním trenérem vaší ženy – s dýcháním a masírováním – dula vás nenahradí. Mohou však zasáhnout, pokud se vám stane, že ztrácíte hovno, nebo pokud byste se raději minimálně podíleli na porodu.
Dula je tu od toho, aby vám oběma pomohla s navigací při porodu, ale vzhledem k tomu, že jde o intimní okamžik, bude váš výběr duly velmi osobní. Doporučila bych najít dulu certifikovanou DONA International, která dulám poskytuje komplexní předcertifikační školení a je úzce spjata s Lamaze International. Ale zbytek je na vás. Pokud chcete křupavou dulu typu granola, která bude plná energie, najdete ji. Pokud chcete profesionálnější dulu s rovným šněrováním, můžete také najít jednu z nich. Sakra, tam jsou dokonce duly duly.
I když je celkem jasné, že se do vašeho porodu zapojí dula, ujistěte se, že mluvíte se svou ženou o úrovni pohodlí, které máte s dulou, kterou si vyberete. Budou vám pomáhat jako pár. Oba byste se měli z výběru cítit dobře.
Ahoj otče,
S manželkou máme roční miminko a je naprosto rozkošné, ale takové baculaté. Moje žena a já jsme velcí lidé. Měřím 5'11" a vážím asi 250. Celý život bojuji se svou váhou a nechci, aby moje dcera bojovala. Jak mohu pomoci zajistit, aby se v budoucnu nestala obézní?
Franklin
Redding, Kalifornie
*
Člověče, slyšel jsem tě o boj s váhou. Bylo to také něco, s čím jsem zápasil celý život. A stejně jako vy se chci ujistit, že moji chlapci nebudou mít stejný boj. Ale musíme přiznat, že můžeme položit pouze základy, Frankline. Je na nich, co se rozhodnou na těchto základech postavit.
Ale dát našim dětem dobrý základ znamená dát jim zdravý vztah k jídlu a pohybu hned od začátku. Jste na dobrém místě, protože vašemu dítěti je teprve rok a pravděpodobně právě začalo v oddělení pevné stravy. Takže teď je ten správný čas to řešit. Ale nezačneš s dítětem. Začnete u sebe.
VÍCE: Jak snížit riziko dětské obezity batolete
Skutečnost je taková, že děti používají rodiče jako vzor toho, co znamená být dobře upraveným člověkem žijícím v tomto světě. To znamená, že když uvidí líného chlápka milujícího nezdravé jídlo, jak pospíchá po domě, dostanou nápad, že to tak má být. neříkám, že jsi to ty. Jen říkám, že všichni můžeme dát svým dětem lepší příklad dobrého zdraví.
Musel jsem to udělat ve svém vlastním životě. Moje žena a já jsme omezili zpracované a rychlé občerstvení a začali jsme s pravidelnými rodinnými procházkami, protože chceme, aby naši chlapci věděli, co je zdravé. Nekážeme jim o tom, jen to žijeme. Máš přímo v náručí rozkošnou, rok starou kouli motivace, kámo. Použij to.
Pokud jde o praktické rady, jak pomoci vašemu dítěti vytvořit si dobré návyky, existuje několik věcí, které můžete dělat, když roste. Nejprve se můžete ujistit, že její raná pevná jídla jsou celé ingredience a většinou ovoce, zelenina a celá zrna. Snažte se co nejvíce vynechat svačinu, sladká jídla. Díky tomu bude její rozvíjející se chutě připravena na vegetariánské chutě a ne na sladké sacharidy, což povede k mnohem jednodušším večeřím.
Zkuste začít rodinné večeře Nyní. To znamená, že všichni sedí u stolu společně, aby jedli stejné jídlo. To bude zvláště důležité, až poroste. Rodinná večeře dělá z jídla událost, nikoli bezduchou věc před obrazovkou. Zajišťuje také, že všichni dostávají stejné zdravé jídlo. Buďte vytrvalí, když se dostanete do tohoto bodu. Nabídka rozmanitosti. Ale pochopte, že dítě může potřebovat vidět jídlo až 16krát, než ho vyzkouší.
Nakonec omezte čas obrazovky a vyjděte se svým dítětem ven. To je něco, s čím můžete začít hned teď. Nalož dítě do kočárku a vydej se na chodník. Jděte na procházku do parku. Hrát na trávníku. Jde o to, hýbat se a vyhýbat se sedavému zaměstnání.
Můžeš to udělat, člověče. A krásné na tom je, že když budete pracovat na svém zdraví, dáte své dceři šanci uspět se svým vlastním zdravím.
