Proč muži kvůli duševnímu zdraví navštěvují ženské terapeutky místo mužů

click fraud protection

Muži chodí mnohem méně často terapie než ženy, a když tak učiní, často nakonec o svých problémech mluví s terapeuty, kteří jsou náhodou ženy. Ale důvody, proč muži končí u terapeutek, jsou méně o jejich touze vybít se na někoho, kdo jim je připomíná matky – nebo někdo jimi jsou sexuálně přitahován. Místo toho většina mužů navštěvuje terapeutky, protože není dostatek mužských terapeutů, ze kterých by si mohli vybrat.

Ve skutečnosti mají chlapi tendenci preferovat mužské terapeuty, pokud mají na výběr. „Mnoho mužů nechce, aby jim pečující matka byla terapeutkou, a bývají spíše praktickým problémem. řešitelé a chtějí chlapa, který se mu v tomto přístupu vyrovná,“ psychoterapeutka Fran Walfish řekl Otcovský. Ale mužští psychoterapeuti jsou těžko sehnatelní. „Pokud jde o kvalitní, vynikající mužské terapeuty, jde o štíhlé výběry. Na výběr je více žen.“

Naštěstí není nic špatného na tom, když muži navštěvují terapeutky. Existuje však několik potenciálních komplikací, které mohou nastat. Jednou z obav je přenos, běžný jev, při kterém pacient promítá pocity o jiné osobě na svého terapeuta. Když je tou osobou z minulosti vaše matka, manželka nebo bývalý partner, může vám její promítání do vašeho terapeuta překážet. Současně se přenos stává také u mužů, kteří navštěvují mužské terapeuty, a odborníci na duševní zdraví jsou vyškoleni v tom, aby to rozpoznali a řešili to přímo, než se to vymkne kontrole. Není neobvyklé, že některé signály přejdou, říká Walfish. není se za co stydět.

Když přenos není problém, existují další specifické faktory, díky kterým se mužský terapeut může nejlépe hodit. "Pokud muž neměl vřelé, pozitivní a dobře naladěné vztahy se silnou otcovskou postavou, potřebuje mužského terapeuta pro nápravnou zkušenost," říká Walfish. Ale pro muže, kteří měli v minulosti násilné vztahy s otcovskými postavami, může jejich traumatická historie zpočátku ztěžovat důvěru muži v této roli. V těchto případech je důležité, aby na to byla terapeutka citlivá a pomohla mužským pacientům dopracovat se a možná i doporučit mužského poskytovatele duševního zdraví, když na to budou připraveni. Naopak, pokud muž vyrostl v komplikovaném vztahu se svou matkou, může být ze stejných důvodů užitečné mít terapeutku.

Nakonec, najít terapeuta, se kterým je vám příjemné být otevřený a upřímný, je mnohem důležitější než dumat nad jeho pohlavím. A sakra, i když o tom budete přemýšlet nebo ne – je pravděpodobné, že vaším terapeutem bude žena.

Covid-19 učinil online terapii Talkspace nezbytnou. Zde je návod, jak začít.

Covid-19 učinil online terapii Talkspace nezbytnou. Zde je návod, jak začít.TalkspaceTerapieDuševní ZdravíÚzkostStresKoronavirus

Pandemie koronaviru vytvořila národní duševní zdraví krize. Miliony Američanů s tím bojují úzkostproblémy ve vztazích, osamělost a různé příznaky ekonomického zvratu. Američané hledají pomoc a obra...

Přečtěte si více
8 způsobů, jak vyčistit mysl od pracovního stresu a být více přítomní

8 způsobů, jak vyčistit mysl od pracovního stresu a být více přítomníTerapieZvládání Stresu

Jako zaneprázdněný dospělý člověk má vaše hlava vířící vír seznamy úkolů, plány, žádosti o přátelství, aktualizace novinek, seznamy potravin, pozvánky na večírky a osobní záležitosti. Jako pracujíc...

Přečtěte si více
Jak přesvědčit někoho, koho milujete, aby šel na terapii

Jak přesvědčit někoho, koho milujete, aby šel na terapiiPřátelstvíTerapieDuševní ZdravíVztahy

Rozhodování jít do terapie pro vaše vlastní problémy není snadné. Navigace, jak přesvědčit někoho jiného, ​​že to potřebují a terapeutpodpora? To představuje zcela jinou výzvu. Jako manžel/ka nebo ...

Přečtěte si více