Duševní Zdraví
Jak podpořit partnera, který se potýká s syndromem vyhořeníVyhořetVztahová RadaDuševní ZdravíStres
Ještě před pandemií Ian Sells říká, že on a jeho žena na sebe šlehali kvůli těm nejmenším věcem. Obvykle se poté omluvili a promluvili o svých problémech, ale pár měl stále pocit, že ve vztahu jdou...
Přečtěte si víceÚzkost COVID-19, kterou pociťujete, může být předvídavý smutekSmutekSmutekDuševní ZdravíÚzkostKoronavirusCovid 19Předvídavý žal
Je to období velkého strachu. Američané jsou zalezlí ve svých domovech, čím dál tím více se nudí, jsou neklidní a nejistí ohledně budoucnosti, zatímco my hledáme rozptýlení v Joe Exotic a pokoušíme...
Přečtěte si víceCovid-19 učinil online terapii Talkspace nezbytnou. Zde je návod, jak začít.TalkspaceTerapieDuševní ZdravíÚzkostStresKoronavirus
Pandemie koronaviru vytvořila národní duševní zdraví krize. Miliony Američanů s tím bojují úzkostproblémy ve vztazích, osamělost a různé příznaky ekonomického zvratu. Američané hledají pomoc a obra...
Přečtěte si víceStarořecký termín Acedia dokonale vysvětluje tento pandemický pocitEmoceEmoční InteligenceDuševní ZdravíCovidKonverzace
Některé komunity byly restartovány izolování podmínky a pohyb všude jinde omezený, nikdo nezveřejňuje fotky jejich zákysu. Koktejlové večírky Zoom přišly o novinku, Netflix může vydat jen tolik nov...
Přečtěte si víceJak přestat být netrpělivý: 8 taktik, které vám pomohou zůstat v kliduNetrpělivostTrpělivostDuševní ZdravíRada
Kdo není občas netrpělivý? Je těžké nebýt. Přijdete pozdě do práce a vaše dítě si povídá se svými ponožkami, jak čas běží. Zde přichází netrpělivost. V rychlém pruhu jste uvízli za pomalým řidičem....
Přečtěte si více"Syndrom duševního přetížení" vyčerpává rodiče. Zde je návod, jak s tím bojovat.ŠtěstíDuševní ZdravíPsychická Zátěž
Je pátek 18:00. Byl to dlouhý týden. Sedíte u stolu na rodinnou večeři. Jste připraveni nechat práci a chaos týdne za sebou, odpočinout si a nakonec se spojit se svou rodinou.Ale vaše mysl nějak ne...
Přečtěte si více6 užitečných strategií pro boj s postpandemickou úzkostíDuševní ZdravíÚzkostPandemický
Počty proočkovanosti rostou, míra nákazy COVID klesá a stále více oblastí v zemi obnovuje provoz. Po více než roce v karanténě nám život konečně začíná připadat, troufáme si říct, normální – – tedy...
Přečtěte si víceJak najít dobrého terapeutaDuševní ZdravíÚzkostKoronavirusDeprese
Na začátku července asi 39 procent dospělých v USA hlásilo příznaky úzkost nebo deprese ve srovnání s přibližně 11 procenty v první polovině roku 2019. To není překvapivé. Mezi rodičovstvím a prací...
Přečtěte si vícePřekvapivé způsoby, jak smích pomáhá budovat naše těla a mozkyZdravíDuševní ZdravíSmích
Zábava a příjemná překvapení – a smích, který mohou vyvolat – dodávají látce každodenního života texturu.Tyto chichotání a chechtání se mohou zdát jako jen hloupé odhodlání. Ale smích v reakci na v...
Přečtěte si více8 online terapeutických tipů, jak ze sezení vytěžit maximumOnline TerapieDuševní ZdravíÚzkostPoradenstvíDepreseTeleterapie
Vzhledem k tomu, že úmrtí na koronavirus přesáhlo 100 000 a karanténa pokračuje, naše kolektivní duševní zdraví trpí. Miliony Američanů uvízly doma a potýkají se s úzkostdeprese, problémy ve vztazí...
Přečtěte si více