Jako rodič, pracovní z domova je nejlepší, kromě mnoha případů, kdy je to sakra noční můra. Tyto konkurenční situace existují ve stejné míře; cenou za vlastní tempo, pracovní prostředí a rozhodnutí o pantoflích je to, jak jste automaticky na háku, kdykoli sněhový den. Nebo když se někdo probudí ve 4:30 a celý ho dusí Poslední Jedi přehozy, hypoteticky. Možná to není spravedlivé, ale je to logické: Člověk v domě dostane krátkou slámu v době nemoci.
Nyní s hrozbou koronavirus, mnoho rodičů zjistí, že pracují na dálku. Dobrou zprávou je, že je jistě možné pracovat z domova s dětmi kolem, pokud vám nevadí, že si práci a domácí život urovnáte společně jako nějaký rozmačkaný PBJ sendvič. Pokud si myslíte, že to zní jednoduše, je to těžší, než si myslíte. Pokud si myslíte, že to zní tvrdě, je to také těžší, než si myslíte. Ale určitě to možné je. Zde je tedy několik skromných tipů, které vám pomohou pracovat z domova, aniž byste ztratili rozum.
PŘEČTĚTE SI VÍCE: Otcovský průvodce rodičovským pobytem doma
Postavte si na svém dvorku podzemní jeskyni s přepravními kontejnery vybavenou Wi-Fi.
Sakra, to zní úžasně, že?
Ale vážně: Zkuste si nastavit hranice
Lidé pracující z domova, které znám (a jsem), používají nejrůznější strategie, aby překonali své dny, ale všechny tyto strategie sdílejí společné vlákno: vyhrazený prostor. Určete místo pro práci a pak si ho žárlivě hlídejte. Pokud můžete z volné místnosti vytvořit kancelář s uzamykatelnými dveřmi, udělejte to. Pokud můžete vyřezat stůl v kuchyni, udělejte to. Pokud se musíte schovat v poloviční kóji v zadním rohu garáže, je to trochu divné a měli byste mít po ruce zabijáka mravenců, ale udělejte to.
Klíčem je vytvořit funkční, vyhrazenou nemovitost, kterou váš mozek přirovná k „pracovní době“, abyste se mohli zamknout do pracovního myšlení. V opačném případě vás budou táhnout nejen děti v ostatních místnostech, ale i nedokončené projekty, a to bude rozmazávat práci/domov více, než jste vy.
Obléknout se. In Proper Oblečení.
Bojujte s nutkáním zůstat v pyžamu. Oblékání (od hlavy až k patě) umožňuje vaší mysli přejít z ospalého relaxačního režimu do režimu do prdele. Pokud zůstanete ve svých PJ, možná budete celý den bojovat s ospalou mlhou.
Zkuste ze svého pracovního prostoru vytvořit zónu bez dětí
To znamená, že se ujistěte, že vaše děti nemají žádné nároky na prostor. Mocný rozkaz, přirozeně, ale také jednodušší, než si myslíte. V souladu s koncepcí vyhrazeného pracovního prostoru se snažte zajistit, aby si děti nenárokovaly váš pracovní prostor pro jakoukoli variantu hraní, aby věděly, že tento prostor je tátova „kancelář“. Zní to hloupěji, než to je, zvláště v domě plném malých dětí, ale jste už to dělám: Nenecháte děti, aby si hrály v garáži, u pece nebo v krb. Nastavte si včas pravidlo, že váš prostor je zóna bez Lega, a později si užijte méně diskuzí o hranicích.
Break Up Time, pokud musíte
Zatímco si můžete snadno koupit 90 minut s Film Emoji, to je 90 minut, kdy se musíte vypořádat s pocitem nevolnosti v žaludku. Řešení je zde jen trochu nepraktické: Rozdělit čas na malé kousky. Samozřejmě byste byli produktivnější, kdybyste pracovali na jeden záběr, ale to prostě nemusí být možné. Pokud je to tak, nechte své ID sledovat pořad 30 minut, pak pauzu na hru, pak 30 minut sledujte pořad a pak pauzu na oběd. Mikromanažování vašeho dne tímto způsobem bude frenetické, dokonce nepříjemné, ale bude to také lepší, než když budete koukat na čtyři pevné hodiny Netflixu. Což může být jediné
Jezte oběd včas
Práce z domova může někdy způsobit hyperfokus. Když vás vytrhnou z rytmu kanceláře, můžete zapomenout, že musíte vstát a jíst. Nastavte budík. Poobědvejte mimo notebook a dívejte se z okna nebo tak něco.
Vytvořte si podrobný seznam úkolů
A aby to bylo hyper specifické. To vám pomůže soustředit se a zabrání vám přecházet mezi kartami v jeho prohlížeči. Držte se toho.
Odpovězte na zprávy v nastavený čas
Existuje mnoho způsobů, jak komunikovat se členy týmu při práci na dálku. E-mailem. Slack. Text. Nastavte časy pro odpověď. Pokud odpovíte na každé oznámení Slack, které se objeví, je to jako začít konverzaci s každým člověkem, který se zastaví u vašeho stolu. Zkontrolujte své zprávy jednou za hodinu. Pokaždé, když se objeví okno Slack, může být zabijákem koncentrace.
Nastavte parametry pevného přihlášení a odhlášení
Když pracujete z domova, nemusíte dojíždět, aby vás odrovnala od pracovního života. Z toho důvodu je velmi snadné vplížit se do práce do večerních hodin. Nastavte si časové hranice, které vám vyhovují, a po skončení pracovního dne vypněte počítač. Jinak váš mozek roztaje jako sladká, sladká zmrzlina.
Uvědomte si tento jeden hrozný fakt: Už jste si pletli práci a domov
Kromě všech ostatních věcí je to zničené (politika, filmové konce, schopnost vytvářet smysluplná spojení se svou rodinou), váš telefon již provedl nářez a zničil dřívější spojnici mezi vaší prací a domovem život. Nikdo s WiFi nevypíná v 17:00. Přemýšlejte o tom takto: při práci z domova jste se právě trochu zlepšili.
Dejte si přestávky
V tento den práce z domova a v mnoha dalších nebudete ani dosahovat tolik, kolik chcete, ani nebudete rodiči, jak si přejete. Podobně jako trhací proudy, čínské pasti na prsty a genetika ztráta vlasů, Boj s tím to jen zoufale zhorší a sprint vás jen unaví a budete se při večeři chovat jako čurák. Tak si dej chvilku volno. Půlhodina na vyčištění hlavy se může zdát jako hodně, ale ušetří vám to mnohem víc než jen to, že jste si vyčistili čas. Kromě toho dnes nestihnete všechny své věci a nebude to fungovat tak dobře, jak byste chtěli. Ale stejně jako jiné rodičovské kompromisy, které nakrátko odloží něco skvělého, stále ponechává prostor pro docela dobré.
