Seržant první třídy Troy Johnson pracuje 22. rokem v U.S. Armáda, z nichž posledních 13 strávil jako trenér a instruktor. V březnu 2016 měl otec sídlící v New Jersey na cestě třetí dítě, když obdržel své nejnovější rozkazy: A výcvik misi v El Pasu v Texasu, stovky mil od jeho manželky, dětí a novorozený syn.
Toho prosince Johnson políbil svou rodinu na rozloučenou a vydal se na roční misi, která neposkytovala mnoho času na návrat domů a návštěvu. Dělal, co mohl, aby zůstal v kontaktu, včetně videohovorů většinu nocí a posílání SMS zpráv svému nejstaršímu. Problémy se vzdáleností a časovým pásmem však život neusnadňovaly.
„Zmeškal jsem první Vánoce svého syna,“ vzpomíná Johnson. „A když jsem se vrátil domů na dovolené, a dokonce i když jsem se vrátil domů nadobro, byl vůči mně velmi váhavý. Znal mě jen z videochatu. Celé týdny šílel, že jsem tam, v těle, a nějakou dobu mu trvalo, než se uklidnil, že je se mnou sám."
Existuje mnoho důvodů, proč otec nemusí žít se svými dětmi nebo v jejich blízkosti. Ať už jde o následky rozvodu, rozchodu, dočasné nepřítomnosti kvůli práci, nasazení v armádě nebo uvěznění, mnoho tatínků tráví více času pryč než v blízkosti svých dětí.
Je neuvěřitelně těžké trávit delší dobu mimo své děti. Ale s určitým návodem a bez uvažování tito „živí tatínkové“, abychom použili termín vytvořený psychoterapeutem a autorem Williamem C. Klatte, může mít stále značný vliv na své děti.
„Bez ohledu na okolnosti otcovy nepřítomnosti pouto s jejich dítětem bude nerozbitné, když zahrnuje speciální věci, které jsou jedinečné pro jejich vztah,“ vysvětluje Dr. Racine Henry, licencovaný rodinný terapeut. „Ať už je to vtip zevnitř, zvláštní jména jeden pro druhého, příběh, který oba píšete po řádcích Když mluvíte, důležité je dát dítěti něco, na co se může těšit neselhávající.”
Otcové a otcové na dlouhé vzdálenosti by měli mít na paměti následující tipy, aby se vzdálenost a čas strávený na dálku zdály kratší pro jejich děti i pro ně samotné.
Sdílejte svůj pracovní svět se svými dětmi
„Když rodič tráví čas pryč od dítěte, míra dopadu je určena délkou pobytu a důvodem, proč je pryč,“ vysvětluje Dr. Henry. "Pokud je dítě dostatečně staré a schopné pochopit situaci, je vždy nejlepší být upřímný, aby z toho nebylo další trauma."
Gabriella Ribeiro, podnikatelka a majitelka Mogulská máma, jde tak daleko, že přesně vysvětluje, proč bude pryč z domova a co bude dělat, když bude pryč. „Zapojuji svou dceru do svého každodenního podnikání tím, že přesně vysvětluji, co dělám. To jí pomáhá snáze a srozumitelněji, proč musím cestovat a být pryč a s kým se scházím,“ říká. "Dávám jí to všechno moc znát."
Využijte videochat a více kreativních možností
FaceTime, Skype a další služby pro videohovory jsou jasnou první volbou pro otce, kteří žijí daleko od svých dětí. A měly by být, protože jsou skvělým způsobem, jak se co nejvíce přiblížit osobnímu setkání. K dispozici jsou ale i jiné možnosti, zvláště když překáží časové rozdíly.
„Když jsem cestoval každý týden, alespoň jeden zpáteční let týdně, dal jsem svým dětem jednoduchý slib,“ říká Patrick Riccards, Vedoucí komunikace a strategie nadace Woodrowa Wilsona National Fellowship Foundation, který bude trávit týdny mimo jeho rodina. „Na každé cestě bych nahrál alespoň jednu music.ly video pro ně. Každý večer věděli, že mě vidí, jak se chovám praštěně. A to bylo v aplikaci sociálních médií, které jim bylo dovoleno mít, protože byli příliš mladí na Facebook nebo Instagram.“
Pamatujte na Malé věci
Bez ohledu na to, jak komunikujete se svými dětmi, je důležité sledovat specifika ve světě vašeho dítěte, zejména lidi a události v jejich životě. Dr. Henry úpěnlivě žádá tatínky, aby si vzali na vědomí i ty nejmenší informace pro budoucí rozhovory.
„I když tam nemůžete být osobně, nezapomeňte se zeptat na jejich fotbalový turnaj nebo na jméno jejich nejlepších přítel jde dlouhou cestu, aby ukázal dítěti, že jeho otec je považuje za prioritu a zajímá se o to, co se děje jim."
Pokud je zapamatování maličkostí obtížnou záležitostí, mějte přichystaný zápisník s relevantními informacemi pokaždé, když se chystáte mluvit po telefonu nebo FaceTime.
Buďte spolehliví
Je důležité dodržovat sliby se svými dětmi. Ale Dr. Henry úpěnlivě žádá, aby si tatínci žijící mimo domov byli obzvláště vědomi toho, že se drží svého slova, pokud jde o časy a dny kontaktu se svými dětmi.
"Táta může zůstat přítomen a ve spojení, když je pryč po dlouhou dobu, protože je extrémně spolehlivý s komunikací, která je možná," říká. "To znamená neporušovat termíny telefonních hovorů a odpovídat na dopisy, texty a e-maily co nejrychleji."
S takovou spolehlivostí budou děti na svém otci záviset a budou ho považovat za pevnou součást svého života. Když je komunikace nahodilá nebo nepředvídatelná, varuje doktor Henry, je to i vazba.
Vytvořte si vlastní rituály
Možná se vrátíte s turistickou košilí nebo medvídkem ze všech míst, kam jste byli posláni. Možná vrátíš knoflíky. Ať už je to cokoli, je důležité ukázat svým dětem, že jste na ně vždy mysleli, když jste byli pryč.
„Vždycky – vždy – bych vozil mýdla a šampony z hotelů,“ přiznává Karl Smith, otec dvou dětí, který trávil hodně času na cestách za prací. „Šampóny se pro ni staly velkou věcí. Ráda sbírala a porovnávala lahve. Kdykoli tráví čas mimo domov – u přítele, v táboře, kdekoli – je to první věc, kterou si sbalí.“
Vyhněte se darům viny
Když jsou rodiče delší dobu pryč, často cítí potřebu jít do toho a zasypat děti dary viny. „Tátové si musí dávat pozor, aby nevzbudili očekávání, že každý společný den bude zahrnovat nějaký výlet nebo dárek,“ varuje doktor Henry. "Sdílený čas by měl být o společném vytváření vzpomínek."
Udělejte ze společného času nezapomenutelné
A konečně, tátové by měli co nejlépe využít čas doma s dětmi – je to tak jednoduché a tak obtížné. Udržet pouto dostatečně silné, aby vydrželo čas strávený pryč, by mělo být prioritou číslo jedna.
