Prokázali to vědci s neobvyklými výzkumnými prioritami páry, které spolu prdímají tendenci zůstat spolu. To jsou dobré zprávy. Ten lepší, smradlavější zprávy pro nastávající rodiče je to, že těhotenské prdy jsou skutečné – a ne, nemůžete za to dítě kope. Spolu s divné chutě, zácpa a pár kufrů prenatálních vitamínů, těhotná žena dostat plyn. Díky hormonálním a fyziologickým změnám ženy zavětří prdění, říhání a nadýmání za dva. Pokud se tedy ptáte „proč jsem tak plynný?“ dovolte nám, abychom vás ujistili, že plynatost v těhotenství je běžná, zdravá a není se za co stydět.
Průměrný člověk prdne až 20krát denně, přičemž projde od 500 do 1500 mililitrů plynu. Ale u těhotných lidí se toto číslo nafukuje, protože jejich tělo produkuje více progesteronu. Progesteron způsobuje uvolnění střevních svalů, aby se vytvořil prostor pro rostoucí dítě, říká Dr. Michael Cackovic, porodník-gynekolog na Ohio State University. Tyto uvolněné svaly však výrazně usnadňují vyklouznutí prdů.
Jak plod roste, vyvíjí další tlak na břicho. To přispívá k tomu, že těhotné ženy nejen více prdí, ale častěji prdí při nehodě na nevhodných místech jako v práci, u tchánů nebo při prohlídce u porodníka.
Houska v troubě také ztěžuje vytlačování odpadu GI traktem, což zpomaluje trávení. Prenatální vitamíny přispívají k další zácpě a vytvářejí dokonalou plynovou bouři. Nevyhnutelně následuje nadýmání, říhání a prdění.
"Těhotné ženy si často stěžují na nadýmání břicha a zácpu pravděpodobně způsobenou hormonálními změnami, které ovlivňují tenké střevo a motilitu tlustého střeva," říká Cackovic. „Kromě toho může těhotná děloha způsobit mechanické zpomalení střevní tranzita to by se určitě mohlo zhoršit, jak těhotenství postoupí do třetího trimestru."
A konečně, dieta těhotných žen může dále přispívat k nadměrným těhotenským prdům, ale nemusí to nutně dělat podivné touhy po okurkách a zmrzlině. Spíše zdravé dietní změny vyvolané narozením dítěte, jako např jíst více ovoce a zeleninymůže zvýšit plynatost – zvláště pokud ženy před těhotenstvím nevěnovaly velkou pozornost své stravě.
Těhotenská plynatost není sama o sobě špatná věc. Ale pro těhotné ženy může být nahromadění plynu škodlivé. Pokud těhotné ženy pociťují bolesti břicha popř zácpa déle než týden by měli kontaktovat své lékaře. Ale jinak se nadměrného uvolňování plynů nemusíte obávat a nepředstavuje žádné nebezpečí pro rostoucí dítě.
To znamená, že budoucí maminky mohou snížit některé své bolesti plynatosti nebo nepohodlí tím, že pijí hodně vody, dostatek pohybu a spánku a omezení mléčných výrobků, vepřového masa a zpracovaných potravin, které mohou způsobit nadýmání horší.
Jakkoli jsou těhotenské prdy silné a bohaté, jsou v konečném důsledku známkou toho, že těhotenství probíhá zdravým způsobem. Měli by být vítáni s otevřenou náručí a zacpanými nosy.
Malé úpravy mohou nabídnout úlevu, ale nic nepomůže víc, než když jim po jejich boku prdí podpůrný partner, dodává Cackovic. "Ujištění o dočasných nepříjemnostech a podpora jsou klíčem k tomu, abychom to zvládli."
