Pochopení toho, co způsobuje potrat, může být obtížné vzhledem k tomu, že postihuje přibližně 15 až 20 procent těhotenství. Ale i přes to, že k potratu dochází poměrně často, nastávající rodiče stále mají potíže s diskusí o ztrátě těhotenství nebo se naučit, jak se vyrovnat s potratem. Je pochopitelné, že muži a ženy by raději mlčeli. Faktem je, že zatímco krvácení z potratu a bolest jsou traumatické, ztráta snu mít dítě je také traumatizující. Nicméně, neochota mluvit může ztížit pochopení příčin potratu nebo toho, jak se vyrovnat, když dojde k potratu.
Co způsobuje potraty?
K potratům může dojít z mnoha důvodů. Téměř ve všech případech si mohou být rodiče jisti, že to není jejich chyba. Jistě, existují věci, které mohou ženy udělat, aby zůstaly zdravé a snížily riziko mnoha potenciálních komplikací s tímto onemocněním těhotenství, porod nebo dítě, ale není tak snadné potratu zabránit nebo jej předvídat.
„Bohužel neexistuje mnoho, co by člověk mohl udělat, aby změnil své riziko potratů,“ vysvětluje Erin O’Toole z
Pochopení potratu
- Je to běžnější, než si většina myslí – 15 až 20 % těhotenství končí potratem.
- Obvykle je to konec neživotaschopného těhotenství – většina potratů je způsobena abnormálním počtem chromozomů v těhotenství.
- Uplatňujte dobrý úsudek – kromě minimalizace známého rizikového chování, jako je užívání drog nebo alkoholu, není mnoho možností, jak předcházet potratům.
- Mluvit o tom – ženy si za potrat mohou samy a jejich partneři je potřebují uklidnit. Páry by se měly pravidelně kontrolovat – nejen prvních několik týdnů poté.
- Správný terapeut může pomoci – rodiče mohou vyhledat poradenství, pokud chtějí, ale měli by navštívit odborníka. Ne každý terapeut ví, jak lidem pomoci tuto ztrátu zpracovat.
Naprostá většina se vyskytuje v prvním trimestru, některé ještě předtím, než si ženy vůbec uvědomí, že jsou těhotné. Velmi často to ženy zažívají samy a poté navštíví lékaře. To není jen velká zátěž; také ztěžuje identifikaci konkrétních příčin.
"Většina potratů je způsobena abnormálním počtem chromozomů v těhotenství," říká O'Toole. "Mít nadbytečný nebo chybějící chromozom často způsobuje velmi vážné problémy."
Pokud je matka v péči lékaře, když potratí, může podstoupit proceduru zvanou dilatace a kyretáž nebo D & C. V takovém případě je možné, aby poskytovatelé zdravotní péče provedli chromozomální testování.
„Pokud testování ukáže abnormalitu, většinou jde o náhodnou událost a může to dát rodičům uzavření, že nikdo nemohl nic udělat, aby to způsobil nebo zabránil tomu, aby se to stalo,“ říká O'Toole. "Zřídka se zjistí abnormalita, která poskytovatele zdravotní péče znepokojuje budoucím rizikem potratu u páru a mohou být provedeny další testy."
Jak se vyrovnat s potratem
"Potraty často nediskriminují," říká Crystal Clancyová, terapeutka, která se specializuje na reprodukční/perinatální duševní zdraví. "Rodiče mohou dělat všechno "správně" a přesto zažít potrat - a pokračovat v úspěšném těhotenství."
Clancy je výkonným ředitelem Community Engagement for Pregency and Postpartum Support Minnesota a má bohaté zkušenosti s pomocí rodinám přes bolest z potratu. Její rada je jednoduchá a přímá – mluvte o ní.
„Páry se často vyhýbají tomu, aby o tom mluvili nebo se hlásili po prvních týdnech po ztrátě,“ vysvětluje Clancy. „Žena může mít ze ztráty úplně jiný pocit než její partner, a to je v pořádku. Každý truchlí jinak."
Ženy se často obviňují z potratu. Jejich partneři jim musí připomínat, že to nebyla jejich chyba a že neudělali nic špatného. Další těhotenství pravděpodobně vyvolá určitou úzkost u matek i otců. Terapeut může pomoci oběma rodičům se s tím vyrovnat – pokud mají správné odborné znalosti.
„Velmi doporučuji vyhledat terapeuta, který má zkušenosti s perinatálním duševním zdravím a ztrátou těhotenství,“ navrhuje Clancy. „Slyšel jsem mnoho příběhů o tom, jak se klienti setkávali s terapeuty, kteří nejsou v této oblasti dostatečně vyškoleni, a v důsledku nesprávných informací nebo minimalizace toho, jací klienti jsou prožívání. Je důležité najít někoho, kdo s vámi může během této cesty sedět, ať už je to terapeut, podpůrná skupina nebo přítel, který tam byl.“
