Pravděpodobně si pamatujete na okamžik, kdy poté, co jste celý svůj mladý dospělý život strávil drhnutím rukou týdenního dítěte, zanedbané hrnce, přísahal jsi, že od nynějška tvůj byt nebo dům – peklo, dokonce i tvůj hrob – bude mít a myčka. Ale nový výzkum naznačuje, že špinavá hromada starého nádobí (a nejen svoboda) pomohla těm starým dobám dát jejich růžovou záři: Mytí nádobí, když se to dělalo s rozmyslem, může být i terapeutická.
V nedávném článku o „všímavosti“ publikovaném ve stejnojmenném časopise výzkumníci z Floridské státní univerzity naverbovali 51 vysokoškolských studentů k mytí nádobí, což je 1. jediný způsob, jak přimět vysokoškoláky k mytí nádobí, a 2. důmyslný způsob, jak si vědci mohou nechat mýt nádobí zdarma). Před prací na mytí 18 nádobí asi polovina studentů přečetla pasáž zdůrazňující smysly zkušenosti s mytím nádobí, zatímco druhá skupina četla pasáž, která hovořila pouze o mytí nádobí techniky. Skupina, která byla povzbuzena k tomu, aby k úkolu přistupovala pozorně tím, že se ponořila do smyslového zážitku, sama o sobě uvedla, že došlo ke snížení o 27 procent. nervozita a 25procentní nárůst pocitů „mentální inspirace“. Mezitím kontrolní skupina neviděla vůbec žádný přínos z jejich mytí Zkušenosti.
Podivný zvrat výzkumu však: Nádobí nebylo ve skutečnosti špinavé, takže vědci připustili, že nejsou pozitivní, pokud by mytí špinavého nádobí vyvolalo stejný výsledek. Takže až vaše batole udělá příště nepořádek u večeře, požádejte manželku, aby uklidila, a řekněte vám, jestli je všímavá. Je to pro vědu, ona to pochopí.
