Když mi moje dvouleté dítě poprvé podalo poleno pevných výkalů – a já jsem artefakt nepřítomně zabalil do papírového kapesníku a hodil ho do záchodu – zasáhlo mě to. Už mě nic neznechucuje. Dříve tomu tak bylo, ale postupem času otcovství nahlodalo jakýkoli smysl pro slušnost, slušnost nebo čistotu, který jsem kdy měl. Moji bezdětní přátelé si neuvědomují, jak snadno nyní mohu mluvit o zvratcích, moči a lejnech (natož o vytírání). To není nic pro mě. Je to součást mého života. Je to součást mého životního stylu. Je to prostě něco, co řeším.
Moje imunita, řekl bych, je požehnáním. Někteří lidé jsou snadno znechutitelní a tyto lidi by nebavilo trávit čas s mými dětmi. Ale mnoho z těchto lidí nejsou rodiče a většina z nich nejsou otcové. Jak to mám vědět, protože jsem viděl data a nejsem sám. Otce je prostě těžké znechutit (ještě těžší než matky, jak se ukazuje).
Nechutnost je, stejně jako mnoho podivných vlastností, měřena pomocí velmi specifického bodovacího systému. Tento se nazývá Stupnice sklonu ke znechucení a citlivosti
Seznamte se se stupnicí sklonu ke znechucení a citlivosti
Odpovězte na následující otázky (nebo podejte tento test někomu blízkému). Subjekty by měly ohodnotit svůj souhlas s každou položkou jako 1 (nikdy), 2 (zřídka), 3 (někdy), 4 (velmi často) nebo 5 (vždy). Na konci hodnocení sečtěte své celkové skóre (skóre se pohybuje od 16 do 80).
Sklon k znechucení (frekvence zážitků znechucení):
- Zažívám znechucení
- Připadá mi něco odporného
- Cítím se odstrčený.
- Z nechutných věcí se mi obrací žaludek.
- Znechuceně zkřivím obličej.
- Vyhýbám se nechutným věcem.
- Myslím, že nechutné předměty by mi mohly způsobit nemoc/infekci
- Obávám se, že bych mohl spolknout něco nechutného
Citlivost na znechucení (emocionální dopad zážitků znechucení):
- Myslím, že pocit znechucení je pro mě špatný.
- Uvádí mě do rozpaků, když se cítím znechuceně.
- Znechucujem se snadněji než ostatní lidé
- Děsí mě, když cítím nevolnost.
- Děsí mě, když je mi na omdlení.
- Když se cítím znechuceně, bojím se, že bych mohl omdlít.
- Když zažívám znechucení, je to intenzivní pocit.
- Když si všimnu, že je mi nevolno, mám obavy ze zvracení
To je jen číslo (a je to hrubé). Co to znamená?
Průměrné skóre je 35, takže cokoli vyšší než toto naznačuje alespoň mírně nadprůměrnou citlivost a sklony k znechucení. Obecně lze říci, že studie ukázaly, že většina lidí nepřiřadí žádné z 16 otázek skóre vyšší než 3 („někdy“). Pokud tedy vidíte hodně čísel 4 a 5 nebo máte skóre vyšší než 40, může to být důvod k obavám. Například lidé trpící obsedantně kompulzivní poruchou mívají v těchto testech vysoké skóre.
Zároveň je důležité poznamenat, že tyto testy jsou určeny k provádění v klinickém prostředí za přísných podmínek. Je možné, že provedení testu doma nebo jeho podání někomu blízkému může zkreslit výsledky. Poraďte se se svým lékařem, pokud máte obavy z výsledků.
Myslím, že bych mohl mít OCD. Existuje nějaká naděje?
Absolutně. Pokud je vám nebo vašemu blízkému diagnostikován obsedantně kompulzivní strach z kontaminace – stav částečně diagnostikovaný pomocí stupnice znechucení –je k dispozici několik léčebných postupů. Mezi nejúčinnější patří typ kognitivně behaviorální terapie známý jako prevence expozice a reakce, která obvykle zahrnuje pomalé vystavování pacienta obávané látce v bezpečném prostředí, v průběhu času, aniž by mu bylo umožněno ji umýt vypnuto. K dispozici jsou také léky, které mohou pacientům pomoci vyrovnat se s nutkavým pocitem znechucení.
Mám 16. Je to problém?
Spíš ne. Nejpravděpodobnější diagnózou je otcovství, které snižuje skóre díky vystavení tělesným tekutinám všech konzistencí a pachů. Je pravděpodobné, že se vaše skóre vrátí zpět, jakmile bude tato expozice méně častá. Mezitím je prostě důležité si připomenout, že hygiena je důležitá, i když se necítíte nuceni udržovat věci uklizené nebo čisté.
