Mezitím dítě zasáhne jejich doplnění, jsou na prahu puberty a často začali zjišťovat, že mají k jiným lidem nové zvláštní pocity. Dosáhli věku trapného flirtování a nemožných zamilovaných. Pro rodiče je tento chaos srdce často pozorován z rozhořčeného odstranění, ale když se srdce dospívajícího zlomí, rodičovská empatie často je přivádí k zásahu. V těchto chvílích vědět, co říct plačtivému dítěti, může znamenat velký rozdíl a pomáhá to pochopit fyziologii, která stojí za bolestí.
„Mozek vašeho dítěte je na pokraji schopnosti skutečně myslet na budoucnost,“ vysvětluje Dr. Joseph Shrand, vedoucí dětské a adolescentní psychiatrie pro CASTLE (Clean and Sober Teens Living Empowered) a autor Opravdu mě chápeš? „Všechno se děje tady a teď. Nemají abstraktní myšlenku přemýšlet o budoucnosti. To je důvod, proč jsou tyto zlomené srdce pro děti tak hluboké."
Shrand poznamenává, že protože jsou děti zakořeněné v přítomnosti, často se zdá, že bolest bude trvat navždy. To není jen špatné myšlení, jak by se někteří rodiče mohli domnívat. Je to funkce jejich současného vývoje mozku. Proto rodičům opravdu nepomáhá, když dítěti říkají, že to přejde. Upřímně necítí, že budou.
Užitečnější je tedy vysvětlení, proč se tak cítí. "Učíme je, že to, co se děje, je normální," říká Shrand. Často na toto téma mluví tím, že mluví s dětmi o tom, jak se změnila velikost jejich bot. Nevešli se do bot, které nosili, když jim byly 4 roky. "To se změnilo a tohle se taky změní," říká dětem se zlomeným srdcem.
Rodiče mohou také využít tyto okamžiky žalu v pubertě, aby pochválili empatii dítěte. Je to vlastně velmi dobrá věc, že se o člověka tak starají, že by to bylo tak hluboce zasaženo. Ale zlomené srdce není čas opřít se o jednoduché příběhy klišé. Nepomůže říct dítěti, aby to překonalo, nebo pomlouvat lamače srdcí, nebo mluvit o tom, že v moři jsou jiné ryby. Věc, kterou je třeba udělat – vlastně jediná věc – je udržovat komunikační linky otevřené.
"Pojďme na to myslet z pohledu dítěte," říká Shrand. „Dítě, které má zlomené srdce, si začíná myslet, že mají menší hodnotu. Možná se stydí a cítí, že s nimi není něco v pořádku."
Cílem není minimalizovat, ale zasadit do kontextu. Shrand říká, že rodiče musí ke konverzaci o zármutku především přistupovat otevřeně a upřímně. To bude zásadní pro to, aby se dítě nestáhlo do svého vlastního malého světa pochybností.
Jak pomoci doplnění se zlomeným srdcem
- Nesnižujte pocity dítěte a uvědomte si, že jejich mozek jim dává pocit, že bolest bude trvat věčně.
- Mluvte o tom, že jejich mozek se mění a že to není jejich chyba. Zlepší se to.
- Pochvalte dítě za jeho empatii a za to, že může mít tak silné pocity.
- Připomeňte jim, že někdy se věci rozpadají, protože se nehodí, ne proto, že jsou špatné.
- K rozhovoru přistupujte otevřeně a upřímně.
„Děti poznají, když jsou k nim lidé upřímní,“ vysvětluje Shrand, „mají skvělé detektory falešnosti. Nebuďte tedy se svým dítětem falešní. Respektujte je. Respekt vede k hodnotě a hodnota vede k důvěře.“
Tato otevřenost a upřímnost je často přesným opakem toho, co rodiče chtějí dělat: mazlit se, štítit se a konejšit.
"Chceme chránit naše děti, ale chránit dítě neznamená, že je imunizujete před zraněním," říká Shrand. "Musíte jim pomoci, aby se cítili zraněni a uvědomili si, že to není špatná věc a že se z toho poučí."
