Jak vyrobit děťátko: tipy na pohyb střev od pediatrů

Naučit se pomáhat a dětské hovínko jednodušší je důležitá dovednost pro nové rodiče. Na rozdíl od všeobecného mínění ne každý novorozenec, kojenec nebo miminko po narození kaká dokonale. změny životního stylu, problémy s krmením, nedostatek střevní flóry nebo nemoc může způsobit vaše pohyby střev dítěte zpomalit nebo přestat existovat. Ale skutečnost, že vaše dítě není okamžitě dokonalé kadlo, nemusí vždy znamenat, že je problém. Takže zatímco existují jemné a neinvazivní způsoby, jak udělat a dětské hovínko, rodiče by do toho neměli spěchat.

Buďte první, kdo dostane Otcovství — náš komplexní průvodce narozením, sestavováním rozpočtu a tím, jak se stát šťastným rodičem — již nyní k dispozici pro předobjednávku!

Co je normální pro dětské hovínko?

Než rodiče porozumí tomu, jak vykakat dítě, musí pochopit, co tvoří „normální“ stolici. "Kojenci, kteří byli zvyklí na stolici několikrát denně, když se narodili poprvé, mohou zpomalit svou produkci na pouze jednou za pár dní, což může být normální," říká

Dr. Syeda Amna Husain, certifikovaná pediatrička, mezinárodně certifikovaná laktační poradkyně a zakladatelka Pure Direct Pediatrics. "Střevní bakterie dítěte se mění a dospívají, jak dítě stárne. Tyto bakterie hrají důležitou roli v procesu trávení a jsou skutečně jedním z důvodů, proč se dětská stolice během prvních měsíců života mění v charakteru.

U dětí, které jsou výhradně kojené, mohou být tyto změny ještě extrémnější. Kojení novorozenci mohou buď kakat po každém krmení, ušetřit si to všechno na jednu stolici denně, nebo procházet několik dní mezi tvorbou stolice.

"To, co nás jako pediatry zajímá, je konzistence stolice a to, zda se dítě jeví jako nepohodlí," poznamenává Husain.

Dětská zácpa

V jasných případech dětská zácpa, Husain varuje rodiče, aby se vyhnuli domácím prostředkům, které by mohli najít na online fórech. Navíc poznamenává, že nedostatek pohybu střev neznamená, že je dítě dehydratované. Ve skutečnosti jediné tekutiny, které by dítě mělo přijímat, jsou mateřské mléko a umělá výživa. Rodiče by neměli nabízet vodu dětem mladším 6 měsíců. Pokud vaše dítě produkuje mokré plenky, ale ne stolici, můžete si být jisti, že dehydratace není problém.

Pro dítě, které nekaká, Husain říká, že existují volně prodejné léky, které lze užívat. "Občas doporučím probiotika, ale rád bych nejprve viděl dítě a věděl o všech souvisejících faktorech spolu s dietou a anamnézou stolic."

Jak děti stárnou a začínají jíst pevnou stravu, může změna stravy také změnit frekvenci vyprazdňování. Není neobvyklé vidět pokles stolice a rodiče mohou dokonce vidět, že jejich dítě se snaží vykašlat. To může způsobit, že jejich obličej například zčervená nebo bude mít za následek chrochtání. Pokud je zácpa nebo napětí u dětí problémem pro dítě, které jí pevnou stravu, může být možné uvést věci do pohybu přidáním určitých potravin. „Doporučuji ‚p-foods‘,“ říká Husain. "To znamená, broskve, sušené švestky, hrušky."

Manuální metody, jak pomoci kojeneckému hovínku

Kromě probiotik a nových možností výběru potravin mohou existovat také manuální způsoby, jak uvést věci do pohybu podle Dr. Daniela Zollera, lékařského poradce Americké asociace pediatrů. Zelená aktivní rodina. A i když varuje, že metody nejsou „založené na důkazech“, neznamená to, že nejsou užitečné.

„Jedna z mých osobních oblíbených, které říkám ‚kola‘,“ říká Zoller. „Když sedíte, položte dítě na záda na stehna. Vezměte jejich spodní nohy do každé ruky a pohybujte jejich nohama v kruhu dopředu a dozadu, jako kdyby jeli na kole. Dělejte to asi 10 minut a opakujte několikrát denně. Dělejte obličeje a mluvte nebo zpívejte svému dítěti, zatímco to děláte! Většina dětí si myslí, že je to docela zábava."

Ať už se rodiče snaží pomoci svému novorozenci s kakáním jakýmkoli způsobem, Zoller poznamenává, že je důležité, aby se do procesu zapojili pediatři. Existuje nebezpečí, že děti se mohou stát závislými na způsobech, jak je přimět kakat, spíše než aby si tuto dovednost vyvíjely a udržovaly samy, čímž se problém zhorší, nikoli zlepší. To platí zejména pro techniku ​​manuální rektální stimulace.

"To může být nebezpečné, protože děti se mohou naučit spoléhat na to, aby měly stolici," říká Zoller. "Nedoporučoval bych to, pokud to výslovně nenařídí váš pediatr."

Jak pomoci novorozeneckému hovínku: Rychlý průvodce

• Vyhněte se metodám, jako je manuální rektální stimulace, která může způsobit, že se dítě stane závislým.
• Hledejte konzistenci v načasování spíše než v době mezi kojením, abyste pochopili, zda vaše dítě skutečně má potíže.
• Zkuste probiotika, ale určitě se poraďte s pediatrem.
• Pokud dítě jí pevné potraviny, přidejte „p-potraviny“, jako jsou broskve, sušené švestky a hrušky.
• Zkuste položit dítě na záda a jezdit na kole jako zábavnou a interaktivní hru.