Ať už jsou krmení z láhve nebo kojení, rodiče střídavě řeší hlad dítěte a dávají pozor na známky toho, že je dítě plné. Stejně jako obvykle existují jasné známky toho, že dítě má hlad, existují jasné signály, které pomáhají rodičům naučit se, jak poznat, kdy a novorozený je plná: Odvrátí hlavu od prsu nebo láhve, přebytečné jídlo vyplivnoutnebo usnout. Existuje však několik okolností, za kterých se rodiče mohou minout.
"Někdy rodiče rozšíří otvor na bradavku láhve, aby mohli dítě nakrmit rychleji, což může děti přemoci a nakrátko je nasytí," říká Dr. Linda Palmerová, autor knihy Dětské hovínko. Tato dočasná plnost zanechá děti krátce poté hladové. Podle Palmera by rodiče měli své děti zpravidla krmit pravidelným množstvím mléka nebo umělé výživy jednou za dvě hodiny. Méně by je mohlo nechat hladovět, zatímco více by mohlo vést k překrmování. Ale říká, že většina dětí se samoreguluje docela efektivně.
„Krmivo ‚na vyžádání‘ normálně funguje nejlépe,“ říká Palmer. "Děti vám obvykle dají vědět, pokud mají hlad."
Je moje dítě plné?
- Postupujte podle pokynů dítěte. Krmte na požádání a ujistěte se, že velmi malá miminka jedí alespoň jednou za pár hodin – ale pouze tehdy, když to potřebují.
- Přestaňte krmit, když se zdají být plné. Hledejte zjevné známky toho, že je dítě syté, jako je usínání, odvracení hlavičky nebo začíná jídlo vyplivovat.
- Plnost měřte sytostí, nedokončené lahve nebo sklenice. Zatímco použití jedné nádoby k definování správného množství jídla je pohodlné, reakce dítěte na jídlo je mnohem výmluvnější.
- Vyhněte se sladkým potravinám, které mohou vést k překrmování. Miminka nepotřebují v jídle další cukr a jeho lahodnost je může povzbudit k tomu, aby snědly více jídla, než potřebují, aby byly pohodlně syté.
Ne všechny potraviny však povzbuzují děti k tomu, aby si regulovaly své vlastní krmení. Slazená jídla mohou skutečně potlačit plné břicho, říká Palmer, a je pravděpodobně nejlepší se jim vyhnout, dokud nebudou správně zavedeny rutiny při jídle. "Děti nepotřebují další cukr v jídle," říká Palmer. "Někteří rodiče se ale mohou obávat, že jejich dítě potřebuje více jídla, takže jim dají pudink nebo něco podobného." Pokud lékař neřekl, že dítě je mají podváhu a potřebují více jídla a kalorií jako součást předepsané diety, aby si udrželi zdravou váhu, pamlskům a slazeným jídlům se lze úplně vyhnout, říká Palmer.
Když se vaše dítě krmí na vyžádání, je stále důležité sledovat, kolik toho vaše dítě sní. Pokud plivou, dostávají plynatost nebo vykazují jiné známky toho, že jsou plné, ale stále se vracejí sekundy nebo třetiny u prsu, láhve nebo sklenice, pak to znamená, že mohou potřebovat pomoc při užívání a přestávka. "To je znamení zpomalit věci nebo je rozptýlit, udělat něco jiného a vrátit se ke krmení později," říká Palmer.
