Jak jsem přišel přijmout synův boj s depresí

Následující bylo syndikováno z Projekt Dobří muži pro Otcovské fórum, komunita rodičů a influencerů s náhledy na práci, rodinu a život. Pokud se chcete připojit k fóru, napište nám [email protected].

Jako někdo, kdo bojoval s vlastní depresí a úzkostí, jsem si nikdy neuvědomil, jak to ovlivnilo mé okolí. Také jsem nikdy nevěděl, jak nápadné to bylo pro ty v mém životě. Až když jsem se sám začal léčit, zjistil jsem, jak je to vidět na ostatních. Co mě sakra děsí, je, když poznávám známky toho u svých dětí. Bez ohledu na to, jak nepatrné se mohou zdát ostatním, každý z nich je pro mě vážnou událostí.

Všichni moji synové jsou jedineční, stejně jako většina dětí. Velmi zřídka jsou dvě děti stejné v chování. Rozdíly z nich dělají individuality a také mě to přimělo rozvíjet nové rodičovské dovednosti, protože každý z nich přechází do nové fáze. Tvrzení, že to nebyla výzva plná frustrace a chyb, by bylo nepravdivé. Frustrují mě, zlobí mě a přivádějí k šílenství. Odměnou za všechno, co je vidět, jak tito chlapci rostou.

Flickr / Daniel Pink

Flickr / Daniel Pink

Můj prostřední syn je možná nejsvobodomyslnější ze 3. Je téměř vždy šťastný a obvykle spokojený se vším, co má. O své věci se stará, na rozdíl od svých bratrů, a je nám vděčný za vše, co mu dáváme. Sledovat ho, jak hraje sám, je radost. Jeho představivost je neuvěřitelná, a když je v těch „jiných světech“, vtáhne vás s sebou. Neexistuje žádný předmět, který by nedokázal proměnit v hračku, a žádný kus oblečení, který by se mohl stát kostýmem superhrdiny. Je to svůj vlastní člověk a to je pro mě úžasné.

Občas má chvíle, kdy je téměř úplně zavřený. Obvykle tyto časy souvisí s únavou nebo hladem a jsou typické vyčerpáním nebo nedostatkem cukru v krvi. Časy, kdy to nejsou zjevné příčiny, jsou chvíle, kdy se začínám nejvíce zajímat.

Flickr / Kevin Dooley

Flickr / Kevin Dooley

Před pár dny prostě nebyl sám sebou, a čím víc času uplynulo, tím to bylo zjevnější. Zpočátku jsem byl z něj a jeho ‚makání‘ frustrovaný. Čím více jsem ho však sledoval, uvědomoval jsem si, že to nevypadá jako obyčejné 8leté našpulené sezení. Moje žena a já jsme se ho několikrát zeptali, co se děje, jediné, co jsme dostali, bylo pokrčení rameny a smutný obličej.

Nakonec jsem se mu podíval přímo do očí a zeptal se, co se děje, ještě jednou. Jako jeho otec jsem musel vědět, že je mým úkolem to vědět, a on mi to chtěl říct. Jestli to byla nějaká hloupost, bude mít potíže. Bez ohledu na to, co to bylo, chtěl jsem to z něj dostat. Jeho odpověď zněla jednoduše „nevím“ a předcházel tomu, aby se rozbrečel.

Ta slova mě zdrtila.

Okamžitě jsem pocítil pocit viny a hanby. Vina, protože mám pocit, že je to něco, co jsem mu možná předal, a hanba, protože jsem to hned nepoznal. Z toho, že můj vlastní syn vykazoval známky toho, co by mohla být deprese, a já jsem mu zpočátku neposkytla potřebnou podporu, jsem se cítil hrozně.

Strávil jsem ve svém životě příliš mnoho času přemýšlením o věcech, které jsem měl řešit jinak.

V tu chvíli jsem nevěděl, co jiného dělat, tak jsem ho jen popadl, zvedl a pevně držel. Vzlykal a já klesl. Bez ohledu na to, co tuto událost spustilo, bylo mým úkolem pomoci mu s tím. Do této vteřiny jsem to nedělal. Okamžitě jsem si vzpomněl na všechny časy mého dětství, kdy bylo něco špatně, a nevěděl jsem, co to je. Všechny ty časy, kdy mi bylo řečeno, abych „sundal prdel z ramen“. a přestat trucovat. Všechny chvíle, kdy jsem potřeboval, aby mě někdo objal a řekl mi, že je to v pořádku, se vrátily a znovu jsem byl zničený.

S mými dětmi se dost často kazím; tentokrát to bylo jiné. Zde byla scéna, kterou jsem až příliš dobře znal, a ve skutečnosti jsem měl být odborníkem na to, jak se s tím vypořádat. Úplně jsem upustil míč a zklamal jsem svého syna. Vzpamatoval jsem se, ale stále musím věřit, že jsem škodu už napáchal. nemůžu to dostat z mysli.

Flickr / tonko43

Flickr / tonko43

Posunout se vpřed je vše, co v tuto chvíli mohu udělat. To je to, co musím udělat nejen pro svého syna, ale i pro sebe. Strávil jsem ve svém životě příliš mnoho času přemýšlením o věcech, které jsem měl řešit jinak. Tohle je moje dítě a potřebuje akci, ne litovat. Potřebuje podporu; potřebuje lásku a potřebuje porozumění. Jestli to byla jen ojedinělá událost nebo signál hlubšího problému, to ještě nevíme. V obou případech je mým úkolem jako otce to náležitě řešit.

Chci, aby se všichni moji chlapci ohlédli za svým dětstvím a mohli říci, že měli tátu, který je chápal a podporoval. Otec, který byl spravedlivý a také důsledný. Výchova, ve které šlo o to, aby z nich vyrostli dospělí, ne jen trestali jejich chyby. Chci, aby mohli jednoho dne říct: „Můj táta to pochopil a staral se o něj“.

Zkrátka chci, aby měli to, co já nikdy.

J.W. Holland je politický redaktor projektu Good Men Project a přispěvatel do Huffington Post a Babble.

Studie ukazuje, že smutek je nejdéle trvající emoce

Studie ukazuje, že smutek je nejdéle trvající emoceRůzné

Vaše dítě může mít na starosti veškerý pláč ve vašem domě, ale to neznamená, že také nezažíváte komplexní řadu emocí kromě hladu, vzteku a fotbalu. Pravděpodobně nevíte, že tyto emoce mají trvanliv...

Přečtěte si více
„Nechte děti pít“: Veselý náčrt SNL říká rodičům, aby nechali děti pít chlast

„Nechte děti pít“: Veselý náčrt SNL říká rodičům, aby nechali děti pít chlastRůzné

Pro rodiče, kteří se během pandemie koronaviru snaží zabavit své děti v karanténě, Sobotní noční život má řešení – nechte je pít. Ve veselé novince #SNLAtHome skeč, obsazení SNL vysvětluje, proč dá...

Přečtěte si více
The Fatherly Podcast Episode 30: Jak přimět děti, aby jedly dobré jídlo

The Fatherly Podcast Episode 30: Jak přimět děti, aby jedly dobré jídloRůzné

Přimět děti k jídlu? Těžké, ale možné. Přimět děti jíst dobré jídlo? No, to je sen. V epizodě tohoto týdne Otcovský podcast, moderátor Joshua David Stein, sám zkušený spisovatel jídla, hovoří se dv...

Přečtěte si více