Většina rodičů chce vychovávat chytré děti, a to nejen proto, že díky alternativám vypadá celá rodina hloupě. Vyšší úrovně inteligence byly spojeny s větším štěstím, úspěchem a dlouhověkostí. Maminky a tatínkové se nemusí starat o školy Ivy League, aby se starali o své IQ dětí, musí se jen starat o to, aby vedli šťastný a zdravý život. Zde je návod, jak můžete proměnit své děti géniové:
Povzbuďte je, aby se fyzicky zbavili
Vaše děti nemusí být hvězdnými sportovci, ale fyzická aktivita ano zvýšit jejich schopnost učit se. Jedna studie zjistila, že běhání zvýšilo schopnost studentů učit se nová slovní zásoba o 20 procent, a a přehled více než 100 studií zjistili, že fyzická aktivita a studijní výsledky jsou v pozitivní korelaci. Není tedy třeba volit mezi sportovcem a nerdem – studie naznačují, že jdou ruku v ruce.
Naučte je hrát hudbu
Hodiny hlasu a klávesnice zvýšily IQ dětí více než dramatické kurzy, jedna studie zjistili (ačkoli drama zlepšilo jejich adaptivní sociální chování). Může to být proto, že mozky hudebníků mají tendenci být vysoce vyvinuté způsoby, které je činí klidnějšími, hravějšími a zajímajícími se o učení,
Krmte je spoustou ryb
Studie naznačují, že děti, které často jedí ryby, mají vyšší IQ a méně problémů se spánkem. Jeden studie zkoumali více než 500 dětí a zjistili, že konzumace ryb souvisí s menším počtem problémů se spánkem a vyšším skóre IQ. Tam je také omezené důkaz že matky, které užívají doplňky s rybím olejem během kojení, mají děti s vyšším IQ ve věku 4 let (ve skutečnosti, doplňky s rybím olejem jsou pravděpodobně bezcenné). Vaše dítě možná zpočátku nebude milovat ryby, ale to je o důvod víc zdokonalit se ve vaření.
Pamatujte na snídani (ve skutečnosti je to nejdůležitější jídlo dne)
Děti, které každý den snídají, mají podle jednoho z testů IQ výrazně vyšší skóre studie více než 1200 šestiletých dětí. Dodatečná recenze více než 30 výzkumných prací na souvislosti mezi školním výkonem a obvyklými snídaněmi potvrdili, že jídlo jako první věc po ránu zvyšuje výsledky testů. Vzhledem k výše zmíněným výhodám ryb zkuste přimět své děti, aby snídaly lokše!
Neexistují žádné zkratky
To nejlepší, co můžete pro mozek svého dítěte udělat, je přijmout, že s ním nemůžete nic dělat. Multimediální triky jako Dítě Einstein, nabízené rodičům, kteří chtějí vychovat chytré děti, opravdu nefungují. Můžete své dítě nakrmit všemi rybami na světě, přihlásit je do mládežnických sportů a požadovat, aby cvičilo na klavír. Ale nic nemůže nahradit staromódní dřinu. Rozvíjení inteligence je aktivní a probíhající proces že děti mají spoustu potenciálu, který mohou využít během svého vývoje.
Jako rodič je pravděpodobně nejlepší, když přijmete veškerou práci, která s tím souvisí.
