Maminka uklidňuje svého syna z úplného zhroucení tím, že ho drží a modeluje hluboké nádechy, dokud ji neobejme a nevyjádří, že chce vodu. Batole rozlije kávu po celé jeho poličce s hračkami a jeho maminka ho provede utíráním rozlité tekutiny, vysvětluje, proč to nemůže udělat, a nabízí mu alternativní nalévání. Chlapec bez boje vyhovuje.
Pokud jste na TikTok, více než pravděpodobně jste narazili na video jako je toto. Tito rodiče praktikují šetrné rodičovství, rodičovský přístup, který staví na autoritativní rodičovství, který je považován za nejzdravější ze čtyř rodičovské styly vycházet z práce Diany Baumrind, Ph. D., psycholožky na University of California, Berkeley, jehož výzkumy z 60. let 20. století stále poskytují definitivní rámec pro pochopení výchovných stylů dnes. I když je šetrné rodičovství jistě komplikovanější než to, co může ukázat 60sekundový TikTok, mnoho odborníků tvrdí, že je to efektivní, i když nepochopený přístup.
„Většina lidí si myslí, že je šetrné rodičovství permisivní rodičovstvíříká
O čem tedy jemné rodičovství vlastně je? Setkávat se s dětmi tam, kde jsou, s trpělivostí, laskavostí a porozuměním. Nyní to rozhodně není snadné. Ale může to být účinné. Zde je to, co byste měli vědět o šetrném rodičovství.
Co je jemné rodičovství?
Jemné rodičovství je rodičovský přístup založený na čtyřech hlavních prvcích: respekt, porozumění, empatie a hranice. Je to zakořeněno v výzkum který vykazuje silné a zdravé vazby s rodiči, může zlepšit dlouhodobé duševní zdraví dítěte a odolnost. Šetrné rodičovství se zaměřuje na podporu kvalit, které rodiče chtějí u svých dětí vidět, tím, že je modeluje způsobem přiměřeným jejich věku.
"Nechcete trestat děti za to, že jsou dětmi, stejně jako byste netrestali delfína za to, že jsou delfínem," říká Ockwell-Smith. „Zní to hloupě, ale jde o to, že když trestáme batole za to, že nemá impulsní ovládání, je to jako trestat delfína za to, že neumí jezdit na kole. Jsou to fyziologicky i psychologicky nemožné úkoly."
Na rozdíl od tradiční strategie disciplíny, kde je důraz kladen především na trest, jemné rodičovství směřuje více k rodičům, kteří učí a modelují správné chování svých dětí. Pokud má rodič například potíže s ranním oblékáním svého batolete, mohli by zvážit zda mají či nemají rutinu, která pomáhá dítěti vědět, co může očekávat před, během a poté, co dostanou oblečený. Zvážili by také zmocnění dítěte tím, že by jim umožnili vybrat si vlastní oblečení, a použili by pozitivní afirmace k prokázání přesvědčení a očekávání, že se dítě umí oblékat samo.
Dát batoleti možnost, aby se okamžitě obléklo nebo pár minut počkalo, je další možností, jak mu dát v tomto procesu zastoupení. Každý rodič samozřejmě ví, že v některých dnech batolata zničí jakýkoli pokrok. Tehdy se klidné sdělování logického důsledku a důsledné následování stává posledním krokem v procesu jemného rodičovství.
"Batolata budou vždy." rapla teenageři vždy odpoví a budou hrubí. To je to, co dělají, protože to je vývoj mozku že mají,“ říká Ockwell-Smith. „Ačkoli bychom chtěli dodržování předpisů, jejich vytváření nebo vynucování není naším primárním cílem. To, o co se skutečně snažíme, je nakonec vytvořit duševně zdravé dospělé — šťastní jedinci, kteří mohou mít dobré vztahy a zdravé sebevědomí.“
Ockwell-Smith dělá hranici mezi okamžitou disciplínou a nouzovou disciplínou. Nastanou naléhavé situace, kdy rodiče nebudou mít ten luxus času na to, aby se svými dětmi prošli jemným rodičovským postupem.
„Nouzová disciplína znamená zabránit dítěti v běhu před autem nebo v odhození vašeho mobilního telefonu do záchodu,“ říká. "Nejprve musíte zastavit toto chování, než začnete přemýšlet o tom, že budete pozitivní." A velmi často to, jak s tím přestaneme, není pozitivní, protože to často uděláme výkřik.”
Jakmile však situace přestane být nouzová, mohou rodiče své děti projít, proč tak reagovali, a bezpečnější rozhodnutí, která může jejich dítě v budoucnu učinit.
Zatímco komplexní výzkum šetrného rodičovství dosud nebyl publikován, mnoho principů, na kterých je šetrné rodičovství založeno, bylo prozkoumáno a přineslo pozitivní výsledky. Například a studie 2019zveřejněno v The Journal of Experimental Child Psychology naznačuje, že jemné povzbuzování může pomoci plachým batolatům lépe se regulovat v sociálních kontextech. A zaměření na disciplínu jako poučitelný moment namísto trestu bylo ukázáno v a studie 2014 pomoci dětem lépe porozumět tomu, jak by se měly chovat, a přitom je nevystavovat způsobům mluvení a jednání, které by rodiče nechtěli, aby jejich děti napodobovaly.
Proč je jemné rodičovství tak těžké
Jemné rodičovství není pro slabé povahy. Rodiče mohou sledovat všechny TikToky, které chtějí, a číst vše, co odborníci na šetrné rodičovství nabízejí, ale implementace těchto dovedností je často náročná. Vyžaduje to, aby rodiče byli v klidu, když jejich dítě rozzuří, což je obzvláště obtížné, když jste unavení nebo ve stresu.
Posun k šetrnému rodičovství je však postaven na tom, že se rodič naučí být trpělivý a odnaučí se některým z více kontrolních rodičovských návyků, které si možná osvojili, když byli dětmi.
"Většina našich rodin je opravdu podělaná." Takže my jsme zase podělaní,“ říká Ockwell-Smith. „Jemné rodičovství je opravdu těžká práce, protože abychom se k dětem chovali laskavě, musíme se téměř postarat o své rodiče, porozumět svým zavazadlům a pochopit, co z nás dělá to, kým jsme.“
Dělat všechny ty introspekce za běhu a zároveň přijímat nový rodičovský rámec je hodně pro každého. Ale časy, kdy rodiče na své děti narážejí nebo nepoužívají šetrné rodičovské metody, mohou být příležitostí k učení pro budoucí růst.
"Potřebujeme, aby rodiče udělali, aby více rozuměli sami sobě," říká Ockwell-Smith. "Jemné rodičovství se stane mnohem instinktivnějším a přirozenějším, když pochopíte, jaké spouštěče ve výchově máte, a proč se cítíte nuceni na své dítě křičet nebo je za něco trestat."
Může být snadné upadnout do zahanbeného cyklu, když se pokoušíte přijmout tak radikální změnu, jako je jemné rodičovství. Takže pokud se chystáte vyzkoušet tento rodičovský styl, nebuď na sebe tak tvrdý když děláš chyby. Protože pro rodiče je téměř nemožné praktikovat šetrné rodičovství, pokud k sobě nejsou jemní.
