Můj přítel Stan, 44letý veřejný správce v Kalifornii, měl před několika měsíci své první dítě, chlapečka. Miminko je zdravé a spokojené. Stan a jeho žena se mají dobře, zvykají si na rytmy života s novým členem rodiny a libují si v akutním posunu perspektivy, který u některých nastává, když mají první dítě. Stan se považuje za šťastného – patří mezi 23 procent nových amerických otců s přístupem placené volno. Ale Stan je v posledních několika týdnech a onehdy mi řekl, že se netěší na návrat práce, vůbec.
příbuzný. Vrátit se do práce po narození dítěte bylo pro mě těžké a matoucí. Na jednu stranu mi připadaly části kancelářského života poněkud absurdní tváří v tvář mé důležité nové roli doma: tolik schůzek s pochybnou hodnotou například neobstálo při kontrole. Pořád jsem chtěl být doma, kde jsem byl opravdu potřeboval. Ale také jsem zjistil, že jsem se mohl soustředit na svou práci a dělat ji dobře s novým smyslem pro jasnost a účel. Neměl jsem čas ztrácet čas; Zjistil jsem, že rozhodování bylo jednodušší. Být v práci bylo zvláštně osvěžující.
Ale cesta každého otce je jiná. A každý otec čelí při návratu do práce jiným výzvám. Někteří na konzervativnějších pracovištích bojují se stigmatem, ze strany jiných spolupracovníků, že péče o děti je výhradně prací matky. Jiní řeší něco mnohem jednoduššího: Snaží se být produktivní tváří v tvář mizernému množství spánku.
Jak byste tedy měli přistupovat k návratu do práce po otcovské dovolené? Jaký je nejlepší způsob, jak se k tomu vrátit, aniž byste měli pocit, že jste míle za ostatními? Zde je s pomocí odborníků na rodinnou dovolenou sedm způsobů, jak udělat to nejlepší, když se vrátíte do práce.
1. Vytvořte si plán předem
Váš návrat do práce bude mnohem snazší, pokud jste si již nastavili plán, jak se ujmete svých předchozích povinností – a/nebo získáte nové. Je důležité, abyste si tyto rozhovory se svým šéfem a spolupracovníky promluvili, než odejdete.
"To dělá dvě věci," říká David G. Smith, autor Good Guys: Jak mohou být muži lepšími spojenci na pracovišti. „Za prvé, vštěpuje to do myslí lidí očekávání, že se vracíte a jste oddaní – že je to normální otcovská péče. Zadruhé, nastavuje to určitá očekávání, že možná budete potřebovat určitou flexibilitu vpřed.“
Pointa je: Je nepravděpodobné, že budete svou práci vykonávat stejným způsobem jako předtím, než se stanete otcem. A to je skvělé. Vyvíjíte se a vaše práce by se měla také vyvíjet.
2. Take Baby Steps
Tohle je jednoduché: Když se vracíte do práce, snažte se vyhnout tomu, abyste začínali v pondělí pětidenního týdne. Začněte ve středu, abyste se mohli vrátit do práce. Ještě lépe, rozložte svůj návrat na několik týdnů.
„Pokoušet se udělat vše najednou je hrozná mentalita, když se vracíte do práce po dlouhé době volna,“ říká Richard J. Petts, profesor sociologie na Ball State. „Nikdy nepřestaneš pracovat. Takže začít kratším týdnem a uvědomit si, že nestihnete všechno hned, vás může dostat do správného myšlení.“
3. Buďte transparentní
Až se vrátíte do práce, připravte se na to, že si předem určíte hranice. Možná budete muset kolegům objasnit, že nezůstanete po šesté, nebo že ve 4:30 vyjdete ze dveří a vyzvednete své dítě z hlídání.
„Chcete být transparentní hned dopředu a stanovit tato očekávání brzy. Téměř musíte příliš komunikovat se svými spolupracovníky,“ říká Smith. I když můžete doma přemýšlet o svých nových rolích, zatímco se projekt dokončuje, neberte to jako samozřejmost, že vaši spolupracovníci ano.
4. Najděte Focus, kdekoli (a kdykoli) můžete
Může být těžké nakreslit hranici mezi pracovními a rodinnými povinnostmi, zvláště pokud jste stále pracování z domova, a i když se vám partner snaží dát trochu prostoru. Může být obtížné, řekněme, soustředit se na podání zprávy, zatímco dítě pláče a váš partner potřebuje přestávku. Takže možná budete muset pracovat podivné hodiny, například pozdě v noci nebo brzy ráno – kdykoli se můžete soustředit.
„Když jsem byl čerstvým rodičem, cítil jsem, že se snažím být ve své práci efektivnější, protože jsem věděl, jak je důležité být „na úkolu“,“ říká Chris Knoester, docent sociologie na Ohio State University. "Ale nevyhnutelně to musíte předstírat, dokud to nezvládnete a neuděláte to nejlepší, co můžete za daných okolností udělat."
5. Navrhujte flexibilní řešení
I když budete chtít sdělit svým spolupracovníkům a šéfům, že se váš život mimo práci změnil, vy by nemělo jen tak odejít ze schůzky v pět hodin a říct: "Promiň, už to nedělám." Protože samozřejmě ne. Místo toho se snažte být proaktivní při navrhování flexibilnějších modelů.
„Pokud se objeví velký projekt a budete požádáni, abyste se zdrželi o několik hodin později, požádejte, abyste druhý den vyrazili o několik hodin dříve,“ říká Petts. "Ukazuješ, že být otcem je pro tebe prioritou, ale tvoje práce je pro tebe stále prioritou."
6. Vraťte se k základům
Po návratu do práce vám může pomoci spoléhat se na manažerské strategie, jako je pronájem spolupracovníci vědí, že na e-maily odpovídáte pouze v určitých oknech dne, například od osmi do devíti čtyři až pět. navíc Amit Kramer, děkan School of Labor and Employment Relations na University of Illinois říká, že možná budete muset svou práci na chvíli zredukovat na to nejnutnější.
"Chcete se zaměřit na hlavní části své práce - podle toho, podle čeho jste měřeni ve svém hodnocení výkonu - a ne na okrajové části, jako jsou komise nebo externí schůzky."
7. Buď realista
Mít dítě (nebo mít další) nepochybně prodlouží váš denní seznam úkolů. Pokud budete mít štěstí, budete mít záchvaty přeplňovaného zaměření. Ale budete mít také pasáže mozkové mlhy. Stanovte si tedy rozumné cíle.=
„Řešení konkurenčních očekávání, zejména mezi prací a rodinou, vyžaduje těžká rozhodnutí,“ říká Knoester. „Dělat všechno je v podstatě nemožné. Takže dělej to nejlepší."
