Když se někdo, koho znáte, stane novým tátou, je důležité mu poslat milá slova. Ale může být těžké najít ta správná slova. Jaký je správný sentiment vyjádřit, mluvený nebo zaslaný jako text? Není nic špatného na nabízení jednoduchého „Gratulujeme!“ nebo se zeptáte "Jak se všichni mají?" Ale je toho víc, co můžete – a nakonec byste měli – říci.
Je normální přemýšlet o tom, co říct novému tátovi, říká Sam Nabil, CEO a hlavní terapeut Naya Clinics. "Pravděpodobně prochází řadou protichůdných emocí - včetně radosti, úzkosti, naděje a dokonce i smutku,“ říká, „proto je normální přemýšlet nad správnými slovy.“
Nejbezpečnější způsob, jak mluvit se svým přítelem, říká Nabil, je nejprve položit otevřené otázky, jako je ‚Jak to jde?‘ To, co řeknete dál, bude záviset na tom, kam se bude konverzace ubírat po té iniciále otázka. Pokud řekne něco pozitivního, vše, co musíte udělat, je odrazit mu tuto pozitivitu zpět. „Pokud však ze sebe vydává stresové nebo ustrašené vibrace, musíte být roztleskávačka a ujistit ho, že jako táta bude úžasný,“ říká Nabil.
Jedna věc je jistá: Novopečený táta nakonec ocení všechna slova povzbuzení, která mu pošlete. Pokud si nejste jisti, co říci, zde je několik užitečných slov, která je třeba zvážit.
1. „Budeš skvělý táta. Tady je důvod…”
Je skvělé říct novému tátovi, že v něj věříte a podporujete ho. Udělejte to ale o krok dále a dejte jim vědět, jaké vlastnosti mají, které jim pomohou uspět v práci. „Pojmenování toho, co na nich vidíte jako zvláštní sílu, změní laskavost ve smysluplný okamžik,“ říká psycholog Dr. Mitch Kiel. Specifičnost jde daleko. Příklad Kiel nabízí: „Vím, jak jsi oddaný a dobrodružný, tohle dítě bude tak milované a jsem si jistý, že jim ukážeš, co to znamená žít život naplno.“
2. "Můžeš být otcem, kterým se rozhodneš být."
Mnoho nových tatínků se obává, že upadnou do stejných pastí, do kterých padli jejich vlastní otcové, nebo do pastí, jimž padli za oběť jiní otcové. Je dobré dát svému příteli vědět, že má moc napsat svou vlastní otcovskou zkušenost a být mužem, kterým chce pro své dítě být, a to jakýmkoli způsobem, který uzná za vhodný. „Ať už chcete napodobit svého vlastního otce, nebo vytvořit úplně jiný přístup, je to na vás,“ říká Kiel. „Je to tak obohacující a pro některé neuvěřitelně léčivý aspekt otcovství. Dostanete šanci dát novému, malému životu na zemi zkušenost s milujícím, propojeným a přítomným otcem.“ Slyšet přítele, jak jim to říká, je velmi silné.
3. "To je moje nejoblíbenější věc na rodičovství..."
Když jste čerstvým otcem, může být snadné ztratit ze zřetele všechny zvláštní, magické okamžiky uprostřed chaosu a nespavosti. Ale to jsou chvíle, které si budou pamatovat nejvíce po letech. Připomeňte svému příteli, aby se do nich opřel, a připomeňte mu, že staré pořekadlo „Dny jsou dlouhé, ale roky letí“ je pravdivé. „Vždy si můžete vyjmenovat nedostatek spánku, úzkosti a zodpovědnosti, ale chlapi mohou mít potíže s uznáním láskyplných, něžných a sladkých chvil se svými dětmi,“ říká Kiel. Poukázat na ně laskavým způsobem může být užitečné.
4. "Udělej to nejlepší a to bude stačit."
Nový táta by mohl věřit, že by měl mít všechny odpovědi a vědět, co dělat v jakékoli situaci. Pokud nastaví taková očekávání, budou na sebe neuvěřitelně tvrdí, když poprvé nedosáhnou. Udělejte pro ně maximum, abyste věděli, že ne vždy se jim to povede, a to je v pořádku, protože to nikdo neudělá. "Jako přítel byste ho měli povzbudit, aby uznal, že nemá kontrolu nad každým rizikem v životě," říká dětská psychiatrička Dr. Helen Eggerová. "To ho osvobodí, aby dělal to nejlepší, co může, s láskou a nasazením v popředí své mysli."
5. „Neboj, máš to. Tady je důvod…”
Není nic špatného na tom, když svému příteli dodáte příjemnou dávku sebevědomí a jistoty. Uvědomit si, že bude mít celý život, za který je zodpovědný, může být skličující. Pokud tedy svému příteli dáte vědět, že má na to, aby to zvládl – a uvedete příklady, proč – to bude dlouhá cesta k tomu, abyste ho uklidnili. licencovaná manželská a rodinná terapeutka Jessica Jefferson.
6. "Jak se cítíš být otcem?"
Není neobvyklé, že se noví tatínkové cítí trochu vyřazeni z konverzace a dát svému příteli najevo, že na něj nezapomněli, je opravdu užitečné. Proto je tato otázka důležitá. Mohlo by mu to také pomoci překonat jakékoli obavy nebo nejistotu, kterou pociťuje, pokud jste ochotni mu naslouchat. "Někteří mohou být nadšení, někteří ne," říká Jefferson. „Studie ukazují, že tatínkové nebývají tak nadšení jako jejich partner, takže je normální, že se tak vzrušení necítí. Vzrušení obvykle přichází, jakmile se dítě stane skutečným, a pro většinu tatínků je to obvykle na porodním sále.“
7. "Jak tě mohu podpořit?"
Noví tatínkové se mají hodně co učit a ještě víc balancovat. Prvních pár měsíců může být neuvěřitelně náročných. Zeptáte-li se jich, jak je můžete nejlépe podpořit, ukazuje, že vám na jejich přáních záleží a respektujete je. Může jim to také pomoci zjistit, co potřebují. „Možná v tuto chvíli nevědí [co potřebují], ale když se jich zeptáte, dáte jim vědět, že jste tu pro ně,“ říká Jefferson. "Stát se otcem může být vzrušující a děsivé, ale dát jim vědět, že jste tam, je to nejlepší, co můžete udělat."
