V životě muže je mnoho milníků. V 16 můžete řídit auto. V 18 letech se stáváte odpovědnými za svá vlastní rozhodnutí. V 21 se můžeš zbavit svého falešného ID. A ve 25 (z nějakého důvodu) si můžete pronajmout auto. Ale málokteré narozeniny se zdají být plné více mystiky, nejistoty a obav než velké 4-0.
Ale proč? Jistě, je užitečné mít na cestě značky a 40 je střed, který si mnozí z nás nakreslili, čáru vymezující naše mladší a starší já. A ano, pro některé je rande jen rande. Ale u mnoha mužů proniká pocit strachu jak se přibližují ke 40.
Ať už se na tento věk cítíte jakkoli, je to skvělé místo, kde můžete přemýšlet o tom, co jste se naučili, a zahodit některé ze zákeřnějších myšlenek, které mohly zakořenit ve vašich 20 a 30 letech. Proto jsme požádali skupinu mužů, všichni starší 40 let a z různých prostředí, aby se zamysleli nad věkem. Co jste si přáli vědět, než dosáhnete milníku? Na čem si přeješ, aby ti záleželo méně? Nebo se starali o víc?
Je to lidská přirozenost zvýraznit naši lítost,
1. Přál bych si, abych věděl, jak žít autenticky
„Když trénujete autentický život, poskytujete svým dětem příkladný model. To znamená mít odvahu být zranitelný a projevovat emoce. Dáte si najevo, že projevovat emoce a sdílet pocity není slabost. Je to způsob, jak se propojit a sdílet autentické lidské zkušenosti. To také znamená věnovat čas tomu, abyste se dozvěděli o sebesoucitu a porozuměli důležitosti pozitivní sebemluvy. Dal bych si vědět, že život ze srdce mi pomůže nebát se odmítnutí, protože přijímáš sám sebe. A doufám, že to pomůže mým dětem žít stejným způsobem.“ – Kristin, 44 let, Ontario
2. Přál bych si, abych věděl jít na terapii
„I když si myslíte, že máte vše pod kontrolou, není na škodu najít si terapeuta a učení se novým strategiím zvládání nebo objevení spouštěče, o kterém jste nevěděli, může vysvětlit vaše chování. K terapeutovi jsem šel až ve svých padesáti letech a ze všeho nejvíc si přeji, abych se mohl vrátit v čase a hledat tu podporu dříve v životě. Vztahy, které jsem si mohl vybudovat, spojení, která jsem mohl vytvořit, a štěstí, které jsem si odpíral, jsou nezměrné. Pokud jste ve finanční situaci, abyste mohli s někým mluvit, není nic lepšího pro vaše duševní zdraví nebo vaši rodinu, než se dát do pořádku u terapeuta.“ – Jonathan, 52, Georgia
3. Přál bych si, abych věděl, že svět se bez tebe nezastaví
„Všichni jsme hrdinové svých vlastních dramat a ústřední postavy našich vlastních životů. Ale vesmír to tak nevidí. Pro vesmírný celek jsme všichni jen hráči na jednotlivé části a show bude pokračovat bez nás. Proto je důležité se tu a tam zastavit a přivonět k růžím, udělat si čas cítit kapky deště na tváři a jen se kochat krásou svého okolí. Život je o maličkostech a pak o prožívání okamžiků, které je až příliš snadné promeškat, takže si udělejte čas a užijte si je, dokud můžete, tak často, jak jen můžete.“ – Ross, 46, Kalifornie
4. Přál bych si, abych věděl, že se méně starám o to, co si ostatní myslí
„Aktivně se nesnažím být nesympatický. A rozhodně se snažit být respektován. Ale obecně se méně starejte o to, co si o vás myslí ostatní. Většinou jsou tyto obavy povrchní. Pokud to neublíží ostatním nebo sobě, dělejte to, co máte rádi. Je to tvůj život. Pokud se chcete věnovat nějakému podniku, podniknout bláznivý výlet nebo chvíli žít v Asii, jděte do toho. Přátelé a rodina, často ze svých vlastních obav a tužeb, vás budou nenápadně – nebo někdy ne tak nenápadně – tlačit, abyste se drželi jejich programů. Pokud si dáte pozor, abyste nepadli do této pasti, někteří lidé vás nebudou mít rádi. Ale pomůže vám to uklidnit vaši mysl, když budete pokračovat v růstu.“ – Thomas, 41 let, Toronto
5. Kéž bych věděl, že se mám o své zuby starat vážněji
Udělal jsem tu chybu, že jsem to neudělal během svých 30 let, a když jsem se dostal do svých 40 let, byla moje ústa katastrofa. Opravdu jsem se díky tomu cítil jako hrubý člověk a jeho postupná oprava nakonec stála docela dost peněz. Byl jsem kuřák. Nečistila jsem se pravidelně. Nepoužíval zubní nit. A, člověče, toho všeho lituji. Myslím, že to představuje větší lekci péče o své tělo a pro mě byla lekce přerušována mými funky ústy. Když se ohlédnu zpět, upřímně si přeji, abych investoval pár minut každý den místo měsíců a tisíců dolarů let později.“ – Tony, 48, New Jersey
6 Kéž bych věděl, že upřednostňuji své koníčky
„Jak stárnete, zaměření se přesouvá na rodinu a práci. Když mi bylo 40 let, ztratil jsem ze zřetele, jakou vášeň jsem míval pro umění a design. Malování a kreslení pro mě byly vždy koníčky. A myslím, že jsem je pronásledoval dost nenuceně, abych si to užil, ale aniž bych si uvědomoval, že jsou součástí toho, kdo jsem. Stejně jako moje rodina a stejně jako moje kariéra je moje kreativita mou součástí, o kterou bych si přál, abych věděl, jak se o ni více starat, když mi bude 40. Ztratil jsem hodně ze sebevědomí a i když jsem se snažil trochu rozdmýchat oheň, mrzí mě, že jsem se příliš soustředil na všechno ostatní, než abych si mohl užít to, co pro mě bylo kdysi opravdu důležité.“ – Steven, 43, Kalifornie
7. Přál bych si, abych věděl, že hoří Nějaký Bridges je v pořádku
„Není třeba být vůči lidem rozhořčený nebo urážlivý, ale přál bych si, abych věděl, že odříznout toxické lidi a situace je v pořádku. Ve svých 30 letech jsem se tolik staral o to, abych se prosadil, že jsem se stal milencem lidí a propagátorem. V mém životě byli lidé, kteří tam neměli být, ale příliš jsem se bál, abych se jich zbavil. Myslím, že jsem neměl sebevědomí ani životní zkušenosti, abych věděl, jak se v těchto scénářích orientovat. Teď, když je mi 40 let, si uvědomuji, že promarněnou energii nelze vrátit zpět, a vynaložil jsem spoustu energie na to, abych se staral o lidi, kteří se o mě tolik nestarali.“ – Thomas, 45, Iowa
8. Přál bych si, abych věděl, jak žít slova „Nikdy nejsi příliš starý, aby ses naučil něco nového“.
„Když mi bylo 38, musel jsem změnit kariéru. Musel jsem se vrátit do školy, udělat si nový titul a v podstatě začít odspodu. A byl jsem vyděšený. Cítil jsem se jako selhání a posledních 15 let mého života bylo ztracených. Ale neměl jsem na výběr. A jakmile jsem se znovu etabloval tím, že jsem promoval a našel si novou práci, uvědomil jsem si, že jsem udělal to, co by mi 30-ti letý považoval za nemožné. Ponaučení, které jsem se naučil, bylo, že schopnost přizpůsobit se a schopnost dělat velké věci s věkem jen sílí. Myslím, že jsem tuto kombinaci sebevědomí a pokory mohl využít jako mladší muž.“ – Neil, 44 let, Colorado
9. Přál bych si, abych věděl, že jsem v pořádku s tím, že tě nebude mít každý rád.
„Ve svých 20 a 30 letech jsem se ze všech sil snažil, aby mě lidé měli rádi. Nebyl jsem falešný, ale snažil jsem se být všem přítelem, oblíbeným spolupracovníkem a tak dále. A i přes to úsilí jsem zjistil, že je spousta lidí, kteří mě prostě nemají rádi. Bylo to velmi znepokojivé a znejistělo mě to. Kdybych mohl, vrátil bych se a zopakoval si, že moje ochota být skutečným, přátelským člověkem se na mě odráží víc než na kohokoli jiného. Řekl bych si, abych byl i nadále laskavý a empatický, ale abych si uvědomil, že jsou chvíle, kdy to nedopadne. A to se mnou jako člověkem nemá nic společného. Je to prostě život." – Dan, 45, Nový Zéland
10. Přál bych si, abych věděl, že si mám skutečně vážit svých rodičů
„Mám štěstí, že oba moji rodiče jsou stále naživu. Ale pamatuji si, že jsem nedávno šel na pohřeb přítelova otce a uvědomil jsem si: ‚Já jen budu v budoucnu jich budete navštěvovat častěji.“ Když je vám 40 let, znamená to, že každý, na kom vám záleží, bude o rok později starší taky. A myslím, že když jsem byl mladší, když jsem viděl, jak zničující je smrt rodiče, přál jsem si, abych věděl, jak si více vážit času se svým vlastním. Měli jsme – a stále máme – skvělý vztah, ale nemyslím si, že jsem kdy pochopil sílu slova ‚milovat‘, dokud mi nebylo 40. Opravdu to znamená zastavit se a užít si každou chvíli, kterou s nimi strávíte, dokud ještě můžete. Čím více vzácných zážitků máte, tím více vzpomínek na ně vás utěší, když nevyhnutelně přijde čas.“ – Luis, 48 let, Ohio
11. Kéž bych věděl, že mazlíčci jsou čistá láska
"Nikdy jsem nebyl mazlíček." Moje žena také ne. Potom, krátce poté, co jsme se vzali a ona otěhotněla, se před naším domem začala objevovat toulavá kočka. Odehnali jsme to, ale stále se to vracelo. Nakonec jsme to přijali a bylo to, jako by se odemkla celá další část naší duše. Mezi jeho podřimováním a pobíháním nás ‚Bucky‘ spojil jako rodinu. Bezpodmínečná láska, kterou je zvíře schopno projevit, je prostě nepřekonatelná a tak jedinečná. Jsem rád, že jsem se konečně dozvěděl, že jsem vlastně mazlíček, a rozhodně bych si přál, abych to věděl dříve.“ – Jon, 43 let, Severní Karolína
12. Kéž bych věděl, že 40 je jen humbuk
"Myslím, že se všichni bojíme 40. Jako by skutečný úder půlnoci na naše narozeniny způsobil, že nám selhaly klouby a vypadly vlasy. Vím, že ano. Myslím, že od doby, kdy mi bylo 35 let, jsem žila v neustálém pocitu, jako bych byla nedozírně stará. Pak mi bylo 40...a nic se nestalo. Všechno to byla úzkost. mám šedivé vlasy. Musel jsem si dávat pozor na to, co jím. Ale celkově byl můj život po čtyřicítce docela neuvěřitelný. Mám pocit, že vím, kdo jsem. Jsem hrdý na to, čeho jsem zatím dosáhl. Moje hodnoty a priority jsou přesně tam, kde mají být. A strávil jsem tolik času obavami, že všechno bude z kopce. Kéž bych věděl, jak moc jsem se mýlil." – Max, 45 let, New Hampshire
