Rodičovské styly jsou méně o tom, jak se identifikujete, a více o tom, jak rodiče skutečně interagují a ovlivňují vývoj a výsledky svých dětí. Ačkoli se někteří rodiče spojují s mediálními pojmy, jako je volný výběh a tygří rodičovství, ve skutečnosti existují pouze čtyři styly rodičovství podporované psychologií: autoritářské rodičovství, autoritativní rodičovství, tolerantní rodičovství a nedbalost rodičovství. A z těchto čtyř se zdá, že pouze autoritativní rodičovství má pro děti trvale dobré výsledky.
Tak co to je?
Co je autoritativní rodičovství?
Autoritativní rodičovství je jedním ze stylů rodičovství, které se dnes v psychologii běžně používají, a vychází z práce šedesátých let, kterou provedla psychologie Diany Baumrindové z Kalifornské univerzity v Berkley. Její model kategorizuje rodičovství do tří různých stylů: autoritářský, tolerantní a autoritativní. Na začátku 80. let sociální psychologové Maccoby a Martin rozšířili Baumrindův model tím, že se na styly dívali optikou náročnosti a reakce.
V tomto rozšířeném modelu zanedbaný rodič ukazuje, jak málo reaguje na potřeby dítěte, a vyžaduje jen velmi málo - nemusí vynucovat dodržování pravidel nebo příliš zohledňovat potřeby dítěte. Povolení rodiče se starají o potřeby svého dítěte (reagují velmi dobře), ale vyžadují jen velmi málo. Autoritářští rodiče vyžadují od svých dětí hodně, ale nezohledňují potřeby svých dětí a často spojují očekávání s hrozbou trestu. Autoritativní rodiče však zřejmě zasáhli zónu Zlatovláska. Očekávají hodně svých dětí, ale také berou v úvahu specifické potřeby každého z jejich dětí.
Neměly by být zaměňovány s „rodičovskými styly“, které vytvářejí titulky - jako rodičovství helikoptér, rodičovství tygrů a rodičovství příloh. Tyto styly rodičovství vycházejí z kulturních okamžiků. Jsou to styly razené a propagované hlavně médii. Z velké části je lze ignorovat, částečně proto, že jsou zřídka podporovány výzkumem, a částečně proto, že docela pěkně zapadají do stylů akademického rodičovství, které Baumrind pozorovala ve svých studiích.
Mimochodem, zatímco její práce byla založena na akademickém výzkumu, stojí za zmínku, že Baumrindsovy poznatky pocházely téměř výhradně z pozorování bílých rodičů napojených na Berkley. To znamená, že vědci od té doby rozšířili její studie do více různorodých komunit (jako to udělala Baumrind později v její kariéře) a zjistila, že její psychologické styly zůstávají, co se týče, poměrně konzistentní výsledky.
Proč autoritativní rodičovství funguje
Podle Americká psychologická asociace, Autoritativní rodiče „vychovávají, reagují a podporují, a přesto svým dětem stanovují pevné limity“. I když ne vždy přijměte úhel pohledu svého dítěte, naslouchejte mu a soustřeďte se na vysvětlování pravidel, diskuse a zdůvodnění, jak ovlivnit jeho dítě chování.
"Časté, pozitivní diskuse, zdravé hranice a konzistentní pravidla předcházejí zmatkům a neshodám," vysvětlujeDr. Leela R. Magavi, M.D., dětský, dorostový a dospělý psychiatr vyškolený v Johns Hopkins a regionální lékařský ředitel proKomunitní psychiatrie v centrech péče o MindPath. "Využití autoritativnějšího přístupu pomáhá dětem cítit se oceňované, autonomní a dlouhodobě zmocněné." Obvykle se stávají dospělými, kteří jsou více uzemnění, nezávislí, motivovaní a soucitní. “
Tyto dlouhodobé výhody jsou postaveny na každodenních lekcích, kterým se děti učí o důležitosti tvrdé práce, a zároveň si užívají prvky nezávislosti a hry. "Pomáhá rozptýlit myšlení vše nebo nic, protože děti uznávají, že jejich rodiče mohou mít očekávání a mohou být občas nespokojení, ale přesto je bezpodmínečně milují," říká Magavi.
Jak přijmout autoritativní styl rodičovství
Myšlenka na výchovu nezávislých a soucitných dětí může být přitažlivá natolik, aby mohla vyslýchat jejich vlastní rodičovský styl. Tento druh introspekce může odhalit přílišné výkyvy směrem k těžkopádnosti autoritářství nebo naopak k svobodě pro všechny tolerantní rodičovství-třetí styl katalogizovaný Baumrindem definovaný laissez-faire rodičovským přístupem, který má stejně špatné výsledky pro děti.
Charakteristika autoritativních rodičů
- Dobře zavedené hodnoty, které jsou jasně sděleny jejich dětem
- Hranice, které jsou pevné, ale propojené s rodinnými hodnotami
- Ochota spolupracovat se svými dětmi
- Schopnost klást dítěti otázky a slyšet jeho obavy
- Bezpodmínečná láska a péče
- Důvěra ve vlastní schopnosti a schopnosti rodičů
Magavi povzbuzuje rodiče k sebehodnocení, ale také si stanoví rozumné cíle a očekávání. "To může být náročné," vysvětluje, "ale taková introspekce by mohla pomoci při rozpoznávání a opakování faktu, že dokonalost není nutností k tomu, aby se člověk choval dobře a soucitně děti."
Když zvažujete, jak se má váš rodičovský styl vyvíjet, pamatujte na to, že diskuse a konverzace, která definuje autoritativní rodičovství, závisí na tom, jak modelujete rodinnou kulturu více než vytváření nových pravidel. Chcete dítě, které je uzemněné, přítomné a soucitné? Ukázat jim, jak to udělat, je ještě důležitější než jim říct, co mají dělat.
"Pokud například rodič spěchá na večeři, je pravděpodobnější, že dítě bude polykat než žvýkat." Rodiče, kteří procházejí e-maily a tráví čas s rodinou, často považují za obtížné požádat děti o zkrácení času stráveného u obrazovky, “vysvětluje Magavi. "Připomínám rodičům modelování chování, které by chtěli, aby jejich děti předváděly."
V jádru je komunikace základem vašeho rodičovského stylu. Může se vám tedy zdát pomoc terapeuta prospěšná, když se vzdálíte paradigmatu autority, do-as-I-say-or-else nebo „koho to zajímá“? atmosféra tolerantního rodičovství.
Magavi radí rodičům, aby začali uvolňovat emoce v soukromém deníku, který pak mohou zpracovat s terapeutem. "Mnoho jedinců zaznamenává významný přínos po setkání s terapeutem i po několika sezeních," vysvětluje. "Dětští psychologové a psychiatři mohou navíc rodičům pomoci s přechodem na jejich rodičovský styl a současně posílit sebevědomí a soucit rodičů."
Jak pomoci dětem při přechodu k autoritativnímu rodičovství
Dělat práci pro emocionální růst a zlepšování se jako rodič stojí za čas a úsilí. Pokrok však není vždy lineární a vašim dětem může nějakou dobu trvat, než se přizpůsobí. Změna, dokonce i dobrá změna, může být těžká. Když děti začnou prožívat věci odlišné od toho, co je typické, mohou zažít úzkost, která se projevuje v chování, které mohou rodiče považovat za náročné.
"Přechod na jiný styl rodičovství může vést k přechodné přilnavosti, regresi chování nebo emocionálním výbuchům v závislosti na temperamentu dítěte a rodinné dynamice," říká Magavi. "Rodiče, kteří dříve byli tolerantní, mohou zjistit, že je jejich děti neberou vážně, a jejich dětem může nějakou dobu trvat, než konceptualizují a dodrží pravidla a rutiny."
Doporučuje rodičům, aby si procvičovali každodenní soucit a připomněli si, že perfekcionistické rodičovství může způsobit, že jejich děti budou vnímat každý nedostatek jako selhání, což může vést k dlouhodobému sebevědomí obavy. Koneckonců, cílem není stát se dokonalým rodičem, ale zlepšit se jako rodič. A udržení soustředění na to, co se děje na vaší vlastní cestě a na cestě vaší rodiny, může poskytnout kontext potřebný k udržení tohoto myšlení.
"Radím rodičům, aby zkrátili čas strávený na sociálních médiích, aby se vyhnuli srovnávání s ostatními rodiči," vysvětluje Magavi. "Na sociálních médiích každý vypadá jako dokonalý rodič." Přeformulování myšlení a identifikace dobrých a špatných u každého jednotlivce a chování pomáhá snížit katastrofu a ruminaci. “
Na konci dne je těžké udržet si smysl pro pozornost a přítomnost nezbytný pro autoritativní rodičovství, pokud se příliš soustředíte na všechny ostatní. A může být velmi osvobozující pamatovat si, že vaše primární zaměření se prostě musí soustředit na vás a vaše děti.
