Přiznání: Měl jsem takový strach ze SIDS, že nemůžu spát. Zíral jsem na své dítě, když spalo a přemýšleli o tom Riziko SIDS. Mému nejstaršímu bylo v té době asi 8 měsíců a konečně jsem se dostal k tomu, abych ho trénoval ve spánku. Dotáhl jsem do jeho ložnice postýlku, položil jsem ho do postýlky a mrzutě na něj zíral, nenáviděl jsem se, když celou hodinu plakal. Nakonec jsme oba usnuli. Ale kolem třetí hodiny ráno jsem se s trhnutím probudil. Dýchalo dítě? nemohl jsem říct. V omámení ospalou hrůzou jsem sáhl do postýlky a hrubě s ním zatřásl.
Byl v pořádku – nešťastný, ale v pořádku.
Většina rodičů má alespoň jeden podobný příběh a téměř všichni jsme vinni tím, že kontrolujeme, zda naše spící miminka dýchají. Mohli bychom být omluveni za paranoiu. Od chvíle, kdy se naše děti narodí, nás zdravotníci praští po hlavě bezpečnými způsoby spánku: dítě na zádech, žádné hračky v postýlce, přiléhavá prostěradla. Doktoři ne vždy říkají, že pokud nevyhovíme, naše děti se ve spánku udusí. Ale to je to, co znamenají, že?
To je naše chyba.
Výskyt syndromu náhlého úmrtí kojenců neboli SIDS (definovaný jako nevysvětlitelná smrt dítěte mladšího než 1 rok, obvykle ve spánku) se výrazně snížil. I ve své výšce, SIDS nebylo úplně běžné — v roce 1990 zemřelo na SIDS pouze 0,1 % dětí. Že číslo od té doby kleslo na 0,033 %. Abychom byli spravedliví, SIDS je stále tím hlavní příčinou smrti pro kojence ve věku od 1 měsíce do 1 roku. Ale abych byl ještě spravedlivější, 0,033 % je pouze jedno ze 3 000 dětí.
Jeden ze 3 000 je pravděpodobně dostatečně riskantní, abyste si s ním dělali starosti – pokud jde o kontext, váš pravděpodobnost úmrtí při nehodě motorového vozidla za rok je 1 z 8 303. To je důvod, proč byste se měli obávat SIDS, pokud se nezabýváte praktikami bezpečného spánku. Společné spaní a mnoho dalších nebezpečných chování ohrožuje vaše dítě.
Jaké je ale riziko SIDS při dodržení všech pravidel? Spaní ve stejné místnosti s vaším dítětem během prvních šesti měsíců jeho života snižuje riziko SIDS na polovinu. A to jen díky jednomu opatření. Vezměte si více a je velmi nepravděpodobné, že si pro vaše dítě přijde SIDS. Je mnohem pravděpodobnější, že skončíte na pohotovosti kvůli zranění z plechovky, láhve nebo sklenice (jedno z 1 000) nebo kvůli zranění z polštáře (jedno z 2 000).
Pokud sledujete Americkou akademii pediatrie pokyny pro bezpečný spánek, vaše dítě je v podstatě v bezpečí.
To neznamená, že musíte přestat nahlížet, abyste zkontrolovali, zda dítě dýchá. Jsme přece rodiče a uděláme to. Ale přinejmenším akt kontroly nemusí být traumatický. Jakmile vaše dítě tvrdě spí na zádech, v prostředí, které odpovídá standardům Americké akademie pediatrie, měli byste se sami vyspat.
A pokud se přistihnete, že třesete své zdravé dítě ve 3 hodiny ráno a zoufale tápate po známkách života, snažte se mít na paměti statistiky. Je pravděpodobné, že vaše dítě je v pořádku.
Tento článek byl původně publikován dne
