Může to mít pocit, jako by se první dojmy staly jako faxy a telefonní seznamy: Kdysi užitečné, ale nyní zastaralé. Protože opravdu, představa, že prvních pár sekund může vytvořit nebo rozbít vztah, zní trochu hyperbolicky, že?
No ne tak úplně. Chcete důkaz? Zamyslete se nad tím, kdy uděláte špatný první dojem. Možná jste špatně vyslovili něčí jméno nebo jste si potřásli rukou se vlhkou dlaní. Je pravděpodobné, že si to pamatujete živě.
"Vynakládáte velké úsilí, abyste to napravili," říká Heidi Kevoe-Feldman, docent komunikačních studií na Northeastern University. "Záleží to. Je to naše veřejná prezentace sebe sama."
Dobrý první dojem je ve své podstatě také o tom, že všichni vědí, jak na to přístupný ty jsi. To může být složité. Naše svaly pro osobní interakci změkly. Pandemie napomohla atrofii. Sociální média, kde si můžeme vytvořit, jak vypadáme a zníme, to udělali také. A pak je tu skutečnost, že když jste rodič, váš svět se často stává trochu izolovanějším a není neobvyklé mluvit svým vlastním jazykem. To vše může ztížit první dojem.
"Když jste konfrontováni se skutečnou lidskou bytostí, musíte se chovat normálně," říká Kevoe-Feldman.
A to neděláme vždy. Zakoktáme, bloumáme nebo vypadáme bez zájmu. Jistě, může to být proto, že jste úzkostný typ nebo spíše introvert nebo... si vyberte. Ale platí: Dobrý první dojem nevyžaduje dokonalost. Ve skutečnosti je pár oděrek ještě roztomilejší.
"Zobrazuji zranitelnost dělá lidi vztahující se,“ říká Jessica Borelliová, licencovaný psycholog a profesor psychologických věd na University of California Irvine.
Ale také to nemůžete jen tak otočit. Setkání s někým poprvé vyžaduje, abyste to udělali něco se záměrem. A to stojí za to vypilovat, protože na prvním dojmu stále záleží při pracovních pohovorech, schůzkách s klienty a prodejních akcích. A co víc, jako rodič se nebudete pořád jen potkávat s lidmi – učiteli, jinými rodiči, lékaři, trenéry, sousedy – a tyto vztahy jsou pro vaši rodinu důležité. Navíc modelování dobrých sociálních dovedností je součástí rodičovství.
Jak tedy udělat dobrý první dojem? Pomoci mohou následující kroky.
1. Určitě se usmívejte
Existují některé základy prvního dojmu: Navažte oční kontakt. Udržuj oční kontakt. Rozložte ruce. Být přítomen. Řekněte jejich jméno. Dodržování těchto „ukazuje určitý záměr a že na vztahu záleží,“ říká Borelli. Spravedlivé. Ale pokud uděláte jen dvě věci, měly by to být říct „Ahoj“ a usmát se. "Je to nejkrásnější balíček," říká Kevoe-Feldman.
Ze všech je na prvním místě úsměv. Bez toho jsou ostatní věci podříznuté. Je to jako když jste v obchodě nebo restauraci a dostanete pozdrav, ale s prázdným pohledem. Přijde mi to v lepším případě podmanivé, v horším otravné. Pokud něco uděláte, určitě se usmějte.
2. Přečtěte si Místnost
Zde je scénář: Je to večer rodičů a učitelů. Máte věci, které byste chtěli říct o svém dítěti a o tom, co se stalo v tomto čtvrtletí. Ale rozhodnete se to ponechat, protože si uvědomujete, že jste na konci seznamu a učitel byl pravděpodobně zasypán nejrůznějšími „návrhy“. Tak místo toho stačí použít kombinaci „Ahoj“ a úsměv a přidat: „Jsem rád, že jsi učitelem našeho dítěte“, abys začal tento trvalý vztah s uznáním za to, co dělají a co dělají. udělám.
Stejný přístup platí pro trenéra a lékaře. Je čas se navzájem poznat, takže není potřeba nikoho z nich hned pohřbívat informacemi, pokud chtějí vytvořit mnohem jiný dojem, což je, že „tato osoba zabere spoustu místa a bude potřebná,“ Borelli říká. Samozřejmě, pokud je třeba prodiskutovat problémy, nezadržujte je. Jde však o to, přečíst si místnost a najít svůj otvor.
3. Ukažte, že jste přítomni
Zde je další scénář: Jste na hřišti a vidíte, že máte nějaké občerstvení navíc. Ptáte se jiného rodiče: "Nějaká omezení jídla?" Je to rychlý způsob, jak ukázat, že jste si vědomi, přemýšlíte a že si uvědomujete, že každý rodič má své vlastní obavy nebo limity. Také nenutíte druhého rodiče, aby vyzdvihoval to, co může být nepříjemné téma. To vše jde do sloupce Hodně oceňované, říká Kevoe-Feldman.
4. Expresní uznání
Možná vyzvedáváte své dítě z narozeninové oslavy nebo rande. Najděte rodiče, představte se a poděkujte za to, co jste dostali. Koneckonců, jak říká Kevoe-Feldman, „máte hlídání zdarma“. Zdržujte se a chatujte, pokud vám to připadá jako ta atmosféra. Ať děláte cokoli, nenamlouvejte na své dítě, abyste ho z jakéhokoli důvodu uspěchali, nebo ho tvrdě ukázňovali. Když tak učiníte, udělá z toho domova špatnou vzpomínku a rodiče neřeknou: „Ano. Víc vás prosím."
„První dojem bude ulpívat na vašem dítěti stejně jako na vás,“ říká.
5. Udržujte hlavu ve hře
V životě vašeho dítěte jsou věci. Knihy, které se jim líbí. Hry, které hrají. Jméno jejich učitele. Jméno jejich učitele. Chcete to vědět, protože je to pro vaše dítě důležité. Ale také proto, že když jste kolem jiných rodičů, dějí se dvě věci. Hodnotíte se navzájem, jak je to možné přátelé, a zjišťují, zda se děti mohou s vámi pověsit. Pokud jste na hřišti, čas od času se zastavte a řekněte: „Chci se jen ujistit, že jsou v pořádku,“ abyste dali najevo, že jste v práci a berete to vážně. Nemusíte znát každý detail, ale být příliš ležérním tátou je málo atraktivní. Ukazuje to, že jste aktivním účastníkem života svého dítěte, a to dělá dobrý dojem.
6. Následovat
Víte, co je dobrý pocit? Když někomu doporučíte něco, co máte rádi/nabízíte radu, a až toho člověka příště uvidíte, řekne vám, že se mu to líbilo/postupoval podle toho. Je to jednoduché, pěkné gesto, které vám dá vědět, že mají pokračování. Aplikujte to na svůj vlastní život. Takže jste potkali souseda a oni zmínili nějaké místní, i když to zní skvěle, nebo se možná zeptali na dobrého instalatéra a vy jste řekl, že ho znáte? Ukažte, že jste naslouchali a skutečně se starali a sledovali. Napište jim doporučení. Řekněte jim o události, až je příště uvidíte. Oh – a zapamatujte si jejich jméno, když s nimi budete mluvit. Lidé milovat slyšet své vlastní jméno, a jak říká Borelli, nic neupevní dobrý první dojem tak, jako lepší druhý.
7. Pokládejte jednoduché otázky
Jako "Jak to jde?" Je to jednoduché a vlídné a vyžaduje to odpověď od učitele, trenéra, lékaře, kohokoli. Můžete najít něco společného nebo něco, čemu se zasmějete, ale obvykle se toho člověka nikdo neptá o sobě, takže je to osvěžující změna a způsob, jak říci, že nechcete soutěžit ani nárokovat území. Prostě se o ně opravdu zajímáš, říká Kevoe-Feldman.
To je dobrý přístup ke každému, kdo investuje do života vašeho dítěte. Ty určitě umět kritizovat a být náročný, ale „to nikoho nenutí vám pomáhat,“ říká Borelli.
Zvědavost funguje při setkání s kýmkoli a je to další věc, v níž jsme slabí, protože Google dokáže odpovědět na všechno. Ale lidé mají příběhy a víc než učit se věci je to příležitost je poznat. Ptejte se tedy a zajímejte se o odpovědi.
Nakonec jsme společenští, a když kolem sebe vidíme ostatní, se kterými si rozumíme, cítíme se bezpečněji tváří v tvář nejistotě. Je to něco, co nám jako lidem pomáhá prospívat už dávno. Jak říká Kevoe-Feldman: "Možná bych s nimi dokázal postavit chatrč."
