Pokud jste na prahu středního věku a máte pocit, že jste každý rok o něco nešťastnější, jsou tu dobré a špatné zprávy. Špatná zpráva: než se to zlepší, bude to horší. Dobré zprávy? Zlepší se to. Také: Nejsi sám. Vůbec ne.
Profesor z Dartmouthu David Blanchflower studoval lidi po celém světě a zjistil, že všichni lidé, bez ohledu na místo a ekonomický blahobyt, zažívají stav ve tvaru písmene U. křivka štěstí která dosáhla svého nejnižšího bodu na konci 40. let. Pro lidi v rozvinutých zemích je to 47,2; v rozvojových zemích je to 48,2.
"Zdá se, že nezáleží na příjmu, pohlaví nebo rase nebo cokoli, máte stejný vzorec," říká Blanchflower. "A stejný vzorec získáte, pokud jste nebo nejste rodič, i když určitě vidíme nějaké důkazy o obtížnosti mít děti ve školním věku."
Údaje společnosti Blanchflower pokrývají 132 zemí ve všech regionech světa. Rodiče nejsou ani imunní, ani více náchylní k prožívání tohoto neštěstí, dodává, ačkoli toto neštěstí se může zhoršit nebo hůře otřást na základě ekonomického blahobytu. Část Blanchflowerova výzkumu to ukazuje
"Šimpanzi a orangutani to mají také, takže možná je v tom něco hluboce biologického."
Tento pokles v obecném životním neštěstí je tak univerzální, že přesahuje lidi – Blancchflower říká, že výzkumníci sledovali podobné cesty neštěstí u primátů.
„Mají to i šimpanzi a orangutani, takže možná je v tom něco hluboce biologického,“ říká.
Pokud se nebudete cítit lépe, když víte, že celý svět je nejvíce nešťastný těsně předtím, než jim bude 50, vzpamatujte se v tom, co se stane na druhém konci této křivky ve tvaru U: Do svých 60. let budete stejně šťastní, jako jste byli na konci 20. léta; ve věku 70 let jste s největší pravděpodobností šťastnější než kdy předtím.
Proč k tomu tedy dochází? Blachflowerova data pouze ukazují, že tento obecný pokles štěstí existuje. O tom, co pohání pomalý návrat štěstí po padesátce, Blanchflower nabízí neoficiální důkazy a je to to, co by se jinak dalo nazvat dosažením moudrosti: Jak přicházíme abychom se lépe poznali, máme méně iluzí o sobě, svých schopnostech a světě kolem nás a přestáváme dělat stejné chyby, jaké jsme dělali po celou dobu žije.
To je běžné. nejsi to jen ty. Prochází si tím i spousta dalších lidí.
„Začnete být realističtější, zdá se mi, začnete být realističtější v tom, co můžete dělat,“ říká Blanchflower. "A vy se podíváte, jaké jsou alternativy." V mém případě zemřeli přátelé ze školy a přátelé ze školy neudělali dobré věci. A zjistil jsem, že život začíná být v podstatě mnohem jednodušší. Už jsem neudělal stejné chyby. Takže si myslíme, že s tímto druhem reality a realismu je to hodně co dělat.“
Pokud je takové životní moudrosti dosaženo nevyhnutelným děláním chyb a ztrátou iluzí, existují způsoby, jak minimalizovat bolest, kterou na cestě zažíváte, říká Blanchflower.
„Existují způsoby, jak to zlepšit, což je komunita, podpora, rodina, sociální skupiny,“ říká. Jinými slovy: ‚Nekoukej sám. Jděte na večeři se svými sousedy. Využití sociálních mechanismů dělá věci lepšími.
Socializace a přátelství je důležitá, protože izolace plodí osamělost, bezmoc a beznaděj, říká Blanchflower. Je také užitečné získat – a udržet si – perspektivu a vědět, že ostatní se cítí stejně jako vy.
„První věc, kterou by lidé měli pochopit, je, že je to běžné. nejsi to jen ty. Prochází si tím i spousta dalších lidí,“ říká. "Zadruhé, nakonec se to zlepší." Chci říct, že se to zlepšuje."
To ano. A také stojí za zmínku, že finanční potíže, které způsobují některé z těchto neštěstí, mají tendenci klesat s rostoucím příjmem.
"Důkazy ve skutečnosti říkají, že je to skutečně finanční věc, která je velkým problémem," říká. "Nakonec to pravděpodobně zmizí."
Pro mnoho rodičů se finanční stres související s dětmi často zmírňuje, když rostou. A stát se prarodičem má své výhody.
"Měl jsem děti, byl to boj," říká Blanchflower. "Teď mám vnoučata a mohu si s vnoučaty hrát, mohou se dostat na cukr a já je mohu vrátit rodičům."
Tento článek byl původně publikován dne
