Existuje téměř nekonečné proměnné při porodu. Pánve mají různé tvary. Děti zaujímají zvláštní pozice. Zdravotní anamnéza matky se liší, stejně jako její předsudky o narození, obavy, očekávání a sociální podpora. Přes veškerou nepředvídatelnost je možné plánovat dopředu. A zatímco bolest při porodu nelze rovnoměrně rozdělit mezi páry, odpovědnost za plánování toho, co se při porodu stane, lze sdílet. Je zřejmé, že maminky jsou hvězdy. Ale otcové jsou cennými podpůrnými hráči.
A vždy existuje různé množství podpory. Jistě, existují určité věci, které musíte udělat, ale přijdou okamžiky, které lze vysvětlit pouze zkušeností. Hovořili jsme tedy s devíti maminkami o tom, co jejich manželé udělali dobře a co špatně během jejich porodu. Zkušenosti každé maminky se divoce lišily, příběhy o porodu sahaly od vtipných až po trýznivé. Ale každá z nich nabízí cenné lekce o tom, co by partneři měli a neměli dělat, když se osoba, kterou milují nejvíc na světě, snaží dostat dítě z těla.
Přineste rozptýlení
Přes všechen svůj stres může porod jistě zahrnovat spoustu čekání. Nemocnice nechtějí, abyste čekali do poslední chvíle – z dobrého důvodu. Maminka může okamžitě porodit nebo bude muset být léčena kvůli komplikacím. Nebo můžete strávit dlouhé hodiny čekáním, než věci začnou. Můžete buď strávit ten čas nudou a úzkostí, nebo se pokusit co nejvíce odpočinout při show, karetních hrách nebo hudbě.
„[Můj manžel] dal dohromady spoustu seznamů skladeb a nechal si nahrát filmy a televizní pořady, o kterých věděl, že se mi líbí, na iPad,“ řekla Katie, matka dvou dětí z Connecticutu. „Bylo opravdu příjemné mít věci, které zabíraly můj čas a mysl, zatímco jsem čekal, až se věci dají do pohybu. Ukazuje to, jak dobře mě zná, myslím. Nakonec jsme byli týden v nemocnici, takže jsem byl opravdu vděčný za zábavu.“
"Pokud budeš jíst, zatímco máma smí jen ledové třísky, udělej to daleko, umyj si ruce a vyčisti si zuby, než se vrátíš."
Zůstaňte mimo svůj telefon
Když vaše žena rodí, mějte telefon v kapse. Facebook může počkat. Vaše žena prožívá některé z nejneklidnějších hodin svého života – vidět vás, jak zíráte na iPhone, a to i během výpadku, je pochopitelně k vzteku. Kristen, matka dvou dětí z Jižní Karolíny, řekla, že ho ztratila, když její manžel vytáhl telefon, zatímco jí epidurál nebral.
„[Můj manžel] nemohl udělat nic, aby mi pomohl, ale přinejmenším jsem chtěla, aby mi někdo věnoval pozornost,“ řekla. "Takže když vytáhl telefon, zasyčel jsem na něj." Tvrdí, že se jen snažil napsat mé sestře. Ale vzhledem k tomu, že kontrola Twitteru je jeho výchozí aktivitou, mám podezření. A ano, toto je neustálý spor."
Dělat. Ne. Jíst. U. Vaše. Manželka.
Když nastávající maminka jedla dva měsíce devět měsíců, může být bez jídla bezprostředně před porodem v podstatě mučením. Ale protože nevolnost a zvracení jsou přirozenou součástí porodu spolu se zvýšeným rizikem císařského řezu, jídlo není pro ženy při porodu volbou. Tatínkové mohou samozřejmě stále jíst. Ale je opravdu dobrý nápad držet příjem jídla na co nejnižší úrovni, jinak riskujete hněv těhotné ženy.
„Pokud budete jíst, zatímco maminka smí jen ledové třísky, udělejte to daleko, umyjte si ruce a vyčistěte si zuby, než se vrátíte,“ řekla Elizabeth, matka dvou dětí žijící v Německu. „Myslím, že [můj manžel] jedl burger od Five Guys, možná, ale to je jedno; bylo to skutečné jídlo a já měl hlad. Skoro dva dny jsem nesměl jíst, takže i granola bar by mi připadal jako osobní útok."
„[Můj manžel] si nakonec uvědomil, že by pro nás mohl trvat na větším soukromí, a důsledně to prosazoval. To bylo skvělé."
Don't Boch The Shot
Když se dítě konečně objeví, je na tátu vyvíjen tlak, aby byl zkušeným fotografem. Pokud jste otcem poprvé, je to zvláštní okamžik. Jste ohromeni skutečností, že máte najednou dítě a chcete tento okamžik zdokumentovat. Pokuste se předem naplánovat, jak záběr zarámovat. Je spousta věcí, které si chcete nechat z cesty. Mějte to na paměti. Ellen, máma z New Jersey, řekla, že má nádherný snímek své dcery okamžiky po jejím narození, na kterém jsou bohužel také její bradavky na pozadí.
Poznejte svá práva a obhajujte svého partnera
Lékaři a sestry mají oproti nastávajícím párům velkou výhodu. Páry budou na porodním sále jen párkrát. Zdravotníci jsou tam každý den. Mají stav pohodlí s prostředím, které nikdy nebudete mít, takže je snadné mít pocit, že máte omezenou kontrolu. Ale máš práva a může do jisté míry převzít odpovědnost.
Pokud máte například pocit, že je porodní sál příliš přeplněný, zdůrazněte, že váš partner potřebuje prostor. "Měla jsem velmi vzácnou těhotenskou komplikaci, takže jsem byla pro studenty něčím, o co se lékařsky zajímali," řekla Anne, matka dvou dětí z Missouri. "Bylo to na hovno. [Můj manžel] si nakonec uvědomil, že by pro nás mohl trvat na větším soukromí, a důsledně to prosazoval. To bylo skvělé."
Nebuďte komik
Promiň, tati. Nikdo na porodním sále se nezajímá o vaše brilantní postřehy nebo schopnost riffovat. Zbytek života máš na to, abys tátovi vyprávěl vtipy. Součástí vaší práce během porodu je chovat se co nejlépe, takže si to veselí nechte na později. Hope, matka dvou dětí z Massachusetts, řekla, že zatímco chování jejího manžela během jejího těžkého prvního porodu byl celkově příkladný, tvářil se napjatě, když mu sestry ukázaly, jak jí nalít vodu z koupele na břicho, aby zklidnil porod bolest. "Neocenila jsem jeho vtip, že mu připomínal bastlení krocana," řekla.
"Manželé by si měli být vědomi toho, že někdy potřebují ujistit maminku, že nemusí podstupovat žádný plán, který si pro sebe připravila."
Pokud si myslíte, že je něco špatně, dejte to někomu vědět
Tohle není den, kdy byste se měli stydět. Lékaři a sestry očekávají od nastávajících rodičů určitou úzkost. Za optimálních okolností jsou zdravotníci připraveni trpělivě uklidnit vaše obavy. V nouzových situacích můžete vidět něco, co někomu uniklo, a může to být rozdíl mezi životem a smrtí.
"Kvůli fentanylu jsem přestala dýchat a [můj manžel] upozornil sestry," řekla Lauren, matka z Colorada. „Věci jsou trochu nejasné ohledně toho, proč mi dali fentanyl před epidurálem. Ale stejně jsem byl zdrogovaný a vyčerpaný. Usnula jsem a probudila se, když můj manžel, který je respiračním terapeutem, se zbláznil do kategorie pět, protože jsem přestala dýchat. Viděl to na monitoru. Nejsem si jistý, co by se stalo, kdyby nevěděl, jak číst na monitoru."
Prostudujte si tento porodní plán
Porodní plány je snadné odmítnout. Narození je ze své podstaty nepředvídatelné – plánování vypadá jako bláznivá záležitost. Ale Dawn, matka z Vermontu, řekla, že ti, kdo se vysmívají porodním plánům, jim nerozumí. Nejsou to scénáře, říká, jsou to obecné pokyny, které pomáhají oběma rodičům být připraveni na různé výsledky.
"Sepsání porodního plánu mi dalo příležitost mluvit se svým partnerem o tom, co chci a jaké jsou moje limity," řekla Dawn. „V podstatě mi to dalo začátek konverzace o mých názorech a o tom, jak rychle bych mohl chtít prosadit nebo řešit intervence a podobně. Nakonec jsem nepotřeboval žádné zásahy, ale dokázal jsem se rozhodnout zcela sám."
Ale… Buďte připraveni zahodit porodní plán
Stacy, matka dvou dětí z Connecticutu, řekla, že někdy je na manželovi, aby zavolal na porodní sál slyšitelného – a to je v pořádku. Nastávající maminky mohou být extrémně vystresované a může pro ně být adaptace na měnící se situace obtížné. "Manželé by si měli být vědomi toho, že někdy potřebují ujistit maminku, že nemusí podstupovat žádný plán, který si pro sebe připravila," řekla. "Někdy, když máte velké bolesti a jste tak unavení, potřebujete někoho, kdo vám bude schopen říci, že je čas zahodit porodní plán a dostat epidurál."
