Fáze dospívání začínají s nástupem puberty; ten hraniční stav, kdy se děti náhle vyvinou, nemotorný růst (obvykle), a hrozné pachy (vždy). Fáze dospívání jsou plné drastických fyzických, psychických, emocionální a sociální změny. Dětem se toho v těch letech hodně přihodí a hodně se stane i rodičům, kteří se je snaží vést.
„Ačkoli existují individuální odchylky v časové ose tohoto růstu, lze dospívání obecně považovat za tři fáze s vlastními specifické vlastnosti a úkoly: raná, střední a pozdní adolescence,“ vysvětluje Dr. Leslie Kaplan, která se specializuje na dospívající a mladé dospělé. medicína na Pediatrické wellness centrum Calabasas v Kalifornii.
Raná adolescence
„Časné dospívání je fyzicky bouřlivé období charakterizované nástupem puberty,“ vysvětluje Kaplan. Obecně začíná od 10 do 13 let a možná dokonce dříve pro dívky. Tyto fyzické změny zahrnují vzhled tělesného ochlupení, vývoj prsou u dívek a větších genitálií u chlapců a výše zmíněné hrozné pachy a růstové skoky. Ve skutečnosti jde o období nejrychlejšího lidského růstu mimo dětství. Tolik změn najednou – a sprchy v tělocvičně, díky kterým jsou tyto změny zřejmé – často vedou děti k sebevědomí a srovnání se svými vrstevníky.
Tento druh sebestředného myšlení je typický pro raný adolescentní vývoj mozku. „Mají problém vidět problém z pohledu někoho jiného nebo zvažovat pocity ostatních,“ říká Kaplan. To není charakterová vada; zatímco jsou schopnější abstraktního myšlení než dříve, jejich čelní mozková kůra se stále vyvíjí. Může je však učinit náchylnějšími ke špatným vlivům. „Mladí teenageři nejsou dobří v úkolech vyžadujících dlouhodobé plánování a mají sklon k impulzivnímu chování,“ vysvětluje Kaplan. "[Oni] také začínají úkol odloučení od svých rodičů a rodiny."
"Mají menší zájem dělat věci se svými rodiči a mohou začít kárat rady rodičů. Přátelské skupiny se stávají důležitějšími a často kvantita převyšuje kvalitu, pokud jde o přátele."
Pochopení fází dospívání
- Je to víc než fyzické – dospívání je divoce transformační období, které zahrnuje hluboký fyzický, psychický, emocionální a sociální růst.
- Začíná nečekaně brzy – zatímco adolescence začíná pubertou, samotná puberta může začít před 10 a hormonální vývoj může začít už v šesti nebo sedm.
- je to velmi osobní – konkrétní fáze vývoje se u jednotlivých jedinců liší. Tato rozmanitost ve fyzickém a emocionálním vývoji může vést k sebeuvědomění a stresu ohledně identity.
- Potřebují růst svou vlastní cestou – odvrácení se od rodičů je normální proces a pomáhá dětem rozvíjet samostatné rozhodování. To to však neusnadňuje.
- Končí nečekaně pozdě – vývoj mozku pokračuje i po fyzické zralosti a prefrontální kůra (v podstatě zdroj dobrého rozhodování) se obvykle plně vyvine až v polovině dvacátých let.
Střední dospívání
Fyzické změny pokračují ve střední adolescenci nebo přibližně ve věku 14-16 let. Tělesné složení a kosterní hmota se začínají měnit, u mužů se zvyšuje štíhlá tělesná hmota a u žen se snižuje. Jinými slovy, chlapci se začnou „hromadit“ a dívky „vyplňovat“.
Důležitost skupin přátel, která začíná v raném dospívání, k nelibosti rodičů vzrůstá. "Konflikty s rodiči a pečovateli jsou častější a dospívající tráví stále více času s vrstevníky," říká Kaplan. "Sociální interakce se rozšiřují o romantické vztahy a mohou vést k sexuálním experimentům a sexuální aktivitě."
Pro rodiče a děti to může být těžké období, protože ačkoli střední dospívající dokážou vcítit, přemýšlet a plánovat abstraktněji než mladší děti, stále mají dětskou iluzi nezničitelnost. „Toto období je také charakterizováno pocity všemohoucnosti a nesmrtelnosti, což vede ke zvýšenému riskování,“ vysvětluje Kaplan. "Jsou odměňováni sociálními podněty spojenými se skupinami vrstevníků a podstupováním vzrušujících rizik a tyto odměny mají tendenci převažovat nad logickým myšlením nebo opožděným uspokojením."
Pozdní dospívání
Pozdní dospívání může trvat od 17 do 25 let – až do dospělosti, zejména u mužů. Fyzicky bude mnoho dětí vyspělých. Ale mozek si stále rozvíjí znaky dospělosti: schopnost plánovat dopředu, oddalovat uspokojení a dělat kompromisy. "Plné kognitivní zrání pokračuje až do dospělosti," říká Kaplan. "Prefrontální kůra se vyvíjí až v polovině dvacátých let."
Vzhledem k tomu, že se tato fáze shoduje s věkem plnoletosti, dospívající si vytvořili nezávislost. Překvapivě to zvyšuje pravděpodobnost, že se budou ptát rodičů na radu. „Skupiny vrstevníků se stávají méně důležitými jako způsob definování jejich identity,“ vysvětluje Kaplan. To by mohlo být útěchou pro rodiče, kteří sledovali, jak se jejich dítě vzdaluje během dospívání, na cestě k dospělosti. Je hořkosladkou ironií, že vychovat úspěšného dospělého znamená ztratit onu zbožňující dětskou závislost.
