Děti obecně přicházejí ve dvou režimech: mírumilovné a vybíravé. Je to pochopitelné, opravdu. Aby mohli růst a rozvíjet se, potřebují, no, spát jako miminko. A když se něco pokazí – trochu plynu, malý hlad – nemají žádný jiný způsob, jak dát rodičům vědět, než se rozčilovat, plakat a křičet. To nás vede k prvnímu způsobu, jak uklidnit vybíravé miminko: Nakrmit je. Pokud budou mít hlad, budou se rozčilovat. Pokud láhev nepomůže, pak budete muset dítě uklidnit pomocí pokročilejších technik.
1. Postav se
Miminka ráda stojí. Věda to říká. Ve studiích novorozenci mladší šesti měsíců, kteří byli nošeni, okamžitě zastavili dobrovolný pohyb a pláč a vykazovali rychlý pokles srdeční frekvence díky vrozené uklidňující reakci, která, jak vědci spekulují, pravděpodobně pomohla přežít v případech nouzového úniku, kdy matka mlčela dítě. Takže pokud sedíte s vybíravým dítětem, zvedněte je. Je to tak jednoduché.
2. Šup s nimi
Miminka v děloze zažívají neustálý hluk, který se blíží 90 db (předpokládejme, že motocykl je ve vzdálenosti 25 stop). Pak to musí být otřesné, aby vstoupili do ticha našich životů. Pokud se dítě začne zlobit, vlezte mu přímo k uchu a šuchněte („pššššššš“) jako stroj na bílý šum. Poznámka: Tato technika je jedním z posvátných 5 S, které pediatr Harvey Karp navrhuje ke zklidnění vybíravého dítěte. Další je…
3. Zaviňte je
Je to tak jednoduché, jak to zní. Děti mají reflex, při kterém mají pocit, že padají (ano, moro reflex je tak okázale divné, jak to zní) a tak se jejich končetiny ohánějí a mohou se probudit. Tak si pořiďte technika zavinování dolů a budete mít dítě, které je mnohem klidnější.
4. Rock the Baby
To je další zásadní od Karpa (říká tomu „houpání“). Efektivní kámen vyžaduje, abyste věnovali pozornost dítěti a experimentovali. Rock tam a zpět, nahoru a dolů, rychle a pomalu, synchronizovaně nebo mimo rytmus. Jde o to zjistit, co je uklidňuje a běžet s tím.
5. Výtah
Jedna houpací technika, která si zaslouží zmínku – protože možná nemáte dost odvahy to zkusit na vlastní kůži – je to, čemu říkáme výtah. S dítětem dobře zajištěným (nejlépe v ohybu paží) uvolněte kolena, jako byste šli do dřepu. Spusťte „jedno patro“ (asi 3 palce), odrazte se vzpřímeně a pak spusťte dvě patra (8 palců; takže vaše nohy mají téměř 90 stupňů) a držte to dole. Opakujte podle potřeby a sledujte, jak se vaše dítě okamžitě uklidní (samozřejmě v některých případech).
6. Zkontrolujte plenku
Špinavá plenka není vždy rozpoznatelná pouze čichem, zvláště u kojenců. Položte je na břicho přes koleno a dejte mu měrku nebo zatáhněte a podívejte se.
7. Říhni je
Pokud se nedávno krmili a jsou velmi vybíraví, může to být plyn. Děti při kojení nebo sání z láhve polykají vzduch a často mají problém ho dostat zpět. Tak, říhnout je.
8. Dejte jim koupel
Pokud jsou nějakou dobu vybíraví a rádi se koupou, není na škodu je vykoupat.
9. Počkejte
Problémy jako kolika které mohou způsobit pláč dítěte, nemají žádnou určitou příčinu ani nápravu. Kolika netrvá věčně a čas je nejlepší způsob, jak problém vyřešit.
10. Dejte je do postele.
To se snadněji řekne, než udělá, ale přílišná únava může být příčinou jejich pláče.
11. Naučte je samouklidňovat
Sebeuklidňování je něco, co se učí a trénink spánku je váš učební plán. To však není něco, co můžete udělat přes noc – nebo dokonce za týden. Přečtěte si o technikách tréninku spánku, vyberte si ten svůj a držte se ho.
