Tipy pro přichycení, které rodičům při kojení usnadní život

Tento příběh se poprvé objevil na HappyFamilyOrganics.com.

Jedno z nejlepších rozhodnutí, které můžete udělat během prvních 1000 dnů života svého dítěte, je rozhodnout se kojit své dítě. Zatímco Světová zdravotnická organizace doporučuje kojení výlučně po dobu nejméně šesti měsíců (a dokonce až dvou let a déle!) kvůli trvalým výhodám kojení pro vašeho partnera i vaše dítě, vězte, že jakékoli trvání nebo zahrnutí mateřského mléka dodá zdraví výhod. Mateřské mléko jedinečně obsahuje všechny živiny, které vaše dítě potřebuje, zlepšuje jeho imunitní systém, pomáhá budovat střevní mikroflóru a také může pomoci zlepšit kognitivní vývoj dítěte. K potvrzení těchto zjištění je však zapotřebí dalšího výzkumu.

I když je dobré přisátí vstupní branou k poskytnutí tohoto trvalého daru dobrého zdraví vašemu miminku, jako každá nová zkušenost to může nějakou dobu trvat. Váš partner se bude muset naučit, jak pomoci vašemu dítěti správně se přisát, a vaše dítě se bude muset naučit, jak efektivně sát. Nenechte se zklamat nebo odradit, pokud jsou věci zpočátku těžké. Se správnou technikou a trochou cviku to půjde snadněji. Vytrvalost se opravdu vyplácí.

Začínáme

Vaše partnerka by se neměla znepokojovat, pokud zpočátku pociťuje při kojení nějaké nepohodlí, protože je to normální, zvláště u prvorodičky. Obecně platí, že dobré přisátí pomůže minimalizovat bolestivost, která se může vyskytnout během prvních několika dnů, a také umožní úspěšné krmení. Nechte je zaměřit se na rozdíl mezi ostrou bolestí slabého přisátí a tupější bolestí nebo citlivostí, která se cvičením rozplyne. Pokud maminka pociťuje ostrou bolest po dobu delší než několik sekund, měla by dítě odháknout a zkusit přisátí znovu (podrobnosti a pokyny k přisátí naleznete níže). Pokud pociťuje dlouhotrvající bolesti nebo poškození kůže nebo bradavek, požádejte o podporu (v týmu live-chatu pracují specialisté na laktaci!). Může také požádat o osobní posouzení u profesionální laktační poradkyně.

Indikace dobré západky

Dopřejte svému partnerovi pohodlí! Pomozte jí experimentovat, aby našla polohu, která jí vyhovuje (viz níže Co dělat část pro konkrétní doporučení pro umístění). Jakmile je umístěna a dítě je přichyceno, následující bude znamenat, že je vše v pořádku:

• Vaše dítě má pěknou, širokou západku (úhel jeho úst by měl být otevřen na více než 140 stupňů)
• Horní i spodní ret vašeho dítěte jsou utěsněny a opatřeny přírubou (vysunuto)
• Západka je asymetrická (mimo střed) vůči bradavce. Vsuvka by měla směřovat ke střeše úst vašeho dítěte, což má za následek, že větší část spodní části dvorce bude pokryta ústy vašeho dítěte.
• Nos vašeho dítěte je blízko prsu a brada vašeho dítěte je proti prsu
• Západka by měla umožnit vašemu dítěti při krmení provést dvě vsátí na jedno polknutí (2:1) nebo jedno nasátí na jedno polknutí (1:1) v dávkách.
• Váš partner si užívá pohodlného a bezbolestného ošetřovatelského zážitku
• Po dokončení by bradavka měla vypadat podobně jako její tvar před krmením (ne zdeformovaná nebo změněná barva), i když určité natažení je normální
• Vaše dítě vypadá spokojeně s uvolněným tónem těla

Pokud si nejste jisti nebo váš partner výše uvedené příznaky nezažívá, chatujte s ním živě Happy Mama Mentors, tým laktačních specialistů a registrovaných dietologů, kteří vám mohou poskytnout podporu a pomoci vám najít osobního LC, pokud byste potřebovali další podporu.

Co dělat

Plánovat dopředu

Vzdělávejte se a seznamujte se s přisáváním (a kojením) ještě před porodem, takže se během všeho toho vzrušení budete muset učit od nuly méně.

• Seznamte se s podporou kojení na místě ve vaší nemocnici nebo porodním centru a také s podporou, ke které budete mít přístup, až budete zase doma.

The Happy Mama Mentors (laktační specialisté, registrovaní dietologové a všechny maminky) jsou k dispozici prostřednictvím živého chatu od 8:00 do 20:00 M-F EST. Mohou vám pomoci poskytnout podporu, a pokud potřebujete další pomoc, mohou vám pomoci najít osobní podporu. Pokud porodíte v nemocnici, můžete se také zeptat, zda nemocnice podporuje The Baby-Friendly Hospital Initiative (BFHI).

Před porodem si vyhledejte místní laktační poradkyni

Možná budete potřebovat nebo jednoduše chtít další podporu nebo návštěvu doma. Je lepší najít tyto užitečné osoby předem! Promluvte si se svým lékařem nebo vyhledejte další podporu u osobní laktační poradkyně (IBCLC).

Omezte zbytečné zavádění dudlíků a lahviček

Děti sají na umělých bradavkách jinak než na prsu, protože umělé bradavky jsou navrženy tak, aby snadno uvolňovaly mléko. Dejte si pozor na to, že při přílišné expozici může vaše dítě začít preferovat umělé bradavky před partnerovými, což podkopává snadnější a úspěšnější kojení.

Připravte své dítě na přisátí

Kontakt kůže na kůži s dítětem (žádné přikrývky nebo oblečení mezi nimi) nejen podpoří účinné přisátí a kojení, ale také to pomůže vašemu partnerovi rozpoznat připravenost dítěte ke krmení kvůli blízkost. Naučte se všímat si hladového chování dítěte před kojením (zakořenění, zející, utěsnění, sání rtu, jazyka, prstu nebo pěsti). Začněte s krmením co nejdříve poté, co zaznamenáte známky hladu, protože malá miminka nemají žádnou praxi s trpělivostí a nedokážou vydržet hlad tak, jako dospělí.

Najděte nejlepší polohu (y) pro dítě

Váš partner by měl držet dítě tak, aby její ramena, boky a uši byly v jedné rovině. Paže a ruce vašeho dítěte mohou být kolem prsu. Umístěte nos dítěte přímo naproti prsu. Pach mleziva nebo mateřského mléka pravděpodobně způsobí, že se jí otevře ústa. Měli by posunout dítě zpět od prsu o palec nebo dva a ústa dítěte by se měla krátce otevřít ještě více. Když pak přitahují dítě blíže k prsu, hlavička vašeho dítěte by se měla naklonit dozadu (vaše partnerka by se měla zdržet položení ruky na zátylek, jinak se nebude moci naklonit dozadu). Spodní ret a jazyk dítěte by se měly dostat k prsu jako první, přičemž bradavka vyplňuje horní polovinu stropu úst a spodní část prsu je více zakrytá ústy.

Najděte si pro svého partnera tu nejlepší polohu (polohy): pohodlí pouze pomůže dítěti se přisát a krmit

Existuje několik různých pozic, které může váš partner vyzkoušet, tak mu pomozte experimentovat, abyste zjistili, co funguje nejlépe. Zkuste začít s příčnou kolébkou nebo polohami kolébky (kdy dítě leží přes přední část na úrovni prsou s bříškem směrem k hrudníku vašeho partnera). V této poloze by měla být hlavička dítěte položena v ohybu lokte vašeho partnera, na stejné straně jako prso, ze kterého krmí.

Váš partner by měl být uvolněný, takže žádný z jeho svalů se nenamáhá udržet sebe nebo dítě a aby jeho prsa a bradavky nebyly nadměrně vytahovány. Pokud sedí na židli, nabídněte jim podnožku, polštář za zády nebo jiný polštář pod dítě. Pokud leží na boku, dejte jim polštář, který si položí mezi kolena, na záda a pod hlavu.

Pokud se přisátí dítěte nezdá optimální nebo vaše partnerka pociťuje dlouhodobou bolest, měla by položit čistý prst do koutku úst dítěte, aby se uvolnila pečeť západky, a zkusit to znovu. Pokud to musí udělat více než dvakrát, pomozte jí změnit polohu, aby našla něco jiného, ​​co by mohlo fungovat lépe.

Nečekejte s žádostí o pomoc

Pokud má váš partner potíže s přisátím dítěte nebo se snaží získat pohodlné přisátí, nečekejte na pomoc – chatujte živě s Šťastná máma mentorka. Můžete se také obrátit na místní laktační poradkyni nebo se podívat, zda vaše porodní centrum nebo nemocnice nenabízí konzultace ohledně kojení a/nebo podpůrné skupiny.