Tady je vtip: Jak se máš zaručit, že budete mít stále trochu vlasů odešel, když ti bude 60? Odpověď: Začněte s hodně. Pravdou je, že podle Mayovy nadace pro lékařské vzdělávání a výzkum většina chlapů vypustí 50 až 100 vlasů každý den. To není žádný velký problém, pokud vaše pokožka na hlavě vyraší natolik, aby je nahradila. V průběhu vašeho života však může do tohoto růstového cyklu zasáhnout několik událostí, které způsobí, že vaše hlava ztratí více vláken, než vyroste. Ve skutečnosti nějaké zažívá 85 procent mužů ztráta vlasů do 50 let. Zeptali jsme se Marca Glashofera, MD, dermatologa, který se specializuje na vypadávání vlasů, na některé běžné příčiny vypadávání vlasů u mužů.
PŘEČTĚTE SI VÍCE: Otcovský průvodce genetikou
1. Androgenetická alopeci
Existuje 200 genů, které regulují různé aspekty vašich vlasů, od hrubosti přes barvu až po kadeře. A také věk, ve kterém ji ztratíte. Tento dědičný stav, běžně známý jako plešatost mužského typu, postihuje až 50 milionů mužů a může začít již v dospívání. Plešatost mužského typu, která se často vyznačuje ustupující vlasovou linií ve výrazném tvaru „M“ na vaší hlavě, souvisí s hladinami testosteronu. "Toto je nejčastější příčina vypadávání vlasů u mužů a je způsobena hlavně genetikou," říká Glashofer. "V podstatě u některých mužů jsou vlasové folikuly citlivější na testosteron, což vede k řídnutí a plešatění." (Technicky řečeno, DHT, a Derivát testosteronu, váže se na vlasový folikul a zmenšuje ho, což znemožňuje zdravým vlasům růst, podle American Hair Loss Sdružení.)
2. Vaše strava
„Když vidím pacienta poprvé, jedna z prvních věcí, kterou chci vyloučit, je nedostatek železa,“ říká Glashofer. Nedostatek minerálu ve vašem těle (také známý jako anémie) může vést ke lámavosti nebo řídnutí vlasů. Další věci, které Glashofer hledá: Nízké hladiny biotinu, vitamínu B12 a zinku. To znamená, že „pokud nedržíte nějakou opravdu šílenou dietu nebo nejste opravdu omezující v tom, co jíte, většina mužů pravděpodobně dostává dostatek toho, co potřebují k růstu zdravých vlasů.“
3. Těžký stres
Abychom to objasnili, „nemluvíme o mizerném dojíždění,“ říká Glashofer. Významný fyzický stres, jako je operace nebo nemoc, nebo emocionální stres, jako je ztráta zaměstnání, může vést ke stavu známému jako telogen effluvium. Podle American Osteopathic College of Dermatology může člověku způsobit ztrátu až 70 procent vlasů v průběhu několika měsíců. Důvod: „Takový velký stresor může způsobit posun v cyklu produkce vlasů v těle, což vede k dalšímu vypadávání,“ říká Glashofer. "Dobrou zprávou je, že vaše tělo bude během šesti měsíců znovu regulovat produkci vlasů."
4. Alopecia areata
Pokud jste někdy viděli ty kulaté, lesklé lysé skvrny na hlavě jiného muže (nebo možná na vaší) by to mohla být alopecia areata, stav, který postihuje 6,8 milionů Američanů. "Alopecia areata je autoimunitní stav, kdy imunitní systém těla začne napadat vlastní vlasový folikul, což způsobí vypadávání vlasů," říká Glashofer, který touto poruchou trpí. "Často se vyskytuje dříve v životě, ale muži to mohou zažít kdykoli."
5. Vaše léky
Některé léky, jako jsou léky používané k léčbě deprese, vysokého krevního tlaku a artritických stavů, mají potenciální vedlejší účinky na vypadávání vlasů. Dokonce i nesteroidní protizánětlivé léky, jako je ibuprofen, mají možný vedlejší účinek na vypadávání vlasů, ale kontext je důležitý, říká Glashofer. "Vždy se ptám pacientů, jak dlouho užívají léky a jak nedávno začalo jejich vypadávání vlasů," říká. "Pokud někdo roky užívá léky na krevní tlak, není pravděpodobné, že by to byla příčina náhlého řídnutí vlasů."
Jeden produkt vytvořený v laboratoři, který určitě zasáhne rychlý pokrok při vypadávání vlasů: Anabolické steroidy. Při nepravděpodobné příležitosti, že cítíte potřebu zkrátit svou kondici těmito léky na budování svalů, vězte, že to udělá zmenšujte své vlasové folikuly podobně jako váš přirozený testosteron při plešatosti mužského typu – ale tentokrát hyperrychlost. Naštěstí je řešení jednoduché: Neberte je.
