Hračky do postýlky nemají v postýlce vůbec co dělat, zejména během prvních měsíců života dítěte. To proto, že riziko syndromu náhlého neočekávaného úmrtí kojence pro kojence se zvyšuje, když jsou v prostoru pro spaní dítěte hračky do postýlky nebo plyšová zvířata. Nicméně, kolem 3 měsíců, rychlost SUIDS úmrtí ponoření do nosu a plyšová zvířátka se může předběžně připojit ke spánku. A je tu dobrý důvod pro dusno, aby dostali pozvánku. Tyto „přechodné předměty“ pomáhají dětem uklidnit se zpět ke spánku.
„Naším doporučením je obvykle nějaký druh plyšové hračky nebo přikrývky,“ vysvětluje Dr. Daniel Lewin, dětský psycholog a přidružený ředitel spánkové medicíny ve společnosti Children’s. National Health System ve Washingtonu, D.C. „V podstatě hračka, se kterou by se dítě mohlo zapojit do předstírané hry, spíše než hračka, která je ze své podstaty více vzrušující, jako jsou Hot Wheels. auto."
To znamená, že Dr. Lewin poznamenává, že někdy děti dávají přednost věcem, které nejsou nadýchané. "Někdy uvidíme děti, které jsou více posedlé LEGO kousky nebo něčím, co není tak plyšové," poznamenává. "A mít to s nimi v posteli, aby s tím mohli manipulovat, je v pořádku."
Jak používat přechodný objekt k podpoře spánku
- Ujistěte se, že přechodový objekt je něco, co jim umožňuje využít jejich představivost.
- Pomozte dítěti vybrat předmět, který je uklidňuje, spíše je namotává.
- Udržujte předmět spojený se spánkem tak, že jej budete přes den držet v posteli.
- Pokud předmět nelze spojovat se spánkem, zařaďte jej do postele jako součást rituálu před spaním, který pomáhá dítěti signalizovat, že je čas jít spát.
Ve skutečnosti by se rodiče podle Lewina neměli příliš starat o to, aby si dítě nebralo do postele plyšová zvířátka nebo hračky, pokud podporují klidnou a nápaditou hru. Zdůrazňuje, že na aktivitě po zhasnutí není nic špatného, pokud je hra spíše o usínání než o ukončení. „Výzkum ukázal, že dělají věci před spaním a dokonce i během noci. Více, než rodiče očekávají,“ říká Lewin.
Existují však některá další pravidla týkající se hraček přenášených do postele. Například je užitečné, aby hračka nebyla součástí běžné denní populace hraček, bez ohledu na to, co to je. Pokud hračka není nutně spojena se spánkem, pak by měla být spojena alespoň s rituálem před spaním. Pokud je povoleno vybrat si hračku, kterou si vezmete do postele, pak by tato volba měla probíhat standardizovaným způsobem, spolu s čištěním zubů a vyprávěním, nakonec přesunutí dítěte do postele a dospělého z ní pokoj, místnost.
„Začlenění hračky do rituálu může být úžasným, symbolickým a velmi uklidňujícím souborem chování, které může rodič opakovat s dítětem a které je uklidňující,“ říká Lewin.
