Rozvod může to být dlouhý proces s mnoha komplikované pocity, ale stále existuje šanci se vyhnout nejhorší hořkost situace, zejména pokud jde o výchovu dítěte mezi dvěma oddělenými (ale doufejme, že rovnocennými) domácnostmi. Představit dítěti novou realitu životního stylu ve dvou domácnostech je složité. A dělat to s grácií vyžaduje pevné základy spolupráce mezi rodiči, kteří se vydali svou vlastní cestou.
PŘEČTĚTE SI VÍCE: Otcovský průvodce rozvodem a dětmi
„Spolurodičovství je těžké, zvláště pokud máte sporný vztah se svým bývalým partnerem,“ říká Adam Goodman, právník a terapeut z Philadelphia's Council for Relationships, který viděl, co rozvod dělá s rodinami a dětmi z mnoha různých perspektivy. "Ale když se rozhodnete pro přátelské spolurodičovství se svým bývalým, dáte svým dětem stabilitu, bezpečí a blízké vztahy s oběma rodiči, které potřebují."
Jak představit dětem jejich nový druhý domov
- Spolurodič se záměrem. Manželství může být u konce, ale rodičovské povinnosti ne. Myslete na to, co dítě potřebuje, a pracujte na tom, abyste toho dosáhli.
- Založte si obytný kalendář. Nechte děti vidět, čí budou domovem a kdy. Nechte je pomoci s výzdobou nebo zapište do rozvrhu. Pomáhá jim to cítit se pod kontrolou.
- Dohodněte se na pravidlech a dodržujte je. Děti potřebují důslednost; pokud mají obě domácnosti podobná očekávání, je to jednodušší. Privilegia zrušená v jedné domácnosti by se měla rozšířit na druhou.
- Vždy odpadněte – nechoďte ‚odnést.‘ Spolurodiče mohou pomoci dítěti s balením, připomenout mu, kdy je odchodu do domova druhého rodiče a může povzbudit a podpořit dobrý vztah mezi rodičem a dítě.
To neznamená, že zraněné pocity nejsou platné nebo by měly být ignorovány. Znamená to však, že by se mělo vyvinout maximální úsilí, abychom byli nejen spravedliví k ex, ale také komunikovali a poskytovali zdravý model vztahu pro dítě. Zásadní rozhodnutí musí udělat oba rodiče a to musí být oběma rodičům jasné hned na začátku. Jeden rodič může být určen především ke komunikaci se zdravotnickými pracovníky, ale oba se musí navzájem udržovat ve smyčce.
Zvažte vytvoření obytného kalendáře, kde se dítě může podívat, kdy je doma. Poskytuje předvídatelnost a bezpečí, což může snížit úzkost dítěte. Pokud oba rodiče spolupracují na vytvoření kalendáře (a mají kopii doma), děti nebudou mít pocit, že volí jednoho rodiče před druhým.
Rodiče se také musí shodnout na stejném základním souboru očekávání – děti musí vědět, že pravidla jsou v každém domě v podstatě stejná. To zahrnuje před spaním, domácí úkoly, zákaz vycházení a televizi. Omezení televizních nebo internetových privilegií je třeba vynutit, i když k porušení došlo v druhém domově dítěte – děti musí vědět, že následky nezmizí se změnou místa. Může být lákavé zkusit být skvělým rodičem, ale z dlouhodobého hlediska to nikomu nepomůže.
PŘÍBUZNÝ: 5 šťastně rozvedených tatínků o tom, proč věděli, že se rozhodli správně
Že skutečná změna umístění může být pro děti zpočátku velmi těžké – pozdravit jednoho rodiče totiž znamená i rozloučení s druhým. Takže bez ohledu na to, jaké osobní pocity mezi rodiči mohou být, musí zůstat pozitivní ohledně toho, že děti zůstávají u ex. Pomocí kalendáře připomeňte dětem, že přecházejí do jiného domova.
„Rodič by měl pomoci dítěti s balením a odvézt dítě do domu druhého rodiče,“ radí Goodman. "To dává jejich ‚schválení‘ a odstraňuje pocit dítěte, že ho druhý rodič vzal."
Pokud spolurodičovství vztah to umožňuje, rodiče mohou dokonce zůstat několik minut, aby pomohli dítěti přizpůsobit se. Pokud to není možné, zdvořilé interakce, slušné vystupování a neutrální řeč těla mohou dětem přechod učinit méně nepříjemným.
Mít pravidelně používané věci – pyžama, zubní kartáčky, kartáčky na vlasy – v každé domácnosti usnadňuje balení a může podpořit pocit známosti. Připomeňte dětem, že budou mít svou vlastní postel, svůj vlastní prostor a budou s rodičem, který je miluje, bez ohledu na to, v jakém domově jsou.
VÍCE: Každoroční průvodce vaším rizikem rozvodu
A když se dítě vrátí, rodiče by to měli vzít v klidu. Může nastat období přizpůsobení. Klidná činnost, jako je společné čtení, může pomoci dětem zpohodlnit. Pokud potřebují prostor, je to v pořádku. Rutina může pomoci usnadnit přechod – takže speciální jídlo nebo hra první noc zpět usnadňuje nalezení úrovně pohodlí.
To vše se samozřejmě snáze řekne, než udělá. Rozvod je osobní a je osamělý. Takže až bude opravdu těžké, zapněte téma Rocky, postavte se a jděte vpřed.
