Výrazy obličeje mluví za mnohé. Osmdesát procent komunikace je neverbální; lidé žili tisíce let, aniž by vyslovili jediné slovo. Většina z nás ví, jak číst výrazy lidí, ale ve skutečnosti nepracujeme na tom, abychom tuto dovednost zdokonalili. Chápeme, že řekněme se někdo zlobí, když má svraštělé čelo. Někdy ukazují, jestli ještě existuje respekt ve vztahu. Ale často si neuvědomujeme, že někdo potřebuje čas pro sebe, pokud si hodně sahá na nos. A to je škoda. Obličeje zobrazují nesmírné množství informací a všichni bychom měli lepší vztahy s přáteli, rodinou a spolupracovníky, kdybychom se trochu více zaměřili na to, co říkají. měli bychom daleko lepší manželství také.
Eric Standop tomu rozumí. Standop, mistrný čtenář tváří, je odborníkem na širokou škálu postupů čtení výrazů a v současné době provozuje Akademii čtení z tváře. kde konzultuje s různorodou klientelou, od firem až po manželské páry, o výtvarném umění porozumět mimice. Ve své nové knize Přečtěte si tvář: Čtením tváří k úspěchu ve vaší kariéře, vztazích a zdraví,
Otcovský hovořil se Standopem o čtení z obličeje, o tom, jaké výrazy by si manželé měli vzít k srdci a co mohou páry udělat pro posílení svého vztahu. (Tip: jde o hodně očního kontaktu.)
Průměrný člověk ve skutečnosti nevěnuje mnoho času skutečnému porozumění výrazům. Jaký je význam čtení z obličeje?
Osmdesát procent naší komunikace je neverbální. Je to náš první jazyk. Když si představíte, že homo-sapiens začali před 300 000 lety a jazyk, víceméně, začal před 30 000 lety, máme na této planetě velmi dlouhé časové rozpětí 270 000 let bez jazyka. Jediný způsob, jak jsme komunikovali, byl obličej. To je stále součástí naší DNA, našich lidských dovedností. Každý je čtenář tváří. A všichni tuto dovednost používají.
A je to dovednost. Umění čtení z obličeje se zdá být velmi složité.
Líbí se mi, že říkáš, že je to umění. Bylo to umění – ale čím dál víc se to stává vědou. Face reading je víceméně poznávání někoho pomocí jeho obličeje. To znamená, že znáte pocity, emoce, myšlenky této osoby.
Váš mozek je propojen obličejovými nervy. Vše, co se ve vás děje, se odráží a odhaluje ve vaší tváři. Je opravdu těžké to předstírat. Je snazší předstírat řeč těla. Ale opravdu předstírat obličej déle než pár minut? To je opravdu těžké. To dokážou jen ty nejlepší herečky.
Hodně to o vás vypovídá. Vypovídá to hodně o vašem emočním rozpoložení, ale také o vaší osobnosti.
Hodně píšete o tom, jak může čtení obličeje párům skutečně pomoci. Jaké jsou tipy pro čtení z obličeje, o kterých by manželé a manželky měli vědět?
Když se lidé chytí prsty za nos, je to velmi často známkou toho, že chtějí více místa. Znamená to, že se chtějí zhluboka nadechnout a potřebují více prostoru. Takže ve vztahu to nemusí být dobré znamení.
Totéž platí, když se ženy koušou nebo muži chytají za spodní ret. To ukazuje, že se někdo chce něčeho zbavit. Takže když například vidíte muže, jak stojí na ulici sám a chytá se za spodní ret, už víte, že přemýšlí o vyřešení problému nebo o tom, jak se něčeho zbavit.
Stimulovat horní ret znamená, že mě stimuluje tento rozhovor nebo vzhled druhé osoby. Pak víte, že máte dobré karty – a mohla by o vás mít zájem. Existuje 60 až 70 znaků, které můžeme použít v souvislosti s obličejem.
Kromě randění – pokud jde o oddané vztahy – jaká jsou dobrá a špatná znamení, když si čtete vztah?
Když se dívám na pár, který je spolu roky, hledám chování, které je kopírováno. Když se chovají stejně, nebo se vždy dotýká jeho nadloktí, nebo když se snaží kopírovat jeho výrazy obličeje – to je to, co u žen hledám. Muži se obvykle dívají na své ženy a mají tento rozkošný výraz obličeje. To znamená silné spojení.
Ale první věc, kterou hledám, je, jestli je ve vztahu ještě respekt. Mnoho párů se rozchází, protože si už nevěří. Obvykle jim říkám: „No, je to těžké, když ztratíte důvěru, ale důvěra se dá vždy znovu nastolit.“ Ale když se ztrácí respekt? To je téměř nemožné znovu nainstalovat. A mimika vám opravdu rychle řekne, když se ztratí respekt. Když někdo koulí očima nebo se už na partnera nesoustředí a jeho oči víceméně zůstanou na vteřinu na partnerově obličeji a pak už odvrátí zrak? To je velmi často známkou ztraceného respektu.
Pokud chce někdo lépe komunikovat se svou ženou nebo manželem, jaké věci by měl udělat?
Nemusíte mít romantickou dovolenou na Havaji. Základní práci musíte dělat společně. Základní práce je například sedět spolu třikrát týdně, dívat se jeden druhému do očí po dobu pěti minut a nic neříkat. Žádný hluk v pozadí. Žádná hudba. Nic. Stačí se pět minut dívat jeden druhému do očí. Když to uděláte, spojíte se na hlubší úrovni, protože uvolníte endorfiny. Tyto endorfiny znovu obnoví vztah. Spojují vás. Je to také víceméně detektor lži. Pokud to už jeden partner nedokáže, něco se stalo. Protože to umí zamilovaní lidé. Dokonce mají problém s tím přestat.
Pokud máte stres, pokud máte ve vztahu nějaké turbulence, je to ten nejlepší nástroj, jak se uzdravit. Nejdřív bych to zkusil, než bych šel k terapeutovi. Pokud to nepomůže, jděte k terapeutovi. Ale nejdřív to zkus.
To dává smysl.
Dalším dobrým způsobem, jak lépe poznat svého partnera pomocí jeho obličeje, je pokusit se zapamatovat si jeho mimiku. Několik, jako jedinečná funkce, kterou zobrazuje pouze váš partner. A až si vzpomenete na ten výraz tváře, jděte k zrcadlu a zkuste to udělat sami. Tímto způsobem stimulujete svůj mozek stejným způsobem, jakým byl stimulován váš partner. Cítíte stejné věci jako váš partner.
Dobře. Řekněte, že něčí žena je na ně naštvaná. Na jaké věci se mohou zaměřit, aby pomohli vztahu vrátit se do starých kolejí?
Pozvěte svého partnera ke komunikaci tím, že nejen ukážete své emoce, ale také o nich budete mluvit. Takže nejen mít slzy v očích, ale také říkat: „Vidíš ty slzy v mých očích? Víš, proč je mám?"
Velmi často se stává, že nejsme na stejné emocionální úrovni jako náš partner. Někteří jsou citlivější - ostatní jsou více řízeni logikou. Takže naše tvář – tvář všech – je také pozvánkou do vašeho světa. Tento svět musíte svému partnerovi nabídnout.
To dává velký smysl.
Před třemi dny jsem právě mluvil s generálním ředitelem v Silicon Valley. V podnikání je opravdu úspěšný, ale má problémy ve vztazích. Myslí si, že je to kvůli velkému množství času, který do své práce investoval. No, to je logický přístup. Ale další věc je, že své ženě neřekl, proč svou práci miluje – on ji prostě dělá. A ona musí uhodnout, proč to dělá. A ona si myslí, No, miluje tu práci, protože to je jediná věc, kterou miluje. To není pravda. Tak jsem mu řekl, že se musí naučit mluvit o svých pocitech, což je pro něj možná největší výzva v životě.
Obvykle dostáváme takové odpovědi, jako je nechat babičku a dědečka, aby se starali o děti a vy dva strávit romantický víkend na pláži. Není to špatný nápad, ale nepomáhá to na denní bázi.
Že jo.
Mnoho lidí si myslí, že čtení z obličeje se provádí pouze očima. Někteří lidé jsou překvapeni, když jim řeknu, že jeden mistr čtení tváře, se kterým jsem pracoval v Šanghaji, je slepý. Poslouchá, voní a dotýká se. Tyto věci nám o sobě navzájem hodně říkají.
Z hlediska odezírání z obličeje je nejlepším místem, kde někoho poznat a cítit, jeho vlasová linie na čele. Polibek na čelo v dávných dobách znamenal hodně. Znamenalo to opravdu hodně. To je místo, kde je mozek a centrum, kde si nejraději voníte. Jestli se mi líbí tvoje vůně, tak se mi opravdu líbíš. Každý den dejte svému partnerovi pusu na čelo a přivoňte si k nim. To zajišťuje spojení mezi vámi dvěma.
