Studie ukazuje, že čas u obrazovky mění mozky a zpomaluje vývoj. Nepropadejte panice

Jen měsíce poté Pediatrie JAMA publikoval svou zajímavou studii o čase u obrazovky a vývoj dítěte — „Spojení mezi používáním médií na obrazovce a integritou mozkové bílé hmoty u dětí předškolního věku“ — miliony Američtí rodiče se ocitli v nemožném stavu, kdy se snažili regulovat čas strávený u dětí u obrazovky a přitom dodržovat přísná pravidla z koronavirusizolování. Pracující rodiče neměli jinou možnost, než se spolehnout na čas strávený u obrazovky a vzdělávací zábavu, aby batolata zaměstnali a zabavili se během dlouhých dnů karanténa.

Než propadnete panice bez obrazovky, vezměte na vědomí, že zjištění nejsou tak otřepaná nebo strašná, jak by vás mohl vést k domněnce. Studium je relativně malé, zdaleka ne definitivní, a co je nejdůležitější, v žádném případě nenabízí rodičům jasnou cestu vpřed. Stojí to za přečtení studie? Samozřejmě. Ale taky si vedeš dobře.

O čem tento nový výzkum naznačuje čas obrazovky a jeho účinky na mozek předškolního dítěte struktura může znít znepokojivě. Více času na obrazovce znamenalo nižší expresivní jazyk, menší schopnost rychle pojmenovávat objekty a sníženou gramotnost. Došlo také k fyzickým změnám v mozku – konkrétně k nižší celistvosti mozkové bílé hmoty v části mozku, která přímo ovlivňuje

Jazyk a gramotnosti.

Aby vědci z Cincinnati Children’s Hospital pochopili, jak může čas strávený u obrazovky ovlivnit vývoj v jazykových centrech mozku, provedli magnetickou rezonanci 47 dětem předškolního věku. Kromě zobrazování mozku účastníci také absolvovali baterii hodnocení gramotnosti a jazyka. Skenování mozku a výsledky testů byly porovnány s mírou přístupu na obrazovku, četností používání a shromážděným obsahem z dotazníku o 15 položkách času stráveného na obrazovce spojeného s časem stráveným před obrazovkou Americké akademie pediatrie (AAP). pokyny.

Výzkumníci zjistili, že děti, které se účastnily času u obrazovky nad rámec pokynů AAP, měly „nižší mikrostrukturální integritu traktů bílé hmoty mozku podporujících jazyk a vznikající gramotnostní dovednosti." Tyto mozkové změny byly navíc v souladu s nižším skóre v testech gramotnosti a jazykového hodnocení u dětí, které dostávaly více, než bylo doporučeno čas obrazovky.

A zatímco výzkumníci poznamenávají, že jejich zjištění se zdají být v souladu s jinými studiemi, které naznačují, že čas strávený u obrazovky může být pro děti škodlivý, výzkum má několik důležitých upozornění. Pro jednoho je velikost vzorku 47 dětí stěží reprezentativní pro větší populaci. Kromě toho vědci ochotně přiznávají, že jejich studie nemá žádný způsob, jak vysvětlit související důvody jejich výsledků.

„Kritickou otázkou je, zda jsou neurobiologické rozdíly přímo spojeny s vlastnostmi samotného média založeného na obrazovce,“ předpokládají vědci. "Nebo nepřímo spojené s rozdíly v lidském interaktivním (např. sdíleném čtení) čase, který má tendenci klesat s větším používáním."

Je také důležité uznat, že zatímco výzkumníci zjistili změny mozku, neexistoval způsob, jak vědět, co tyto změny mohou znamenat vývojové výsledky předškoláků. Stručně řečeno, bez longitudinální studie není ve studii nic, co by mohlo naznačovat, že děti s delším časem u obrazovky jsou odsouzeny k životu negramotnosti.

Faktem je, že sociální a společenské normy měly vždy možnost změnit průběh normálního dětského vývoje. Když děti v Americe 19. století nosily dlouhé šaty prvních 18 měsíců svého dětství, jen zřídka se naučily plazit. Místo toho se valily, když vyžadovaly mobilitu. A když se stalo normou ukládat děti ke spánku na záda, schopnost miminka se převrátit se zpozdila v průměru asi o měsíc, což vedlo k vytvoření času na bříško. Kdyby měli v roce 1842 přístroje pro magnetickou rezonanci, pravděpodobně by zjistili, že rané učení se plazit změnilo mozek dětí. Určitě ano.

To je vše, co říká, že ano, velké společenské změny, jako je zvýšená dostupnost a přístup k obrazovkám pro děti, mohou ve skutečnosti změnit jejich těla a jejich vývoj. Ale to neznamená, že tyto vývojové změny znamenají horší výsledky pro tyto děti a společnost jako celek. To také neznamená, že neexistuje způsob, jak tyto změny vyřešit, aniž byste jednoduše odstranili všechny obrazovky v domě.

Koneckonců, pokud čas u obrazovky ovlivňuje vývoj, je to proto, že rodiče se svými dětmi méně mluví a čtou. Dobrá zpráva tedy je: Rodiče nemusí striktně omezovat čas strávený u obrazovky, spíše by měli s dětmi více mluvit a číst – a mnohem, mnohem více se toho nyní děje i v domácnostech.

Příběhy v době před obrazovkou neberou v úvahu, že obrazovky často potřebují strukturální podporu pro rodiče, kteří jsou již tak přetížení. Moje děti mají například každý den po škole asi hodinu a půl času na obrazovce. Ne proto, že bych zanedbával, ale proto, že pracuji z domova a potřebuji, aby byli obsazeni, když vystupují z autobusu, abych mohl dokončit svůj pracovní den.

Čas u obrazovky je nástrojem mnoha rodičů. A když jsou studie, jako je ta, která byla právě zveřejněna v JAMA, použity k démonizaci času před obrazovkou, rodiče se mohou cítit napadeni a provinile a ještě více vystresovaní. Vychovávat děti bez obrazovek ve světě, který tolik vyžaduje od rodičů a trvá na používání obrazovek pro kulturní význam, je naprosto nerozumné očekávání. Rodiče by se neměli cítit provinile, když používají nástroj, který jim byl dán. Zvláště když je tento nástroj cenově dostupnější než péče o děti a existuje jen velmi malé nadšení poskytnout rodičům jakoukoli smysluplnou sociální podporu, díky níž by čas strávený u obrazovky nebyl zbytečný.

To znamená, že dává smysl, že někteří rodiče mohou být opatrní. To je také v pořádku. Pokud jsou rodiče motivováni zkrátit čas strávený na obrazovce svých dětí, pak není absolutně žádný důvod, proč se neřídit pokyny AAP. Tyto pokyny naznačují, že děti mladší 18 měsíců nemají obrazovky (kromě videochatování) a omezují čas strávený u obrazovky na hodinu denně společně sledovaného pořadu, dokud děti nedosáhnou věku 2 let.

Ale pro rodiče, kteří mají málo alternativ, by měly být zváženy studie, jako jsou ty z dětské nemocnice v Cincinnati, ale neměli by se stresovat. Nejdůležitější věc, kterou mohou rodiče pro dítě udělat, je ukázat jim lásku. To se nikdy nezměnilo.

Pravidla pro letní čas u obrazovky jsou složitější, než se zdá

Pravidla pro letní čas u obrazovky jsou složitější, než se zdáManželská RadaManželstvíVztahyČas ObrazovkyZeptejte Se Dobrého OtceLétoTech

Co uděláte, když vám partner jde za zády a dopřeje dětem volnější léto pravidla času na obrazovce? To je to, s čím tento týden zápasí jeden táta Otcovská rada. Jak ale navrhuje náš domácí expert na...

Přečtěte si více