Je to docela snadné 0 přibrat jak stárneš. Metabolismus se zpomaluje, hormony se mění a lidé se s věkem obecně stávají méně fyzicky aktivní. Ale jen proto tloustnout může být nevyhnutelné, neznamená to, že není bez vážných rizik. Kromě zvýšené pravděpodobnosti srdeční choroba (zabiják číslo jedna mezi muži a ženami v Americe) může přibírání na váze vážně poškodit jiný pravděpodobně důležitější orgán – váš mozek. Jak jsou těla větší, nová studie najde, mozky se ve skutečnosti zmenšují.
Kortikální ztenčování, fenomén pojmenovaný ve studii, se týká atrofie mozkové kůry, části mozku, kde dochází k téměř veškerému zpracování informací. Čím tenčí je mozková kůra, tím větší je riziko Alzheimerovy choroby a dalších neurologických onemocnění. Vědci pochopili, že existuje souvislost mezi zdravou tělesnou hmotností a optimálním zdravím mozku, ale jen málo studií se zabývalo přímou rolí, kterou může hrát váha. Na základě toho, co je již známo o mozkové kůře, studie autorka a neuroložka Dr. Tatjana Rundek věřila, že obezita může souviset s kortikálním ztenčením a celkovou atrofií mozku.
Aby to Rundek a její tým otestovali, přijali 1 289 lidí, aby porovnali jejich těla a mozky v průběhu času. Na začátku studie bylo změřeno jejich BMI a obvod pasu a o šest let později mozky účastníků byly skenovány pomocí MRI, aby se změřila tloušťka kůry a mozku objem. Ze všech mělo 571 lidí BMI v rozmezí 25 až 30, což je považováno za nadváhu, a 371 lidí bylo považováno za obézních s BMI 30 a vyšším. Výsledky ukázaly, že čím vyšší je BMI, tím tenčí kůra. I poté, co Rundek kontroloval proměnné, které by mohly změnit kůru, jako je vysoký krevní tlak, pití alkoholu a kouření, každá jednotka zvýšení BMI bylo spojeno s o 0,098 mm tenčí kůrou u jedinců s nadváhou a o 0,207 mm tenčí kůrou u obézních jedničky.
„Tyto asociace byly zvláště silné u těch, kteří byli mladší 65 let, což dodává na váze teorii, že mít chudý zdravotní ukazatele ve středním věku mohou zvýšit riziko stárnutí mozku a problémů s pamětí a myšlením v pozdějším věku,“ řekla varoval. Větší pas byl podobně spojen s tenčí kůrou, posilující spojení. Pro představu, u normálně stárnoucích dospělých je celková míra ztenčení kortikálního pláště mezi 0,01 a 0,10 mm. za dekádu, ale tato zjištění naznačují, že nadváha nebo obezita může tento proces urychlit o dalších 10 let nejméně.
Stojí za zmínku, že studie prokazuje korelaci mezi hmotností a kortikálním ztenčením, ale vědci nejsou v bodě, kdy mohou s jistotou říci, že přibírání kil způsobuje přímo řídnutí mozku nebo Alzheimerovu chorobu hmota. Studie se také zaměřila především na starší účastníky s průměrným věkem 64 let, ale údaje dávají mladšímu muži další důvod, proč začít a udržovat zdravé návyky brzy. Není to jen o tom dobře vypadat, ale také mít velký krásný mozek.
„Tyto výsledky jsou vzrušující, protože zvyšují možnost, že hubnutím se lidé mohou odvrátit stárnutí jejich mozků a potenciálně problémy s pamětí a myšlením, které mohou přijít spolu se stárnutím mozku,“ Rundek řekl. „Nicméně s rostoucím počtem lidí na celém světě s nadváhou nebo obezitou a s mnoha obtížemi zkušenosti s hubnutím, zjevně je to obava o veřejné zdraví v budoucnu, protože tito lidé stáří."
