Řekli jsme milost. Můj sedmiletý kluk si zapnul jednu z mých jazzových desek, než se vrátil zpátky do kapely jídelní stůl připojit se k nám na jídlo. Dům naplnila jemná melodie vibrafonu. Okraje našeho lesklé bílé talíře na opotřebovaném ručně vyráběném jídelním stole, orámované grilované vepřové maso, špenátový salát a pár grilovaných hrušek.
Jako obvykle jsme se jeden druhého zeptali na nejlepší a nejhorší části našeho dne. Rozhovor se stal neuvěřitelně hloupým. Sedmiletý chlapec tvrdil, že viděl žraloka na záchodě ve škole (přesněji citronového žraloka). Neměl, ale moje pětileté dítě, které následovalo, tvrdilo, že mu ten den také ukousl zadek toaletní žralok. Připomněl jsem mu, že kdyby to byla pravda, měl by potíže sedět.
Sedmiletý chlapec kousl vepřové maso. S manželkou jsme na sebe vrhli vzrušený pohled přes stůl.
"Jaký druh materiálu byste použili, kdybyste museli mít náhradní zadek?" zeptal jsem se stolu.
"Dřevo," řekl rozhodně pětiletý chlapec. "S trčící třískou."
"Věděl jste, že existoval prezident, který měl dřevěné zuby?" Zeptal jsem se.
"Byl to Donald Trump?" zeptal se sedmiletý chlapec a vzal si do úst další kostku vepřového masa.
Moje žena se zasmála. "Myslím, že jeho vlasy jsou falešné, ale jeho zuby jsou pravé," řekla.
TAKY: Jak zjistit, zda se vybíravý jedlík může stát podvyživeným
7letý chlapec se chichotal a žvýkal. Bylo to jediné, co jsem mohl udělat, abych nevyskočil ze židle a nezatančil jig kolem stolu úlevou a vzrušením, protože dítě jedl. Jedl bez kňučení. Jedl, aniž bychom ho prosili, aby to „jen zkusil“. Nesledovali jsme ho, jak se psychicky dusí, roubí a brečí, zatímco jsme ho sledovali s naštvanými, frustrovanými výrazy.
Ve skutečnosti jsme posledních pět dní nepřemlouvali o jídle. Nevyhrožovali jsme. Nedělali jsme obchody ani úplatky. Neměli jsme ani žádný návrh.
Po letech rozhovorů s odborníky na výživu o vybíravých jedlících jsem se konečně rozhodl následovat ten konzistentní radu, kterou jsem od každého slyšel: „Dejte na stůl zdravou večeři a pak si vychutnejte rodina."
VÍCE: Vědci mohou být schopni předpovědět osobnost batolete z jeho vybíravých stravovacích návyků
Za poslední dva roky, kdy jsme nařídili večerní rodinné večeře, jsme se u jídelního stolu nijak zvlášť nebavili. A to se mi zdálo divné vzhledem ke všem úžasným výhodám společného stravování pro mé děti. Výzkum, no, každý navrhl, že by rodinné večeře mohly mým chlapcům pomoci zlepšit známky, stát se empatičtějšími a možná dokonce zůstat mimo.
Večeře však nebyla vždy pozitivní dobou – většinou kvůli otřesným stravovacím návykům sedmiletého dítěte a naší reakci na ně. Dělal si starosti se mnou a mou ženou. Stresovali jsme kvůli němu nutriční příjem. Jedl papriku, mrkev a okurky. Snědl cokoliv obalovaného a pečeného, ale když jsme ho požádali, aby jedl dokonale chutná zdravá jídla, doslova ohrnul nos a rozzuřil nás.
Špatné postoje byly nakažlivé. Dokonce i naše dobrodružně se stravující 5leté dítě by bylo zasmušilé a neposlušné. Rodinné večeře mi připadaly jako ponuré kulinářské bojiště. A to byl právě ten problém. Tolikrát mi bylo řečeno, že rodiče prostě musí couvnout a udělat večeři, aby si užili jeden druhého. Výživový poradce za odborníkem na výživu mi řekl, že být tvrdohlavý může zhoršit vybíravé stravování a zničit magické vlastnosti rodinného jídla.
VÍCE: Jak se vyhnout vychování vybíravého jedlíka
Tak jsme ustoupili. Prostě jsme přestali cokoliv říkat. A to dítě totálně šokovalo.
„Co je tohle? Nebudu to jíst,“ řekl první den. Byl to guláš. Moje žena a já jsme pokrčili rameny.
"Cokoliv, kámo," řekl jsem a změnil téma, abych se zeptal na oblíbené savce. Sotva se něčeho dotkl. S manželkou jsme se zhluboka nadechli a kousli se do tváří. Připomněli jsme si, že naše mlčení je k lepšímu.
Druhý den znovu protestoval. Za stálého míchání smažte. Řekli jsme mu, že nemusí nic jíst, a spustili jsme tipovací hru ve stylu 20 otázek. Dozvěděl jsem se, že toho ví hodně o ptakopysech.
PŘÍBUZNÝ: Proč hodiny tikají, abyste se ujistili, že vaše dítě nebude vybíravým jedlíkem
Další den byl steak. Neprotestoval a snědl většinu toho, co měl na talíři, zatímco jsme se chichotali nad nápaditým příběhem, který vyprávěl jeho bratr. Byla tu naděje. Ale ne moc. Ten kluk vždycky jedl steak.
Ale když už při další večeři neprotestoval, bylo jasné, že se něco pohnulo. Když jsme spolu mluvili, nepřítomně okusoval. Bylo to nepečené kuře. Jasně, že svou večeři nezkazil sušenkami, ale za pár krátkých dní se tón našich večeří dramaticky změnil. Byla to zábava. Odcházeli jsme od stolu s úsměvy a bez podrážděných nervů jsme se pustili do naší večerní rutiny.
Ve chvíli, kdy vepřové dopadlo na talíř a pak na jeho ústa, jsem měl opravdu pocit, že sedím s jinou rodinou. 7letý jedl. Moje žena a já jsme se usmívali. Pětileté dítě bylo vyslyšeno a zapojeno. A jediný problém, který jsem měl, byl ve snaze přijít na to, proč neříct vůbec nic bylo o něco těžší než říkat všechny špatné věci.
Je jasné, že mlčení vyžaduje více energie než mluvení, pokud jde o zdraví a pohodu dítěte. Koneckonců, jako rodič je vám řečeno, že jste konečnou odpovědností za to, zda dítě nejen přežije, ale také prospívá. A dítě, které nejí, vzbuzuje prvotní, ochranný, rodičovský instinkt: pokud dítě nebude jíst, zemře. Musíte je přimět k jídlu.
TAKY: Přestaňte se starat o to, co vaše děti jedí, a začněte se starat o to, jak jedí
Ale to není dost dobrý důvod k prosbám a uzavírání dohod. Pokud rodiče chtěli, aby jejich dítě přežilo, tak proč mu jednoduše nedávat nugety a hranolky každý den, navždy a navždy, amen? Protože by to odporovalo logice. Bylo by to nezdravé. Ale stejně tak sporné jídlo nebo projevování zášti vůči svým dětem. A nemá to žádnou skutečnou výhodu. Staredown je na hovno pro všechny.
Děti jsou také lepší v tom, aby zůstaly naživu, než za co jim přiznáváme. Pokud mají hlad, nají se. Pokud jsou šťastní, všechno jde jednodušeji.
