Jeden z největších zdrojů rodičovské úzkosti přichází ironicky, když dítě přestane křičet a konečně jde spát. Syndrom náhlého úmrtí dětí straší rodiče a ročně zabije přes tisíc amerických dětí (1600 v roce 2016). Protože SIDS je děsivá konstanta – Mayové si představovali ptáka s dlouhým zobákem, který škubá život mláďat – je snadné si to představit jako nevyslovitelnou nebo vágní hrozbu. Pravdou je, že je mnohem lépe předcházet než si rodiče zpočátku uvědomují a jako většina nočních můr, není to tak děsivé, když to pochopíte.
„SIDS je taková velká černá skříňka a další způsob, jak říct ‚nevíme, co se stalo‘,“ říká Amber Kroeker, koordinátorka programu prevence dětských úrazů v Randall Children’s Hospital v Portlandu, Oregon. „Před třiceti lety by dítě nebo dítě, které náhle nečekaně zemřelo, bylo nazýváno smrtí SIDS. Nyní, díky vyšetřování, můžeme diagnostikovat děti, které měly při narození nediagnostikované problémy, ať už srdeční nebo jiné vrozené metabolické problémy, a můžeme jim stanovit diagnózu po smrti.“
Jaký jste typ rodiče? UDĚLEJTE KVÍZ!
Počet úmrtí na SIDS se od roku 1990 snížil o více než polovinu, ale to neznamená, že je to méně děsivé. Klíčem k tomu, jak setřást strach ze SIDS, který se stává skutečnou hrozbou asi čtyři měsíce života dítěte, je základní pochopení toho, co to je: diagnóza vyloučení. To znamená, že je to syndrom aplikovaný, když byly vyloučeny jiné vysvětlitelné diagnózy. Je to v podstatě všeobecný termín aplikovaný abstraktně k označení nevysvětlitelné dětské smrti. I když to nezmírňuje obavy, že něco mohl Pokud se stane, možnost, že dítě v noci náhle zahyne kvůli záhadným okolnostem, se každým dnem života snižuje.
PŘEČTĚTE SI VÍCE: Otcovský průvodce SIDS
„Po šesti měsících je velmi vzácné, aby dítě zemřelo na SIDS. Poté je vidíme umírat na jiné typy smrti související se spánkem, jako je udušení nebo náhodné udušení a uškrcení v posteli,“ říká Kroeker. „To souvisí s mobilitou. Většina miminek se začíná vrtět a válet, plazit se a pohybovat se." Nebezpečí, vysvětluje, je, když se dítě probudí v noci a plazí se do nebezpečného těsného místa, kde se ocitnou zachyceni mezi postelí a zdí instance. "Tomu se říká smrt z uvěznění," vysvětluje Kroeker.
Stále platí, že čím je dítě starší, tím více se stávají tragédie, kterým lze předcházet, zejména s jistou ostražitostí ze strany rodičů. The Americká akademie pediatrie navrhuje nepoužívat přikrývky, polštáře nebo vycpaná zvířata v postýlkách, i když místo nich lze použít spací vaky, které poskytují teplo a snižují pohyblivost. Jesličky by měly být umístěny daleko od drátů, šňůr, zásuvek a jiných potenciálních škrticích zařízení. Praskliny matrace mohou být vyplněny, aby se zabránilo tomu, že dítě mezi ně spadne a neudusí se.
"Udělejte krok zpět a podívejte se na prostředí, ve kterém bude dítě spát," říká Kroeker. "Pokud máte 8měsíční dítě a spí v dětském pokoji, podívejte se na věci, jako je nebezpečí uškrcení. Pokud děti najdou způsob, jak se dostat do neplechu, dostanou se do neplechu."
Špatnou zprávou je, že miminka budou i nadále nacházet nové a nečekané způsoby, jak připravit rodiče o spánek a každý den se ohrozit. Kroeker však zdůrazňuje, že i ta nejděsivější nebezpečí – SIDS a udušení – jsou v širším schématu věcí relativně vzácná, a nabádá rodiče, aby se uvolnili. To se zdá být náročné, ale alespoň statistiky jsou na straně rodičů.
„Nedovol, aby tě strach dohnal k životu ve vězení. Tato rizika jsou stále opravdu, opravdu malá,“ říká. „Dejte to proporcionálně, abyste pochopili, jak riziko ve skutečnosti vypadá. Tu první noc, kdy vaše dítě prospí celou noc, se vzbudíte v 6 hodin ráno a řeknete si ‚proboha, proč moje dítě spalo celou noc?‘ Ne. Relaxovat."
