Podle Národní koalice proti domácímu násilí1 ze 4 žen a 1 z 9 mužů zažívá vážné fyzické násilí ze strany intimního partnera. Ale jiné druhy zneužívání jsou také běžné, včetně finančních, emocionálních a verbálních. Osoby zneužívané ve vztazích mohou trpět izolací od přátel a rodiny, hrozbami ublížení nebo v některých případech případy, deportace, duchovní zneužívání nebo používání náboženské doktríny k ospravedlňování nebo ospravedlňování násilníka chování. Jinými slovy, zneužívání může mít mnoho podob a pro oběti může být těžké vůbec vědět, co představuje zneužívání a zda se to, co zažívají, vztahuje nebo ne.
Pokud má někdo podezření, že vztah je násilný, může mu pomoci Power and Control Wheel. Byl vytvořen na počátku 80. let skupinou týraných žen v Duluth v Minnesotě s pomocí programu intervence proti domácímu zneužívání. Kolečko napájení a ovládání pomáhá týraným manželům lépe porozumět vzorcům zneužívání, které mohou snášet. V rámci „Duluthův model“ boje proti domácímu násilí se používá k identifikaci chování, které má ovládat a ovládat osobu ve vztahu.
„Power and Control Wheel může být účinným nástrojem pro lidi, kteří jsou ve vztazích, které zneužívají,“ říká Juriana Hernandezová, manželský a rodinný terapeut se sídlem v Los Angeles. „Zneužívající jsou mazaní a falešně vnímaná laskavost, láska a zbožňování lidí, které zneužívají. Což způsobuje, že se cílová osoba ptá sama sebe, na rozdíl od zpochybňování skutečných úmyslů násilníka.“
U klasického Power and Control Wheel z modelu Duluth je na vnějším kroužku slovo „Violence“ orámované dvěma formami, které na sebe bere především v vztah, „fyzický“ a „sexuální“. Násilí v jedné nebo obou z těchto forem představuje primární taktiku, kterou domácí násilníci použijí, aby si ji udrželi řízení. Násilí a jeho hrozba vzbuzují v partnerovi strach a nutí je zpochybňovat své vlastní činy ve strachu, že jeden chybný krok povede k dalšímu napadení. Je tedy pravděpodobnější, že se podvolí požadavkům násilníka, než aby čelili svému hněvu.
Tento stav stálosti, věčně žijící ve strachu z odvety, je jedním z klíčových znaků vztahu, který lze považovat za zneužívající. „Pokud ten někdo pokračuje v jednání ohledně chování i poté, co byl konfrontován s náhradníkem perspektivu a minimalizuje bolest ostatních,“ říká Jor-El Caraballo, licencovaný terapeut a spoluzakladatel z Viva Wellness. "Je více než pravděpodobné, že tento vztah existuje v dynamice výkonu, jak demonstruje volant Power and Control."
Uvnitř kola Power and Control je osm taktik, které zneužívající často spojují s fyzickým nebo sexuálním násilím (nebo hrozbou násilí), aby si udrželi nadvládu. Jedná se o následující:
- Použití zastrašování
- Použití emočního zneužívání
- Použití izolace
- Minimalizace, popírání a obviňování
- Použití dětí
- Použití mužského oprávnění
- Použití ekonomického zneužívání
- Použití nátlaku a výhrůžek
Tento vnitřní kruh je důležitý, protože se dotýká prvků zneužívání, které nemusí být ve vztahu tak zjevné. Podle Hernandeze „osoba, která je zneužívána, nemusí vědět, že je zneužívána, pokud zažívá psychické a emoční zneužívání, kterého se Power and Control Wheel dotýká v sekci Emoční zneužívání a minimalizace, popírání a obviňování.“
Hernandez říká, že je důležité si uvědomit osm strategií na vnitřním prstenci, protože na povrchu mohou být hůře rozpoznatelné. Nejsou tak do očí bijící jako fyzické násilí nebo sexuální napadení a někdo, kdo si zvykl na zneužívání, si možná ani neuvědomuje, že se mu to děje.
"Tyto taktiky jsou velmi rafinované a cíl se může cítit zmatený, že stejná osoba, která jim projevuje lásku, pozornost a péči, je také osobou, která způsobuje spoustu emocionální bolesti," říká. "Ti, kteří jsou nejblíže cíli, to neuvidí, protože násilník skrývá zneužívání, když je v blízkosti ostatních, a prezentuje se velmi odlišně."
Protože emocionální zneužívání, gaslighting a izolace jsou tak převládajícími součástmi uvnitř kola může být pro oběť zneužívání velmi obtížné rozeznat, co je správné nebo dokonce to, co je na nich skutečné vztah. Nemohou věřit svým vlastním pocitům a často nemají nikoho, komu by mohli důvěřovat, od koho by je odrazili. Gwendolen Wilder, autor It’s Ok to Tell My Story!: Surviving Common Law Domestic Violence, navrhuje zaznamenat každý incident zneužití do deníku, i když se týká pouze dat, časů a popisů toho, co se původně stalo. Zapsání každého incidentu pomáhá oběti získat určitou míru kontroly a získat odstup potřebný k tomu, aby bylo chování identifikováno jako urážlivé. "Uložte to na bezpečném místě, kde ho váš násilník nenajde," říká. "Pokud se necítíte bezpečně, když ho máte doma, zkuste ho uložit do cloudu, v práci, bezpečnostní schránce nebo v domě přítele."
Jakmile byly incidenty zaznamenány do deníku, Wilder říká, že je porovnáme s těmi, které jsou uvedeny na volantu. „Položte si tyto tři otázky,“ říká Wilder, „jak se ve vás ten incident cítil? Jaké byly vaše myšlenky a pocity, když k incidentu došlo? A co by se mohlo stát, kdybyste se rozhodli oddělit se od incidentu? Provedení tohoto srovnání a položení si těchto otázek pomáhá obětem uvědomit si, jak bez racionalizace uvedené chování představuje různé způsoby, jak zneužívající partner používá moc a kontrolu k manipulaci vztahu.“
A co je nejdůležitější, říká Wilder, oběti zneužívání ve vztahu nesmí nikdy převzít odpovědnost za to, co se jim děje, ani věřit, že je to nějak jejich chyba. I to je vedlejší produkt kontroly, kterou se snaží zneužívající tvrdit, jak je uvedeno na kole.
"Ve většině případů násilníci projevují moc a kontrolu tím, že odrážejí svou nejistotu na oběti, aby se cítili špatně," říká Wilder. "Mohlo to být způsobeno mnoha důvody, od dětských zkušeností, zneužívání nebo socializace." Vyzývám oběti, aby si pamatovaly, že žádné ze zažitých chování není oprávněné, není to vaše chyba, jste milováni a hodni požehnaného, klidného a radostného života.“
