Proč by odpuštění manželce po hádce mohlo poškodit vaše manželství

Odpouštějící romantické partnery pro jejich chyby Nový výzkum varuje, že by to mohlo z dlouhodobého hlediska vést k horším vztahům. Při vyjadřování hněv, zklamání a dávat ultimáta mohou být nepříjemné, hnání lidí k odpovědnosti za jejich minulé prohřešky se zdá být zásadní pro řešení problémů v dlouhodobém horizontu. Zjištění nejen doplňují dlouhý seznam důvodů, proč nebýt rohožkou, ale potvrzují, že když se dospělí poserou, je třeba jim říct, aby to už nikdy nedělali.

„Zajímalo by mě, jestli něčího partnera obvinit za jeho špatné chování a dát mu jasně najevo, že to tak je nepřijatelné – kromě odpuštění jim – může pomoci párům maximalizovat výhody odpuštění a vyhnout se potenciálním náklady," studie řekla spoluautorka Michelle Russell, profesorka psychologie na University of North Carolina Greensboro Otcovský. "Některým lidem může odpuštění zabránit v tom, aby si uvědomili, jak závažné bylo jejich urážlivé chování, nebo je dokonce přimět, aby si mysleli, že je to v pořádku."

Díky odpuštění se lidé mohou cítit lépe ohledně svých partnerů, sebe sama a

jejich vztahy,výzkum ukazuje. V závislosti na stupni přestupku však může mít odpuštění škodlivé důsledky a způsobit, že partneři budou v průběhu času pokračovat ve škodlivém chování, studie potvrdit. V extrémních případech nejvíce odpouštějící jedinci ve vztahu zažívají větší psychickou a fyzickou agresi ve srovnání s méně odpouštějícími jedinci, údaje ukazují.

Aby tomu lépe porozuměli, provedli Russel a kolegové dva samostatné experimenty. První studie zkoumala 85 svobodných mladých dospělých o konfliktech v jejich vztazích, včetně toho, jak se jejich partner reagovali na pokárání, jak často byli obviňováni z těchto problémů nebo byli nuceni ke změně a jak odpouštěli svým partnerům byli. Druhá studie provedla rozhovory se 135 novomanželi o oblastech neshod v jejich manželství a také o tom, jak byli jejich manželé příjemní, ohleduplní a odpouštějící. Výzkumníci pokračovali v průzkumech prostřednictvím pošty každých šest až osm měsíců v průběhu příštích pěti let.

Výsledky společně odhalily, že když partneři v průběhu času více odpouštěli a požadovali méně, jejich prohřešky pokračovaly nebo se časem zhoršovaly. „I když to může být z krátkodobého hlediska obtížné nebo nepříjemné, vyjádřit hněv vůči partnerovi a naznačující, že zraňující chování musí skončit, může být životně důležitou součástí procesu odpuštění,“ Russell říká.

Je důležité poznamenat, že každý vztah je jiný a že tato studie se konkrétně nezabývala frekvencí nebo závažností určitých přestupků. Russell tuší, že prosté odpuštění nemusí být tak problematické, ve více menších sporech. „Neexistuje žádný univerzální přístup k řešení konfliktů ve vztazích,“ dodává Russell. "Stále více a více výzkumů však ukazuje důležitost kalibrace našich reakcí podle závažnosti problému, kterému čelíme,"

"Nebo spíše vybírání bitev."

Jak může islandská tradice Jolabokaflodu proměnit váš Štědrý večer

Jak může islandská tradice Jolabokaflodu proměnit váš Štědrý večerRůzné

Sušenky vyrazily pro Ježíška. Tvůj oblíbený prázdninový film a horkou čokoládu. Koledování po okolí. Sobí prach (barevný cukr) posypaný na chodník. Vánoční světlo prohlížení památek. Odpovídající p...

Přečtěte si více
Rodičovské rozptýlení ztěžuje prožívání krásy, tvrdí studie

Rodičovské rozptýlení ztěžuje prožívání krásy, tvrdí studieRůzné

Je jen málo věcí krásnějších než pohled na čerstvě narozené miminko – dokud místností neproletí špinavá plenka, polévka se vyvaří a někdo zazvoní u dveří. Je naše vnímání krásy opravdu tak svázáno ...

Přečtěte si více
Odkud předsudky pocházejí a jak mohou rodiče pomoci dětem čelit jim

Odkud předsudky pocházejí a jak mohou rodiče pomoci dětem čelit jimRůzné

Tento příběh je součástí Od začátku: Průvodce pro rodiče, jak mluvit o rasové zaujatosti, série vytvořená ve spolupráci s Johnson’s®, Aveeno® Baby a Desitin®. Jsme tu, abychom rodičům pomohli vypoř...

Přečtěte si více