Studie od nového oblíbeného neurologa vaší ženyJim Horne zjistil, že ženy potřebují o 20 minut více spánku než muži. Pokud již nemáte důrazné námitky, počkejte na to, protože jejich mozky pracují tvrději a potřebují více času na zotavení. Horne je některými známý jako bývalý ředitel Střediska pro výzkum spánku na univerzitě v Loughborough, ale nyní jej většina zná jako zrádce mezi muži.
Když lidé spí, jejich mozek přejde do režimu opravy a podobně jako po rozlučce se svobodou, množství potřebné pro zotavení je pro každého jiné. Ženy, o nichž Horne říká, že mají sklon k multitaskingu (neboli „dělat všechno“, jak tomu říkají), „dělají hodně najednou a jsou flexibilní – a tak používají více svého skutečného mozku než muži. Z toho důvodu je jejich potřeba spánku větší.“ Nejenže ženy neúměrně trpěly špatným spánkem (18 procent ve srovnání s 8 procenty mužů), účinky takové nespavosti vedly ke zvýšenému hněvu, nepřátelství a depresi pouze u žen, ne muži. Jinými slovy, v tom je její problém.
Bump Birth & Beyond
Než dostanete své pyžamové kalhoty v balíku, údaje pocházejí z relativně malého vzorku - 210 mužů a žen, abych byl přesný. Nemusí to nutně znamenat, že muži potřebují méně spánku nebo že jsou všichni muži stejní. Horne poznamenává, že muži se složitými zaměstnáními, které vyžadují laterální myšlení a rozhodování, potřebují také více spánku, a pokud existuje nějaká práce, která vyžaduje obojí, pak je to být otcem. To znamená, že ráno, kdy se oba schováváte pod polštáři, zatímco Junior tahá za horní prostěradlo a ptá se „cereálie?“, je odpověď „Neboj se, miláčku, mám to,“ protože věda. Zatracená vědo!
H/T The Independent
