Jste zodpovědný rodič, takže to není tak, že byste každou noc chodili zuřit, ale řekněme pokerový večer (nebo láhev, kterou jsi včera přinesl na narozeninovou oslavu toho dítěte), tě trochu nechala… jak to říkáš… pověšená přes. Váš instinkt je pravděpodobně vzít si šálek kávy, protože to pročistí hlavu. No, nová studie v časopise Potravinová Farmakologie A Terapeutika (nepřihlašujete se?) má skvělou zprávu: ten cup of joe umí mnohem víc než to.
Přehled 9 dlouhodobých studií o chronickém onemocnění jater, které zahrnovaly více než půl milionu lidí, zjistil, že káva je překvapivě dobrá chránící před onemocněním jater. Dva šálky denně snižují riziko dlouhodobého poškození jater téměř na polovinu a vypadá to, že kofein může přímo inhibovat růst buněk, které způsobují rakovinu jater. To je navíc k dalším výhodám kávy, jako je odstavení diabetes a Parkinsonova choroba. Ve srovnání s některými vašimi zaběhnutými léky je káva zázračná droga; berte statinovou terapii jako bod srovnání – snižuje riziko srdečního infarktu pouze o 25 procent. A káva má to, co lékaři nazývají „vynikající bezpečnostní profil“, což znamená, že nemá žádné negativní vedlejší účinky. Pokud nepovažujete za negativní vedlejší efekt vyšší bdělost v práci.
Warner Bros/Everett
Takže to máte: dát si kávu po velké noci (nebo cokoli, co se v dnešní době považuje za velkou noc) je skvělý nápad z mnoha důvodů. Jděte do toho a pijte mnohem víc.
[H/T] Zeptejte se mužů
