Vaše děti budou mít záchvaty vzteku. Obvykle se rodí z frustrace, záchvaty vzteku jsou tak předvídatelné že vědci zachytili jejich vývoj u většiny dětí – nával vzteku, který se zužuje a vystřídá smutek. Ve skutečnosti je snadné posoudit záchvat vzteku s klinickým chladem. Ale v záchvatech vzteku vašeho batolete je naprosto zdravé přemýšlet, zda pozorujete normální chování z dětství, nebo počátek problémů s chováním.
Naštěstí existuje způsob, jak změřit, zda jsou záchvaty vzteku vašeho dítěte abnormální. Stupnice vzteku, vyvinutý Lauren Wakschlag z Northwestern University v Chicagu, identifikuje normální chování a trvání záchvatu vzteku. Její studie také zdůrazňuje varovné signály, které mohou rodiče použít k určení, zda jejich děti jednají agresivněji, než se očekávalo.
Seznamte se se stupnicí Temper Tantrum Scale
Odpovězte na následující otázky slovy „nikdy za poslední měsíc“, „méně než jednou týdně“, „1–3 dny v týdnu“, „4–6 dní v týdnu“, „každý den v týdnu“ nebo „ mnohokrát každý den“:
Jak často vaše dítě…
- Mít záchvat vzteku
- Dupejte nohama nebo zadržte dech během záchvatu vzteku
- Mějte záchvat vzteku, který trvá déle než 5 minut
- Pokračujte ve vzteku, i když jste se ho/ji snažili uklidnit
- Rozbít nebo zničit věci během záchvatu vzteku
- Mějte vztek až do vyčerpání
- Bít, kousat nebo kopat během záchvatu vzteku
- Ztratit nervy nebo mít záchvat vzteku s rodičem
- Ztratit nervy nebo mít vztek s jinými dospělými
- Ztratit nervy nebo mít záchvat vzteku, když jste frustrovaní, naštvaní nebo rozrušení
- Ztratit nervy nebo mít záchvat vzteku, když jste unavení, hladoví nebo nemocní
- Ztratit nervy nebo mít vztek, aby získal něco, co chce
- Ztratit nervy nebo mít záchvat vzteku během každodenních rutin, jako je čas před spaním nebo jídlo
- Ztratit nervy nebo mít záchvat vzteku „z ničeho nic“ nebo bez jasného důvodu
- Staňte se snadno frustrovanými
- Vztekle na někoho křičet
- Chovejte se podrážděně
- Při vzteku je těžké se uklidnit
- Rozzlobit se velmi rychle
- Nesmírně se zlobit
- Mít horkou nebo výbušnou povahu
- Zůstaňte dlouho naštvaní
Dobře, udělal jsem to. Co teď?
Některá chování na seznamu jsou normální, i když k nim dochází poměrně často – jiná méně. Aby Wakschlag a kolegové zjistili, které chování bylo skutečně abnormální, provedli průzkum u téměř 1500 předškoláků. Zjistila, že 95 procent dětí se zabývalo určitým chováním s předvídatelnou frekvencí, a toto stanovila jako výchozí. Abnormální chování je pravděpodobně takové chování na škále záchvatů vzteku, které spadá mimo 95. percentil – jinými slovy, chování, které 95 procent dětí nevyužívá. Žádné z chování vzteku na seznamu není abnormální, pokud se vyskytuje méně než jednou týdně. Když se však toto chování objeví častěji, může to být důvod k obavám. Zde je rozpis:
Následující jsou „abnormální“ chování pouze v případě, že k nim dojde 1-3 dny v týdnu nebo více:
- Bít, kousat nebo kopat během záchvatu vzteku
- Zůstaňte dlouho naštvaní
Jedná se o „abnormální“ chování, pouze pokud k němu dojde 4-6 dní v týdnu nebo více:
- Dupejte nohama nebo zadržte dech během záchvatu vzteku
- Mějte záchvat vzteku, který trvá déle než 5 minut
- Pokračujte ve vzteku, i když jste se ho/ji snažili uklidnit
- Rozbít nebo zničit věci během záchvatu vzteku
- Mějte vztek až do vyčerpání
- Ztratit nervy nebo mít vztek s jinými dospělými
- Ztratit nervy nebo mít záchvat vzteku během každodenních rutin, jako je čas před spaním nebo jídlo
- Ztratit nervy nebo mít záchvat vzteku „z ničeho nic“ nebo bez jasného důvodu
- Staňte se snadno frustrovanými
- Vztekle na někoho křičet
- Chovejte se podrážděně
- Při vzteku je těžké se uklidnit
- Rozzlobit se velmi rychle
- Nesmírně se zlobit
- Mít horkou nebo výbušnou povahu
Jedná se o „abnormální“ chování, pouze pokud k němu dojde každý den, nebo vícekrát za den:
- Mít záchvat vzteku
- Ztratit nervy nebo mít záchvat vzteku s rodičem
- Ztratit nervy nebo mít záchvat vzteku, když jste frustrovaní, naštvaní nebo rozrušení
- Ztratit nervy nebo mít záchvat vzteku, když jste unavení, hladoví nebo nemocní
- Ztratit nervy nebo mít vztek, aby získal něco, co chce
Moje dítě je abnormální. Co teď?
V první řadě nepropadejte panice. Většina dětí bude v určitém okamžiku dělat většinu věcí na tomto seznamu a ne všechny abnormální záchvaty vzteku jsou stejné. Wakschlag a její kolegové píší, že nejvzácnější chování by mělo být pro rodiče nejvíce znepokojující. Pokud se tedy vaše dítě s nějakou pravidelností dlouho zlobí, bije, kouše nebo kope záchvaty vzteku, které by vás měly znepokojovat více než pozorování toho, že vaše dítě „bude snadno frustrováno“ častěji než průměrný. Mezi autory patří hodnocení každého chování vzteku, rozdělené podle závažnosti.
Pokud vaše dítě zažívá záchvaty vzteku, které výrazně přesahují průměr, zvláště pokud je toto chování Wakschlagem hodnoceno jako „závažné“, může být čas vyhledat odbornou pomoc.
Ale pokud je vaše dítě na pokraji abnormálního chování vzteku nebo se vzteká častěji, než byste chtěli, existuje několik jednoduchých způsobů, jak můžete pomocí výzkumu vzteku své divoké dítě zkrotit. Klíčem je zjistit, co chtějí vaše děti získat, a zajistit, že to nezískají vzteky. Z dlouhodobého hlediska pak zjistí, že záchvaty vzteku jsou neúčinné nástroje pro vyjednávání.
Behaviorální vědci rozeznávají tři typy záchvatů vzteku: požadavek na pozornost (drž mě), požadavek na hmotné věci (jídlo, hry, aktivity) a útěk před poptávkou (nechci se oblékat). První dva lze vyřešit pouze ignorováním vzteku — prastarých rad. Ale třetí typ záchvatu vzteku vyžaduje jemnost. Protože v tomto scénáři se děti vrhají do nadějí, že přimějí jejich rodiče, aby je ignorovali, a nenutili je dělat to, co nechtějí. Místo toho, když se dítě vzteká, aby se vyhnulo něčemu, správným přístupem je „pomoci“ mu to udělat. Když jim položíte ruce na ruce a přinutíte je obléknout se nebo sníst večeři, naučíte je, že vyčínění se vyhnout úkolům vede k horšímu výsledku – ztrátě autonomie.
"Děti se velmi rychle naučí, že to s tímto zásahem myslíte vážně, a ony se podřídí," expert na záchvaty vzteku Michael Potegal jednou řekl Otcovský. "Mohou reptat a povykovat, ale vyhoví."
