At se for meget tv overarbejde er dårligt for din hjerne

click fraud protection

På mange måder er det at have et tv som at have et andet barn - du ser det, elsker det og råber af det af og til. Og ligesom dit barn, kan du fuldstændig give brystrøret skylden for at gøre din hjerne til grød, siger omfattende forskning fra University of California, San Francisco. Dette forklarer så meget om Homer Simpson (og også potentielt dig).


Det massiv undersøgelse kiggede på 3.247 mennesker i alderen 18 til 30 i 25 år, overvågede deres tv-vaner hvert 5. år og motionsvaner hvert 2. til 5. år. Deltagere, der rapporterede, at de i gennemsnit så mere end 3 timers tv om dagen, blev anset for at have en "høj" mængde tv-seer (og ikke altid den slags ukrudt). Kombineret med mangel på motion var folk, der så mere og bevægede sig mindre, dobbelt så tilbøjelige til at opleve et kognitivt fald i 40'erne og 50'erne. Forskere formoder, at manglen på fysisk aktivitet kombineret med den type tv, du ser, er synderen. At træne mens du ser nyhederne er bedre for din hjerne end at se pro-wrestling ligge på sofaen, hvilket næppe virker retfærdigt.

Giphy

Selvom det var massivt, har undersøgelsen én potentiel begrænsning: Deltagerne blev ikke testet på forhånd, så det er muligt, at folk, der er disponeret for kognitiv tilbagegang senere i livet, simpelthen kan lide tv mere. I stedet for at tage denne mulighed som en trøst, giver det dog mere mening at se det hele som en påmindelse om, at du ikke ønsker, at dit eget barn skal udvikle en tv-vane tidligt. Det er jo åbenbart for sent for dig.

[H/T] NPR

Fire måder, hvorpå motion kan hjælpe med at øge fokus i hjemmet og i skolen

Fire måder, hvorpå motion kan hjælpe med at øge fokus i hjemmet og i skolenMiscellanea

Tilføj Attention Deficit Hyperactivity Disorder til listen over ting, der effektivt kan løses med det spilskiftende medicinske gennembrud kendt som "at løbe rundt og lege." EN undersøgelse i det me...

Læs mere
Hvor ofte bør forældre holde date Night

Hvor ofte bør forældre holde date NightMiscellanea

At afvikle en succesfuld date night er en forældresport på olympisk niveau, hvor det at vinde bare betyder at være for træt til at holde en guldmedalje, endsige at blive lagt. Eksperter er enige om...

Læs mere
Her er præcis, hvad Joaquin Phoenix sagde, da han udskældte Golden Globes

Her er præcis, hvad Joaquin Phoenix sagde, da han udskældte Golden GlobesMiscellanea

I hvad der kun kan stige til andenpladsen i pantheonet af mærkelige Joaquin Phoenix tv-øjeblikke, faldt skuespilleren flere "fucks" i sin takketale ved i aftes Golden Globes. Tilsyneladende vinder ...

Læs mere