Hvis du er forælder i 2015, bruger dit barn sandsynligvis mere tid foran iPad/smartphone/laptop, end den gennemsnitlige børnelæge ville anbefale. Men hvad vil en børnelæge helt præcist anbefale?
American Academy of Pediatrics har ikke udgivet et politisk papir om emnet siden før iPads virkelig var en ting, og det papir for det meste bekræftede sin politik fra 1999: Den negative påvirkning af skærme opvejer kraftigt den positive påvirkning, især for børn 2 og yngre. AAP er måske fuld af All Pro Doctors, men dens politik virker lidt ude af trit med virkeligheden - og tydeligvis har ingen af dem taget en lang tur med dit lille barn.
Dr. David Hill er formand for AAP's Council on Communications And Media Executive Committee, og han vil have dig til at vide, at i modsætning til 50-nogle år med data omkring tv-titning, "de udviklingsmæssige implikationer af disse enheder for børn" er stadig en åben forskning spørgsmål. Men han vil også have dig til at vide, at de forstår, at dit barn vil spille endnu et Curious George-spil på din tablet lige nu. Så han møder dig halvvejs.
Mens AAP går gennem forskning i håb om at udsende en ny politikerklæring senere næste år, har Hill og hans kolleger for nylig udgivet nogle nøglebeskeder for forældre i mellemtiden. "Forældreskabet har ikke ændret sig," siger han. ”Det forbliver en proces med kærligt at sætte grænser og vælge hvilke grænser der skal sættes. Det går ingen vegne, bare fordi vi bruger nye teknologier. Det indebærer stadig at sige nej nogle gange. Vi lader dem ikke spise alt det slik, de ønsker."
Det var ikke en passiv-aggressiv kommentar til, hvor meget Candy Crush du lod dit barn spille. Det var dog en anbefaling fra børnelægen. Her er et par flere…
1. Skærmtid er ikke altid dårlig
"Jeg tror, at bundlinjen måske er mere subtil end som så," siger Hill og tilføjer, at den skal justeres for alder og skærmtidens karakter. "Uanset hvad vores nye retningslinjer siger, vil de ikke afskrække skærmtid med forældre i udlandet via Skype. … Er en lille smule interaktiv iPad-tid ok, mens mor går i bad? Der er ingen data, men faren er sandsynligvis ret lav. Parkerer et barn foran en iPad i tre timer, mens du får lavet nogle ting? Er det skadeligt? Ja, sandsynligvis."
2. Indhold betyder noget
Ligesom der er flere og … ahem … mindre gavnlige ting, du kunne gøre online, er skærmmedier til børn heller ikke monolitiske. Det varierer meget - selv blandt angiveligt uddannelsesmæssige apps. "Der er titusindvis af spil på markedet, der hævder at hjælpe børn med at lære," siger Hill. "Man bliver bedre til disse spil. Men det er slet ikke klart, at færdighederne fra disse spil er generaliserbare." Han siger, at det er lidt ligesom Lumosity hjernespil for voksne i det, bare fordi din score stiger, der er intet bevis for, at du rent faktisk har forbedret din overordnede hjernesundhed (beklager, hvis det annullerer, hvordan du har brugt alenetid på toilet).
Hill og AAP stoler på Common Sense Media, som anmelder alderssvarende spil, apps og programmer for deres anbefalinger om apps, der har reel uddannelsesmæssig værdi for børn.
3. Begynd at lege med dem
Børn over 3 år kan bestemt lære af medierne, siger Hill. Men i alle disse tilfælde lærer de meget hurtigere, hvis en voksen arbejder med dem. En voksens perspektiv har stor indflydelse på, hvordan et barn behandler det, de ser på skærmen - og at lege på afstand med nogen tæller måske ikke. Han siger, at selv når man ser på live-interaktioner som Skype eller FaceTime, viste en "intrigant" undersøgelse det mens en vis læring finder sted, blegner den stadig i sammenligning med ansigt-til-ansigt interaktion i samme plads.
4. Det, de ikke laver, er lige så vigtigt, som det, de laver
Overse ikke "mulighedsomkostningerne" af dit barns skærmtid. Det vil sige, hvis de er på din smartphone, hvad er ikke gør de? "Børn lærer bedst af andre mennesker i deres miljø," siger Hill. »Det ser vi i hjem med meget baggrunds-tv. I sådanne hjem er der et dramatisk fald i antallet af ord, der tales af voksne. Dette fald er stærkt korreleret til dårlig sproglig udvikling hos børn." Han foreslår at se på at sætte mål for tid med dit barn: "Hvad vil du gerne have, at dit barn laver i dag, og er der 2 timer tilbage til at se på en skærm?"
5. Det handler ikke kun om deres skærm; Det handler om din
Et af de spørgsmål, som AAP håber at løse, siger Hill, er, om forældrenes enhed er lige så eller endnu vigtigere til at fremme læring og social udvikling. Med andre ord, hvis din børnehaves ansigt ikke er begravet i en marathonsession af Fruit Ninja, men dit er, kan effekten stort set være den samme. Han foreslår at skabe "teknologifrie zoner", som ved middagsbordet eller forsædet af bilen - tidspunkter, hvor "man virkelig fokuserer på hinanden."
6. Få skærme ud af soveværelset
For alle de data, som AAP ikke har om f.eks. skærmtid og sprogudvikling, har de masser af det, når det kommer til skærmtid og søvn. "Det blå lys, de udsender, har en stærk effekt på melatoninsekretion," siger Hill. "Som en generel regel er sengetid et elendigt tidspunkt at have en skærm på."
For ordens skyld er det råd lige så anvendeligt til dit ægteskab som det er for dit barn, men forvent ikke, at Hill og hans kolleger har en kommentar til det. Når alt kommer til alt, hvis de ikke har taget en lang roadtrip med dit lille barn, har de formentlig heller ikke været i dit soveværelse.
